Секреты школьного успеха

Контрольная работа - Педагогика

Другие контрольные работы по предмету Педагогика

Скачать Бесплатно!
Для того чтобы скачать эту работу.
1. Пожалуйста введите слова с картинки:

2. И нажмите на эту кнопку.
закрыть



ее задание. Мы провели исследование. Мне было предложено выполнить письменное упражнение в разных условиях: на диване, за кухонным столом, за рабочим столом. Самым удобным местом оказался ученический стол, за которым было удобно и комфортно работать. Следует помнить о том, что мы должны бережно относиться к своему здоровью: беречь зрение, помнить о правильной посадке.

Глаза - органы чувств, с помощью которых наш организм воспринимает многообразие нашего мира. Возник вопрос, как устроен глаз?

Когда ты смотришь на что-либо, свет, отражаясь от этого предмета, попадает тебе в глаза. Свет проходит через прозрачные роговую оболочку и хрусталик, которые фокусируют изображение в перевёрнутом виде на сетчатке, внутренней чувствительной оболочке глазного яблока. Клетки сетчатки распознают это изображение и посылают сигналы по зрительному нерву в мозг, где формируется цельная окончательная картина.

Мы провели опрос:

1. Кто видит хорошо?

2. Кто видит плохо?

3. Кто носит очки?

Результаты опроса выглядят так:

Видят хорошо 16 учеников, жалуются на плохое зрение - 7 учеников, из них носят очки четверо. У нас возник вопрос: почему у некоторых детей испортилось зрение?

Проведём опыт:

Требуется: круглая стеклянная банка, забор, нарисованный на листе бумаги, соломинка, вода.

Ход опыта:

  • Вертикально опустим соломинку в банку, поднесём банку к глазам и посмотрим.

Результат: погружённая часть соломинки кажется толще.

  • Вытащим соломинку из банки и поставим за банкой листок бумаги с картинкой. Посмотрим на забор через банку.

Результат: планки забора за банкой выглядят расширенными.

Вывод: Это происходит потому, что при переходе от воды к воздуху световой луч преломляется. Стенка банки имеет выпуклую форму, поэтому преломление зрительно увеличивает предметы. Внутри нашего глаза есть линза, которая имеет кривую поверхность и преломляет световой луч. Это хрусталик, который позволяет нам видеть и далёкие и близко расположенные предметы. Если хрусталик работает плохо, приходится прибегать к помощи внешних линз, то есть к очкам или контактным линзам.

А чтобы зрение не портилось, надо соблюдать следующие правила:

  1. Не читай лёжа.
  2. Располагай стол слева от окна, настольную лампу на левой стороне стола.
  3. Не наклоняйся слишком низко над книгой или тетрадью.
  4. Не смотри без защитных очков на яркое солнце, включенную лампочку, пламя электросварки.

Методики тренировочных упражнений

"Метка на стекле" - можно проводить дома.

  • На оконное стекло, на уровне глаз наклеить чёрную или красную метку. Расстояние до метки 33 см.
  • Переводить взгляд с метки - на предмет, выбранный вдали за окном, 2-3 минуты. Смотреть на метку, затем перевести взгляд и смотреть 2-3 минуты на предмет, выбранный вдали.
  • Ежедневно, в течение 10 минут делать это упражнение.

Вывод: У каждого школьника должно быть рабочее место, где в определенном порядке сложены учебники, тетради и другие школьные принадлежности, установлено правильное освещение. За моим рабочим столом я выполняю домашнее задание, готовлю сообщения, рисую, выполняю разные поделки, читаю, занимаюсь на компьютере. Данная обстановка воспитывает такие деловые качества, как организованность, дисциплину и порядок, способствует сохранению моего здоровья.

1.2 Соблюдение режима дня

 

В первом классе на уроках "Окружающий мир" мы изучили тему "Режим дня школьника". Каждый ученик составил свой распорядок деятельности и отдыха в течение суток. Я тоже расписал свой режим на весь день. Мы провели опрос в классе, в котором участвовало 16 человек. Он включал два вопроса: соблюдаешь ли ты режим дня? Если да, то в чем он тебе помогает? Результаты выглядят следующим образом:

 

 

Отвечая на второй вопрос, дети отметили, что его выполнение воспитывает волевые качества: ответственность, последовательность, самодисциплину, чувство времени. Отсюда следует сделать вывод: Режим - одно из важнейших условий успешной учебы и хорошего здоровья. Так выглядит мой режим дня:

7.00 - подъем

7.00-7.30 - зарядка, водные процедуры

7.30-7.45 - завтрак

7.45-800 - дорога в школу

8.00-8.30 - подготовка к уроку

8.30-13.00 - уроки в школе

13.00-14.00 - обед

14.00-17.00 - отдых (игры на свежем воздухе, просмотр телепередач и т.д.)

17.00-20.00 - самоподготовка (выполнение домашнего задания)

20.00-2100 - отдых, спокойные игры

21.00-22.00 - водные процедуры

22.00 - сон

Составив режим дня, обратим внимание на вечерние виды деятельности. В школе нам объяснили о том, что в это время суток нужно исключить компьютерные и подвижные игры, так как они возбуждают нервную систему. Меня заинтересовали такие вопросы: каким должен быть сон? Почему человек должен спать?

Мы выяснили следующее: сон очень важен для здоровья человека. Он дает возможность телу отдохнуть, а мозгу отсортировать информацию, полученную за день. Люди, лишенные сна, заболевают. Действительно, ложась спать вовремя, я просыпаюсь утром и чувствую себя отдохнувшим, поэтому в школе активен, жизнерадостен, работоспособен.

Различают два вида сна, которые чередуются, когда спишь: глубокий и поверхностный. Во время глубокого сна активность мозга минимальна. Во время поверхностного сна мозг более активен, глаза быстро двигаются под веками, а человек видит сны.

Мне предложили завести дневник снов. Эксперимент продолжался два месяца. Каждое ут

s