Гигиенические основы здорового образа жизни

В гигиене общеобразовательного процесса в дошкольном учреждении воедино соединен учебный процесс, воспитательный и профилактическая медицина. Медицинское обслуживание в дошкольных учреждениях

Гигиенические основы здорового образа жизни

Информация

Медицина, физкультура, здравоохранение

Другие материалы по предмету

Медицина, физкультура, здравоохранение

Сдать работу со 100% гаранией
еждения, специализированные детские учреждения, оздоровительные детские учреждения для летнего отдыха и укрепления здоровья детей, санаторного круглогодичного оздоровления.

Оптимальный вариант - внутриквартальное размещение ОДУ. С 1996г. в Республике Беларусь строятся следующие типы ОДУ:

общеразвивающие, интеллектуальное, личностное развитие и обучение;

присмотра и ухода - меньше нагрузка на обучение;

с углубленным направлением в работе: эстетическое, кружки, студии;

комбинированные - сочетание ОДУ разных типов;

общеразвивающие - пребывание детей 6―24 ч.

Присмотра и ухода - 1―4 ч.

оздоровления - специальные занятия физическими упражнениями, плавание, гимнастика, лечебное плавание, ЛФК, массаж; питание - 12―24 ч;

углубленное направление в работе - эстетическое, языковое, хореографическое, физическое - 6―12 ч.

Вместимость я/с до 200 человек в городах и 100 в сельской местности. В спальных районах - до 300 детей. Принцип изолированности групп и помещений, 50% земельного участка - зеленые насаждения. Для озеленения запрещено использовать ядовитые растения, с шипами - роза, шиповник, барбарис и растения, провоцирующие аллергию - акация, тополь.

Групповые площадки - это я/с под открытым небом с теневым навесом, песочницы, качели, скамейки, огород-ягодник, физкультурные площадки с беговой дорожкой, прыжковой ямой, полосой препятствий, разнообразные снаряды, кольцевая дорожка. Для развития двигательной активности - мостики, горки, фигурные стенки и т.д.

Спальная и игровая, норматив площади - 4 м2, объем воздуха - 12м3, t° 2°C. В игровой - занимаются и едят. Гигиенические требования к мебели - соответствие росту ребенка - профилактика нарушений зрения, деформаций ОДА. Для гимнастических и музыкальных занятий - зал 75 м2 при 100 детях, крытый плавательный бассейн 37м2 и глубиной 0,6―0,8 м с использованием проточных и рециркулярных схем водонаполнения, замена 20% воды в час, вода питьевая с t° 28―30°. Дезинфицируют воду хлорированием, бромированием, озонированием. Для разнообразия учебно-воспитательной работы - игротеки, зрительные залы, кабинет ручного труда, изобразительного искусства, хореографии, лингвистические и т.д.

Световой режим СК 1:4, КЕО 2,5―2,7%, лампы накаливания 150 люкс, люминесцентные 300 люкс.

Медицинский блок: кабинет медработника, процедурный кабинет, изолятор с отдельным туалетом.

Пищеблок - 1-ый этаж, самостоятельный вход. В состав пищеблока входят: помещение кухни, раздаточная, заготовочный цех, моечная, кладовая.

гигиена здоровый дошкольное учреждение

Для успешного воспитания и обучения детей в ОДУ их необходимо к этому подготовить, начиная с самого рождения. Адаптируются дети к новым условиям не все одинаково: 1 группа - физиологическая адаптация, не болеют, легко ее переносят; 2 группа - напряженной адаптации - ОРВИ, невротические реакции; 3 группа - патологическая адаптация, тяжело привыкают к ОДУ - невротические реакции, неврозы, депрессии. Распорядок дня стандартный с приемом пищи, игровой деятельностью, занятиями, прогулки, сон.

Подготовка детей к школьному обучению возможна в ОДУ в подготовительных группах или в таких же группах общеобразовательных школ.

Питание в ОДУ должно быть питанием роста и развития, мультикомпонентным, сбалансированным, адекватным физиологическим возможностям, энергетически предобеспечивающим.

Эти гигиенические основы обусловлены бурно-протекающими процессами роста и развития детей в этот возрастной период. Идет формирование органов и систем, их дифференциация, совершенствуются их функции. Дети ОДУ необычайно подвижны, у них большая скоростная двигательная активность. В этот период питание оказывает существенное влияние на развитие мозга, интеллекта - особенно белковая пища. Ее в рационе должно быть 70―75%. Недостаток белков приводит к замедлению роста и развития, психомоторных и интеллектуальных, ухудшению памяти. Избыток белков повышает предрасположенность к аллергическим заболеваниям. Углеводы и жиры должны быть также сбалансированы для профилактики ожирения, скрытой белковой недостаточности. Обязательно использовать не пищевые углеводы (клетчатка, пектиновые вещества) для подавления гнилостной микрофлоры, выведения радионуклидов и токсичных веществ, для развития в кишечнике бифидобактерий.

Двигательная потребность детей обеспечивается физкультурными занятиями и играми, утренней гимнастикой. Упражнения на разные мышечные группы в динамике способствуют сохранению правильного положения туловища, точек опоры и центров тяжести. Исключаются упражнения в статическом напряжении, с задержкой дыхания. Общая продолжительность занятия от 15―20 мин до 3-х лет и до 30―35мин до 6 лет. Занятия на открытых площадках при t° не ниже - 12―15°С без ветра и осадков. В систему физического воспитания входит и закаливание при обязательном медико-педагогическом контроле. Определение состояния здоровья, физического развития, функциональной подготовленности, адекватности нагрузки, степени утомления и т.д.

Нагрузка нормируется по ЧСС и внешним, визуальным признакам утомления: до 3-х лет - 140―160 уд/мин; до 6 лет - 160―180 уд/мин; по моторной плотности занятий - 60―75%. T° воздуха в зале + 16―18°С, влажность 40―55%; освещенность 200 люкс, подвижность не более 0,5 м/с.

В дошкольном возрастном периоде происходит интенсивное формирование костно-мышечной системы, как ОДА, так и зрительных мышц, речевых мышц, дыхательных мышц. Занятия физическим воспитаниям должны быть профилактическими для деформаций ОДА, нарушений зрения, улучшения речи, дыхания и их развития. К 6 годам формируется осанка, которая зависит от соответствия мебели росту ребенка, освещенности рабочих поверхностей, величины предметов, рисунков, шрифта, расстояния до рассматриваемых объектов, качества освещения и угла защиты от искусственных источников - ламп накаливания, эстетического оформления помещения, окраски рабочих поверхностей. Существует ГОСТ "Мебель детская дошкольная. Функциональные размеры столов, стульев" (таблица 1).

 

Таблица 1 - Функциональные размеры столов, стульев

Группа мебелиРост детейВысотаЦвет маркировкиСтолСтул00 черныйдо 85 см3418 см0 белый 85-100 см4022 см1 оранжевый100-115 см4626 смА 2 фиолетовый115-130 см5230 смБ 3 желтый130-145 см5834 смВ 4 красный145-159 см6438 смГ 5 зеленый160-175 см7042 смД 6 голубойсвыше 175 см7646 см

Дистанция сидения должна быть отрицательной - край стола заходит за край стула на 4 см. Стулья устанавливаются в комплекте со столом. Специальная гимнастика для профилактики нарушений зрения, развития зрительной системы, восприятия, зрительной памяти. Специальные игры проводят воспитатели. Развитие слуховой системы также для восприятия и слуховой памяти, специальные игры.

Важный критерий развития ребенка, его образа жизни, питания, движения - масса тела, толщина подкожно-жировой складки.

 

Государственный санитарный надзор по гигиене детей и подростков

 

Государственный Санитарный надзор по разделу гигиены детей и подростков проводится в соответствии с Законом Республики Беларусь "О санитарно-эпидемическом благополучии населения".

Законом РБ "Об охране здоровья"

Законом РБ "Об образовании в РБ"

Законом РБ "О защите прав потребителей"

Законом РБ "О правах ребенка"

Положение об осуществлении государственного надзора в РБ от 31.08.1994 № 36; Сан ПиН 14-46-96; ССБ Технические.

Основными задачами в данной области являются:

Контроль за выполнением СанПиН при организации учебно-воспитательного процесса, труда, отдыха, питания, физического воспитания и оздоровления детей и подростков.

Оценка санитарно-гигиенического состояния условий пребывания детей и подростков в учреждениях.

Оценка состояния их здоровья, в т. ч. по статистическим данным.

Разработка мероприятий по оздоровлению окружающей среды в местах пребывания ДиП.

Подготовка и внесение в соответствующие органы государственной власти предложений по укреплению здоровья детского населения.

Государственный санитарный надзор в форме предупредительного и текущего надзора.

Организационно-методическая работа - пропаганда гигиенических знаний среди детей и родителей; внедрение в практику научных разработок и рекомендаций.

Методы: описания учреждения; условий и режима; обучения и воспитания; инструментальные методы; статистическая обработка данных заболеваемости; состояния здоровья и физического развития; результаты осмотров. Основные показатели - динамика состояния здоровья и заболеваемости; динамика физического развития и физической подготовленности, функционального состояния.

 

Общеобразовательные учреждения

 

СанПиН № 14-46-96 - устройства, содержания и организации учебно-воспитательного процесса общеобразовательных учреждений.

Согласовано с Министерством образования Республики Беларусь. Министерством архитектуры и строительства РБ. Утверждены главным государственным санитарным врачом Республики Беларусь Римжа М. И.

I. Общие положения

Разработаны на основании Закона Республики Беларусь "О санитарно-эпидемическом благополучии населения". Распространяются на все проектируемые, реконструируемые учреждения: начальные, базовые, средние, вечерние школы, школы с повышенным и углубленным уровнем изучения отдельных учебных предметов, лицеи, гимназии, ДС - школы, оздоровительные центры, эстетического воспитания, санаторные, школы - интернаты.

Вместимость общеобразовательных учреждений:

1―4 кл. - 25 учащихся

5―11 (12) - 30, в сельской местности 12, 18, 24.

гимназий - 20―25 учащихся

лицейский класс - 20 учащихся<

Похожие работы

< 1 2 3 >