Сердечно-сосудистая система ребенка и ее укрепление

Дипломная работа - Медицина, физкультура, здравоохранение

Другие дипломы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение

Скачать Бесплатно!
Для того чтобы скачать эту работу.
1. Пожалуйста введите слова с картинки:

2. И нажмите на эту кнопку.
закрыть



гооборот кров происходит у новорожденных за 12 секунд; у ребенка 3 лет - за 15 секунд; у взрослого - за 22 секунды.

 

6.Работа воспитателя по укреплению сердечно-сосудистой системы детей 2 группы раннего возраста

 

Правильное развитие органов дыхания, кровообращения, кроветворения зависит от соблюдения правильного режима и образа жизни ребенка.

Воспитатель приучает детей к прогулкам в любое время года. В этих случаях они растут здоровыми, у них значительно повышается сопротивляемость по отношению к отрицательным влияниям внешней среды.

На прогулке воспитатель организует игры с детьми. Дети постоянно находятся в движении, получают много разнообразных и интересных впечатлений.

Особое значение в жизни здорового ребенка имеет закаливание его организма, правильное использование солнца, воздуха, воды. Воспитатель приучает детей к воздушным ваннам.

Для нормального развития детей большое значение имеет гимнастика. Занятия гимнастикой оказывают выраженное влияние на функцию внутренних органов и обменные процессы. Под влиянием систематически проводимых физических упражнений у детей углубляется дыхание и увеличивается насыщение крови кислородом. В тесной связи с дыхательной системой функционируют органы кровообращения. Под влиянием систематических занятий сердечная мышца укрепляется, а регуляция кровообращения становится более совершенной. Наряду с изменениями кровообращения улучшается и состав крови, в частности увеличивается содержание гемоглобина в крови.

Дети в возрасте от1 года до 3 лет еще не способны к большому и длительному мышечному напряжению и легко утомляются, нуждаются в частой смене формы движения, поэтому целесообразно физические упражнения сочетать с играми.

Заниматься с детьми гимнастикой лучше всего утром, через 30 - 40 минут после завтрака. До занятия необходимо проветрить помещение группы и заниматься при открытой фрамуге при температуре 18 - 20 градусов, а летом - на открытом воздухе в тени при температуре 20 градусов.

Правильно подобранные физические упражнения вырабатывают у ребенка хорошую осанку, которая не только придает стройность и красоту фигуре ребенка, но и облегчает нормальную деятельность его внутренних органов, особенно легких и сердца.

Список использованной литературы

 

1.Бисярина В. П. Анатомо-физические особенности детского возраста. М.: Медецина 1973

2.Георгиева и др. Физиология М.: Медецина 1981

.Ермолаев Ю. А. Возрастная физиология М.: Высшая Школа 1985

.Шаталова Г.С. Философия здоровья М.: Просвещение 1997

Сердечно-сосудистая система Энциклопедия кругосвет.

. Сердечно-сосудистая система Физиология и анатомия человека. Научно популярный сайт восточно-сибирского центра медико-биологической информации.

s