Анализ техники и методика обучения прыжкам в длину

3. ПРАВИЛА ОРГАНИЗАЦИИ СОРЕВНОАНИЙ Участник соревнований по прыжкам имеет право разметить свой разбег или предоставленными отметками, или собственными, но не разрешается

Анализ техники и методика обучения прыжкам в длину

Информация

Туризм

Другие материалы по предмету

Туризм

Сдать работу со 100% гаранией

СМОЛЕНСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТРЫ СПОРТА И ТУРИЗМА

Кафедра теории и методики лёгкой атлетики

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

АНАЛИЗ ТЕХНИКИ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКАМ В ДЛИНУ

 

 

 

Выполнила студентка

Группы 2-01-09

Захарцова Евгения

 

 

 

 

 

 

 

Смоленск. 2011 г

ПЛАН

 

ВВЕДЕНИЕ

. ОСНОВЫ ТЕХНИКИ

. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

. ПРАВИЛА ОРГАНИЗАЦИИ СОРЕВНОВАНИЙ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

 

ВВЕДЕНИЕ

 

Прыжки в длину в древности. Античный прыгун в длину.

,%20%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b9%20%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%20%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%b5%d0%bc%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc%20%d0%be%d1%82%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%bb%d0%b8%20%d0%bd%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d0%b4.%20%d0%92%d0%b5%d1%80%d0%be%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be,%20%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8c,%20%d1%87%d1%82%d0%be%20%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b8%d0%bc%20%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%be%d0%bc%20%d0%be%d0%bd%d0%b8%20%d1%83%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%82%20%d0%b4%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d1%83%20%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b6%d0%ba%d0%b0.">Прыжок в длину был распространённой дисциплиной античных олимпийских игр. По дошедшим свидетельствам техника прыжка принципиально отличалась от современной. При прыжке атлеты держали в руках специальный груз напоминающий гантели <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8>, который перед приземлением отбрасывали назад. Вероятно, считалось, что таким образом они увеличивают длину прыжка.

%20%d0%b3%d0%be%d0%b4%d1%83%20%d0%b4%d0%be%20%d0%bd.%d1%8d.%20%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%b3%20%d1%80%d0%b5%d0%b7%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0%207%20%d0%bc%205%20%d1%81%d0%bc.%20%d0%95%d1%81%d1%82%d1%8c%20%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b6%d0%b5%20%d1%81%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d0%be%20%d1%82%d0%be%d0%bc%20%d1%87%d1%82%d0%be%20%d0%bd%d0%b5%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5%20%d0%b0%d1%82%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8b%20%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d0%bb%d0%b8%20%d1%80%d0%b5%d0%b7%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%be%d0%b2%20%d1%81%d0%b2%d1%8b%d1%88%d0%b5%2015%20%d0%bc%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b2,%20%d0%bd%d0%be%20%d0%b8%d1%81%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b8%20%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%8e%d1%82%20%d1%87%d1%82%d0%be%20%d1%80%d0%b5%d1%87%d1%8c%20%d0%b8%d0%b4%d1%91%d1%82%20%d0%be%20%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%be%d0%bc%20%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b6%d0%ba%d0%b5.">По имеющимся данным древнегреческий атлет Хионис на Играх прошедших в 656 <http://ru.wikipedia.org/wiki/656> году до н.э. достиг результата 7 м 5 см. Есть также сведения о том что некоторые атлеты достигали результатов свыше 15 метров, но исследователи считают что речь идёт о тройном прыжке.

%20%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0%20%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8f%d1%82%d1%81%d1%8f%20%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d0%be%d0%b9%20%d0%b4%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b8%d0%bf%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9%20%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85%20%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%be%d0%b2.%20%d0%92%201898%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/1898>%20%d0%b3%d0%be%d0%b4%d1%83%20%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9%20%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%b4%20%d0%b2%20%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b6%d0%ba%d0%b0%d1%85%20%d0%b2%20%d0%b4%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d1%83%20%d1%83%20%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%20%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%bb%d0%b5%d0%b6%d0%b0%d0%bb%20%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d1%86%d1%83%20%d0%9c%d0%b0%d0%b9%d0%b5%d1%80%d1%83%20%d0%9f%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%88%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d1%83%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D1%82%D0%B0%D0%B9%D0%BD,_%D0%9C%D0%B0%D0%B9%D0%B5%D1%80>%20-%207,23%20%d0%bc.%20%d0%9d%d0%b0%20%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b2%d1%8b%d1%85%20%d0%9e%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%bf%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85%20%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%b0%d1%85%20%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b6%d0%b5%20%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%8c%20%d1%81%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d0%bf%d0%be%20%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b6%d0%ba%d0%b0%d0%bc%20%d0%b2%20%d0%b4%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d1%83%20%d1%81%20%d0%bc%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0,%20%d0%bd%d0%be%20%d0%be%d0%bd%d0%b8%20%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%20%d0%bf%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%8f%d0%bb%d0%b8%20%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c.">Современное состояниевозрождением интереса к спорту и лёгкой атлетике, прыжки в длину с конца XIX <http://ru.wikipedia.org/wiki/XIX> века становятся популярной дисциплиной технических видов. В 1898 <http://ru.wikipedia.org/wiki/1898> году мировой рекорд в прыжках в длину у мужчин принадлежал американцу Майеру Принштайну <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D1%82%D0%B0%D0%B9%D0%BD,_%D0%9C%D0%B0%D0%B9%D0%B5%D1%80> - 7,23 м. На первых Олимпийских играх также проводились соревнования по прыжкам в длину с места, но они быстро потеряли популярность.

%20%d0%b3%d0%be%d0%b4%d1%83,%20%d0%b8%20%d0%bf%d0%be%20%d1%81%d0%b5%d0%b9%20%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c%20%d1%81%20%d1%8d%d1%82%d0%b8%d0%bc%20%d1%80%d0%b5%d0%b7%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%be%d0%bc%20%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be%20%d0%b2%d1%8b%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c%20%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%bd%d1%8b%d0%b5%20%d0%bc%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d1%83%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%b5%20%d1%81%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d1%83%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8f%20%c2%ab%d0%93%d1%80%d0%b0%d0%bd-%d0%bf%d1%80%d0%b8%c2%bb.">Прыжок в длину относится к наиболее консервативным дисциплинам. Так 8-метровый рубеж (8,13) у мужчин был впервые преодолен Джесси Оуэнсом еще в 1935 <http://ru.wikipedia.org/wiki/1935> году, и по сей день с этим результатом можно выиграть крупные международные соревнования уровня «Гран-при».

В историю этого вида вошло противостояние:

· (США <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%A8%D0%90>) и Игорь Тер-Ованесян <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%8C_%D0%A2%D0%B5%D1%80-%D0%9E%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%81%D1%8F%D0%BD> (СССР <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%A1%D0%A1%D0%A0>).">Ральф Бостон <http://ru.wikipedia.org/w/index.php?title=%D0%A0%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%84_%D0%91%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BD&action=edit&redlink=1> (США <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%A8%D0%90>) и Игорь Тер-Ованесян <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%8C_%D0%A2%D0%B5%D1%80-%D0%9E%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%81%D1%8F%D0%BD> (СССР <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%A1%D0%A1%D0%A0>).

·%20(%d0%a1%d0%a8%d0%90)%20%d0%b8%20%d0%9c%d0%b0%d0%b9%d0%ba%20%d0%9f%d0%b0%d1%83%d1%8d%d0%bb%d0%bb%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%B9%D0%BA_%D0%9F%D0%B0%D1%83%D1%8D%D0%BB%D0%BB>%20(%d0%a1%d0%a8%d0%90).">Карл Льюис <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%BB_%D0%9B%D1%8C%D1%8E%D0%B8%D1%81> (США) и Майк Пауэлл <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%B9%D0%BA_%D0%9F%D0%B0%D1%83%D1%8D%D0%BB%D0%BB> (США).

%20%d0%bd%d0%b0%208,90%20%d0%bc%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%b0%20%d0%bd%d0%b0%20%d0%9e%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%bf%d0%b8%d0%b0%d0%b4%d0%b5%20%d0%b2%20%d0%9c%d0%b5%d1%85%d0%b8%d0%ba%d0%be%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%9E%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B_1968>%20(1968).%20%d0%94%d0%be%20%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d0%bd%d0%b5%d0%b8%d0%b7%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b9%20%d0%b0%d1%82%d0%bb%d0%b5%d1%82%20%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b7%d0%be%d1%88%d1%91%d0%bb%20%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%8b%d0%b4%d1%83%d1%89%d0%b8%d0%b9%20%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%b4%20%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%b0%20%d1%81%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%83%20%d0%bd%d0%b0%2055%20%d1%81%d0%bc.%20%d0%ad%d1%82%d0%be%d1%82%20%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%b4%20%d0%b1%d1%8b%d0%bb%20%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b8%d1%82%20%d0%9c%d0%b0%d0%b9%d0%ba%d0%be%d0%bc%20%d0%9f%d0%b0%d1%83%d1%8d%d0%bb%d0%bb%d0%be%d0%bc%20%d0%b2%201991%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/1991>%20%d0%b3%d0%be%d0%b4%d1%83%20%d0%bd%d0%b0%20%d1%87%d0%b5%d0%bc%d0%bf%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b5%20%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%b0%20%d0%b2%20%d0%a2%d0%be%d0%ba%d0%b8%d0%be%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A7%D0%B5%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%82_%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B0_%D0%BF%D0%BE_%D0%BB%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B5_1991>%20%d0%b8%20%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%91%d1%82%d1%81%d1%8f%20%d0%bd%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b7%d0%be%d0%b9%d0%b4%d1%91%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%bc%20%d0%b8%20%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%8b%d0%bd%d0%b5.">Легендой стал прыжок Боба Бимона <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BD,_%D0%A0%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D1%80%D1%82> на 8,90 метра на Олимпиаде в Мехико <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%9E%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B_1968> (1968). До того неизвестный атлет превзошёл предыдущий рекорд мира сразу на 55 см. Этот рекорд был побит Майком Пауэллом в 1991 <http://ru.wikipedia.org/wiki/1991> году на чемпионате мира в Токио <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A7%D0%B5%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%82_%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B0_%D0%

Лучшие

Похожие работы

1 2 3 4 > >>