Гигиена органов дыхания

В последнее время много внимания уделяется профилактике отравления угарным газом. Прежде всего, идут по линии герметизации рабочих помещений. Например, раньше

Гигиена органов дыхания

Информация

Медицина, физкультура, здравоохранение

Другие материалы по предмету

Медицина, физкультура, здравоохранение

Сдать работу со 100% гаранией
>
  1. В положении сидя задержите дыхание на максимальный срок на спокойном вдохе и включите секундомер.
  2. Выключите секундомер в момент восстановления дыхания и запишите результат. Отдохните 5 мин.

3.Встаньте и сделайте 20 приседаний за 30 с.

  1. Быстро сядьте на стул, задержите дыхание и включите секундомер.
  2. Измерьте время максимальной задержки дыхания после работы. Запишите результаты измерения.
  3. Вычислите процентное отношение результатов второго опыта относительно первого.
  4. Отдохните 1 мин, после - чего повторите первую пробу. Запишите результаты третьего опыта, регистрирующего процессы восстановления постоянства внутренней среды в организме после действия нагрузки.

Оценка результатов. Сравните свои показатели с нормативными, приведенными в таблице 1.

 

Таблица 1. Результаты функциональной пробы с задержкой дыхания до и после дозированной нагрузки для различных по степени тренированности категорий испытуемых

 

ЛИТЕРАТУРА

 

  1. Жолондковский О. И. Внимание, воздух. М.: Московский рабочий, 1985.
  2. Реброва Л. В. Живые организмы в космосе. М.: Просвещение, 1983. Толкачев Б. С. Физкультурный заслон ОРЗ. М.: Физкультура и спорт, 1988.

Похожие работы

<< < 1 2 3 4 5