Учебники, методички по предмету медицина, физкультура, здравоохранение

Учебники, методички по предмету медицина, физкультура, здравоохранение

Особенности топографической анатомии у детей

Методическое пособие пополнение в коллекции 18.09.2012

Пищевод относительно длинный, легко смещается. Физиологические сужения и расширения его выражены слабо. В верхней трети грудной полости к передней поверхности пищевода прилежит трахея, левая общая сонная артерия, левая плечеголовная вена, блуждающие и возвратные нервы. Левый блуждающий нерв прилежит к стенке пищевода, а правый смещен несколько кпереди от него. В пределах II грудного позвонка к передне-левой поверхности пищевода прилежит дуга аорты, правый блуждающий нерв приближается к пищеводу, а левый отходит латерально. На уровне III грудного позвонка спереди к пищеводу прилежит бифуркация трахеи, левый блуждающий нерв прилегает к соответствующему краю пищевода, а правый отделен от пищевода дугой непарной вены. На уровне V-VI позвонков пищевод прилежит к перикарду. Вследствие более выраженного у новорожденного горизонтального наклона продольной оси сердца к пищеводу всегда прилежит левое предсердие. Оба блуждающих нерва прилегают к соответствующим сторонам пищевода, формируя на его стенках нервные сплетения. К боковым поверхностям нижней трети грудного отдела пищевода прилегает медиастинальная плевра.

Подробнее

Основы физиологии возбудимых тканей

Методическое пособие пополнение в коллекции 25.04.2012

1.Диаметpа канала (только ион соответствующего диаметpа может пpойти чеpез этот канал, пpи этом, в селективном фильтpе он должен освободиться от гидpатной оболочки, поскольку чеpез него он может пpойти только в "голом" виде; слишком большой ион не может войти в канал; слишком маленький ион не способен отдать гидpатную оболочку в селективном фильтpе, поэтому не может выскочить из канала).

Подробнее

Стоматологические пломбировочные материалы

Методическое пособие пополнение в коллекции 09.04.2012

После препарирования кариозной полости, изолируют "операционное поле" от ротовой жидкости, проводят медикаментозную обработку полости, ее высушивают. Затем, если это необходимо (кариозная полость - глубокая), накладывают подкладочный материал на дно кариозной полости. Используя адгезивную систему III или IV поколения, наносят протравливающий гель на эмаль, дентин и/или подкладку на 15-40 секю Затем 15-40 сек протравку смывают, высушивают полость в условичях изоляции от ротовой жидкости, вносят специальным аппликатором бондинговую систему, которая представляет собой, как правило тоже два компонента, которые накануне следует смешать в равном соотношении друг с другом. Бондинговая система втирается во все стенки и дно подготовленной полости и /или подкладки, слегка раздувается слабой струей воздуха. Пломбировочный материал (паста-паста) смешивается пластмассовым шпателем на стекле или бумажном блокноте в равном соотношении до получения гомогенной массы и вносится порционно, притирая материал к стенкам, моделируя при этом анатомическую форму реставрируемой поверхности. Рабочее время для этой группы материалов в среднем составляет 4-5 минут. После окончания полимеризации производят макроконтурирование (шлифовку пломбы по прикусу) и микроконтурирование ( полировка) отреставрированной поверхности.

Подробнее

Пролежни и их лечение

Методическое пособие пополнение в коллекции 24.03.2012

Стадии пролежнейПризнакиТактика медсестры при развитии пролежнейПервая стадияУстойчивая гиперемия кожи, не проходящая после прекращения давления, кожные покровы не нарушены· Биоокклюзивные повязки · Солкосерил - мазь (по назначению врача) Вторая стадияСтойкая гиперемия кожи, отслойка эпидермиса, поверхностное нарушение целостности кожных покровов с распространением на подкожную клетчатку Перед обработкой пролежня: · Дезодорирование раны при помощи салфеток с активированным углем · Дезодорирование помещения с помощью дезодоранта, содержащего хлорофилл · Воздушные фильтры для освежения воздуха · Промывание пролежня большим количеством физраствора или стерильной дистиллированной водой. Не пользуйтесь раствором фурацилина или перманганата калия Третья стадия Некроз кожных покровов вплоть до мышечного слоя с проникновением в мышцу, могут быть жидкие выделения из раны· Лечение хирургическое: вскрытие полости с последующей дезинфекцией и удалением омертвевших тканей. Для удаления некротических тканей применять ферментативное очищение раны (ируксол) · Солкосерил (по назначению врача) в/м или в/в, местно (гель) для улучшения обменных процессов и ускорения регенерации тканей. · Повязка на рану (для предупреждения инфекции): - в последние слои повязки можно помешать пластины с активированным углем; - можно использовать готовые повязки, содержащие хлорофилл; - По возможности, закреплять повязку бумажной липкой лентой (она не так сильно стягивает, сдвигает слои тканей, легче снимается, позволяет коже дышать). * При неэффективности обезболивания консультация врача * Психологическая поддержка пациента и его близких.Четвертая стадияНекроз всех мягких тканей, наличие полости, в которой видны сухожилия и/или кости

Подробнее

Гигиена как наука и область практической деятельности

Методическое пособие пополнение в коллекции 11.03.2012

Подробнее

Острые отравления и коматозные состояния

Методическое пособие пополнение в коллекции 27.02.2012

АнтидотыФорма использованияТоксичные веществаХимические противоядия контактного действияАмилнитрат ДиметиламинофенолВнутривенно 2,5 мг/кгЦианистые соединенияХимические противоядия парентерального действияФолиевая кислотаВнутримышечно 2,5 мг/кгИприты и цитостатические препаратыПротамина сульфатВнутривенно, внутримышечно 1 мг протамина сульфата на 1 мг гепарина, введенного в течение последних 2 чГепарин и гепаринового действияТетацин кальцияВнутривенно 1000-1500 мг/ма (поверхности тела) Тяжелые металлы и металлоидыДефероксамин15 мг/кг/ч внутривенно, но не более 80-90 мг/кг в первые 8 ч в течение первых сутокD-пеницилламин150 мг - в возрасте до 5 лет; 300 мг - 5-10 лет; 420 мг - старше 10 летУнитиолВнутривенно, внутримышечно 0,05 г/10 кгБиохимические противоядияМетиленовый синий Натрия нитрит Натрия тиосульфатВнутривенно 1-2 мг/кг Внутривенно 10-20 мл Внутривенно 25 мг/кгМетгемоглобинобразующие ядыЛипоевая кислота ЛипамидВнутривенно 30-60 мг/кг/сут Per os 30-60 мг/кг/сутАманитальные ядыПиридоксина гидрохлорид Тиамина сульфатВнутривенно 50 мг/кг/сут Внутривенно 50 мгПроизводные гидраина (изониазид) Этиловый спирт (2-5 % раствор) Внутривенно 0,5-0,75 г/кгАлкоголи (кроме этанола), метиловый спирт, этиленгликольНалоксон АлилнорморфинВнутривенно 0,4-2 мг/ч Внутривенно 0,1 мг/кгНаркотические анал-гетические средства Бензодиазепины0,1% раствор атропина сульфата Глюкагон Амринон Реактиваторы холинэстеразы (2-РАМ), фенобарбиталВнутривенно 0,015 - 0,05 мг/кг каждые 15 мин до достижения дозы насыщения (0,15 мг/кг); 0,005-0,1 мг/кг/ч - поддерживающая доза Внутривенно 0,5 мг/кг - доза насыщения 2-20 мкг/кг/мин - поддерживающая доза Внутривенно 25-50 мг/кг или 0,5 г/чФосфорорганические соединения Динитрофенол10 % раствор ацетилцистеина ТокоферолPer os 140 мг/кг - доза насыщения; 70 мг/кг поддерживающая доза каждые 4 ч курсом 4-5 суток 100-800 мг/сутДихлорэтанФармакологические антагонистыПарасимпатомиметические препараты, аминостигмин, пилокарпин, неостигмин, простигмин, неоезерин, пиридостигмин, калимин, местионВнутривенно, внутримышечно 0,01-0,02 мг/кг, каждые 7 чПарасимпатолитичес- кие препараты (атро- пина сульфат) 0,1% раствор атро- пина сульфатаВнутривенно 0,015-0,05 мг/кг каждые 15 мин до достижения дозы насыщенияПарасимпатомимети- ческие препараты (пи- локарпин) ЭтимизолВнутривенно, внутримышечно 0,1-1,2 мл/кгАналгезирующие и жаропонижающие средства (амидопирин) Норадреналина гидротартрат, мезатон, эфедринВнутривенно 0,1 мл на год жизниГанглиоблокаторы (пахикарпин) Витамин К1, фитоменадион, канави, конакионВнутривенно, внутримышечно 20-30 мгНепрямые антикоагу- лянты (кумарины, ин- дандионы) Натрия тиосульфат УнитиолВнутривенно 25 мг/кг Внутривенно, внутримышечно 0,05 г/10 кгНеорганические соединения, хлорзаме- щенные углеводныеФлюмазенилВнутривенно 0,05-0,1 мг/кгБензодиазепиныЭсмололВнутривенно 10-100 мкг/кг/минβ-адреноблокаторы

Подробнее

История хирургии. Антисептика. Определение. Значение работ Пастера, Листера, Пирогова. Виды антисептики и современные антисептические вещества. Методы применения и введения антисептиков

Методическое пособие пополнение в коллекции 19.02.2012

б) ХЛОР. Раньше применялся в виде хлорной воды, в настоящее время чаще пользуются хлорамином: ХЛОРАМИН Б содержит 25-29% активного хлора. Действует как антисептическое дезодорирующее средство. Обладает также сперматоцидными свойствами. Применяется для лечения гнойных ран, дезинфекции рук и неметаллического инструментария. ПАНТОЦИД - применяют для обеззараживания воды, для дезинфекции рук, спринцевания и обработки ран. ХЛОРГЕКСИДИН - применяют для обработки рук, стерилизации инструментария, промывания ран и др. Оказывает быстрое и сильное бактерицидное влияние на граммположительные и граммотрицательные бактерии. Сохраняет активность в присутствии крови, гноя. Хлорамин применяется в 0,1-0,5% растворах для лечения ран, приводит к быстрому отторжению некротических тканей. Является хорошим дезодорирующим средством. В 2% растворе хлорамина в течение часа возможна стерилизация инструментов с выраженными дезинфекционными и антисептическими свойствами. В 20% растворе эффективен в отношении гнойной инфекции, вызванной граммположительной и грамотрицательной микрофлорой. Используют при лечении гнойных ран в фазе гидратации.. АЛЬДЕГИДЫ - препараты, которые дают хороший дезинфицирующий эффект. Наиболее распространёнными являются раствор ФОРМАЛЬДЕГИДА 36-37%. Применяется для мытья рук, для дезинфекции инструментов. ЛИЗОФОРМ - мыльный раствор формальдегида, даёт хороший эффект для дезинфекции рук и помещения. ЦИМИНАЛЬ - подавляет (местно) граммположительную и отрицательную флору, способствует эпителизации и заживлению ран. Применяют наружно для лечения пиодермий, трофических язв, осложнённых инфекций, ожогов и др.II. СУЛЬФАНИЛАМИДЫ. Производные амидасульфаниловой кислоты - белый стрептоцид, норсульфазол, сульфадимезин и др. Применяются для профилактики и лечения гнойной инфекции. Оказывает бактериостатическое влияние на стафиллококковую, пневмококковую инфекцию. Целесообразно сочетание с антибиотиками.

Подробнее

Возрастные особенности детей школьного возраста

Методическое пособие пополнение в коллекции 20.01.2012

Совершив первый шаг в школьный класс, попав впервые в атмосферу урока, ребенок попадает в совершенно новые для него условия. Эти условия сопровождаются необходимым длительным и устойчивым вниманием, ограничением двигательной активности, что делает начало обучения в школе одним из самых трудных этапов в жизни ребенка. Кроме того начало обучения в школе является одним из трех критических периодов постнатального онтогенеза. Именно на этот факт необходимо обратить внимание опытным педагогам в чьи руки мы отдам наших детей. Поэтому, прежде чем перейти к характеристикам школьного возраста остановимся на возрасте первого года обучения в школе. Первый год обучения в школе приходится на очень важный возрастной период, характеризующийся ускоренными морфофункциональными преобразованиями в организме ребенка.В работах ряда авторов Цыганов Г.В. (1996 г.), Фельдман Р.И. (1996 г.), А. Boraito Perez et al (1998 г.) отмечено, что ограничение двигательной активности, связанной с увеличением объема и интенсивности умственной нагрузки особенно с включением в учебные программы различных форм образования, оказывает значительное воздействие на детский организм, в том числе на сердечно-сосудистую систему.Так у многих детей происходит изменение зубца Т-электрокардиограммы, что свидетельствует об уменьшении обменных процессов в миокарде, что в свою очередь ведет к замедлению процессов развития сердечной мышцы (Г.В. Цыганов,1996 г). На высоком уровне сохраняется зубец Р, что свидетельствует о большом симпатическом функциональном влиянии на сердце, а это позволяет держать сердце в постоянном напряжении даже в покое. Эти изменения являются в значительной степени тревожными и основная их причина, уменьшение двигательной активности у детей первого года обучения в школе. К моменту поступления ребенка в школу его рост достигает Ѕ длины тела взрослого человека (данный период, 5-7 лет в возрастной физиологии, называется периодом вытягивания). Развитию организма детей этого возраста характерна гетерохронность: длина туловища и размеры головы увеличиваются в меньшей степени, чем длина конечностей рук и ног. Значительного, но не окончательного развития достигают мышцы кисти. Уже к моменту поступления в школу становится довольно тонкой их координация, что способствует овладению навыков рисования, лепки, однако, как мы уже указали, что для данного возраста характерна гетерохронность, которая приводит к более интенсивному развитию крупных мышц, что затрудняет выполнение мелких точных движений. Поэтому именно в этом возрасте детям с трудом дается правописание. В течении первого года обучения продолжается морфологическое и функциональное развитие нервной системы. Несмотря на окончание морфологического развития коры головного мозга (размеры корковых зон составляют 80% размеров взрослого), для высшей нервной деятельности в этот период еще характерна неустойчивость нервных процессов. В поведении детей этого возраста большое значение имеет подражание, проявляется творчество и инициатива. Для обеспечения работы мозга как единого целого важна степень созревания связей между разными структурами. Развитие этих связей не заканчивается к 6-7 годам, наиболее поздно формируются (к 15-16 летнему возрасту) связи лобных отделов с другими областями кора и подкорковыми структурами (Д.А. Фарбер и др. 1990 г). Значит, хотя к началу обучения в школе мозг ребенка в значительной мере структурно зрел, однако связи коры больших полушарий продолжают еще развиваться. Это происходит под влиянием внешних воздействий: воспитания и обучения. Именно поэтому для развития детей этого возраста большое значение имеют игры. И как говорил П.П. Лесгафт: Игра - есть упражнение посредством которого ребенок готовится к жизни. В возрасте 6-7 лет претерпевает изменения и костная система. Так, например, в этом возрасте происходит рост ребер, изменяется их положение. Вследствие изменения формы грудной клетки, вызванного ростом ребер, изменяется и характер дыхания: если раньше дыхание было в основном брюшное, то с этого возраста становится грудобрюшным. Таким образом в механизме вдоха и выдоха межреберные мышцы начинают играть ведущую роль. Для данного возраста характерен высокий уровень обменных процессов во всех тканях организма. В покое расход энергии организмом ребенка 6-7 лет составляет 2-3 ватт/кг массы тела. Этот высокий уровень энергозатрат обеспечивается у детей более интенсивной работой сердечнососудистой и дыхательной систем. Т.о. для детей первого года обучения в школе характерны высокая частота дыхания составляющая 24-26 дыхательных циклов в минуту, небольшая глубина дыхания 140-150 мл. Частота сердечных сокращений - 95-98 уд/мин. Относительная объемная скорость кровотока ( в расчете на единицу массы тела) у детей в 2 раза больше, чем у взрослых, что и является причиной обеспечения кислородом тканевые метаболические процессы.

Подробнее

Основы медицинской микологии

Методическое пособие пополнение в коллекции 28.12.2011

Глубокими оппортунистическими микозами называется группа инфекций, вызванных условно-патогенными грибами, развивающихся на фоне тяжелого иммунодефицита и приводящих к поражению висцеральных органов и глубоко лежащих тканей. Характерным фоном для развития глубоких оппортунистических микозов является нейтропения (существенное снижение числа нейтрофильных лейкоцитов). Как правило, нейтропения носит ятрогенный характер, вследствие химиотерапии или радиотерапии гемобластозов, опухолей, аутоиммунных заболеваний. На фоне неэффективного фагоцитоза при нейтропении возбудителем микоза может стать практически любой гриб, способный выживать при температуре и кислотности внутренней среды человека. Именно этим обусловливается широкий перечень возбудителей оппортунистических микозов. Многие возбудители это распространенные почвенные плесневые грибы, споры которых постоянно находятся в воздухе. Механизм заражения в данном случае респираторный. Другой распространенный механизм заражения - ятрогенный: внесение спор возбудителя через кровь при загрязнении систем переливания крови, медицинского инструментарий, внутрибольничное загрязнение операционных и ожоговых ран, перевязочного материала. При достаточной массе возбудителя во время гематогенного заражения инфекция с абсцессами внутренних органов развивается и без иммунодефицита. Часть оппортунистических микозов являются ВИЧ-ассоциированными инфекциями: криптококкоз, некоторые формы кандидоза и аспергиллеза.

Подробнее

История развития фармации в России

Методическое пособие пополнение в коллекции 17.12.2011

С особой признательностью следует отметить заслуги перед фармацевтической наукой профессора Петербургской медико-хирургической академии Александра Петровича Нелюбина (1785-1858). Родился он в г. Вятка в купеческой семье и тринадцати лет поступил учеником в аптеку. В 1804 г. Нелюбин выдержал экзамен на звание гезеля, а в 1806 г. при Московском университете - на звание провизора. В 1808 г. он поступил в Петербургскую медико-хирургическую академию, в 1812 г. получил звание лекаря с отличием и награждением золотой медалью. В дальнейшем Нелюбин был оставлен при Академии для научной и педагогической деятельности. Он был назначен адъюнкт-профессором при кафедре фармации и в 1821 г. занял ее. Научная деятельность Нелюбина касалась разнообразных вопросов медицины, научной и практической фармации: аналитической и фармацевтической химии, фармакологии и фармакогнозии. Он изучал отечественную лекарственную флору и средства народной медицины. В 1827 г. Нелюбин опубликовал обширный труд «Фармакография или химико-врачебные предписания приготовления и употребления новейших лекарств». Книга Нелюбина выдержала пять изданий и представляла собой одновременно учебное пособие и ценное научно-практическое руководство для фармацевтов и врачей. В «Фармакографии» дано подробное описание новейших лекарственных средств, и в том числе впервые в отечественной литературе описаны индивидуальные действующие вещества, выделенные к тому времени из растений различными учеными. В предисловии к первому изданию было сказано: «Неимоверные успехи, сделанные в последнее десятилетие по части Материи-Медики, без сомнения, надлежит приписать настоящему состоянию Естественных Наук и важным открытиям, сделанным по части химии; чему весьма много способствовали также сравнительно-физиологические исследования, учиненные опытнейшими Врачами над домашними животными, а потом и над самими людьми. В сие столь краткое время число лекарственных веществ умножилось более, нежели в целое прошедшее столетие.

Подробнее

Пластическая анатомия

Методическое пособие пополнение в коллекции 15.12.2011

Под нижней границей лба, представленной бровями, на той и другой стороне находится глазная область. Глаз представляет собою орган зрения, состоящий из глазного яблока и вспомогательных частей, служащих для его защиты и движения. Глазное яблоко - шаровидной формы тело - лежит в глазнице и находится в связи со зрительным нервом, который вступает в него сзади. Глазное яблоко состоит из трех оболочек, окружающих его внутреннее прозрачное ядро. Самая наружная из этих оболочек, белочная оболочка, или склера, белого цвета с синеватым или, реже, желтоватым оттенком. Передняя часть ее, видимая через глазную щель, известна в обыденной жизни под именем белка, откуда и происходит ее название. Впереди белочная оболочка переходит в прозрачную роговую оболочку круглой формы, которая вставлена в передний отдел глазного яблока. Через прозрачную роговицу видна радужная оболочка, представляющая собою переднее продолжение сосудистой оболочки глазного яблока, следующей за белочной. Радужная оболочка имеет различную окраску в зависимости от количества темного пигмента, находящегося на ее задней стороне. В середине кружка радужной оболочки находится круглое отверстие в форме совершенно черного пятна - зрачок. Зрачок имеет способность сужаться и расширяться от действия света; при ярком освещении он сужается, а при слабом свете- расширяется. Глазное яблоко спереди прикрыто верхним и нижним веками, которые представляют собою род раздвижных ширм, защищающих глаз. Основа каждого века состоит из плотной соединительно-тканной пластинки, называемой хрящом века. Передняя поверхность хряща века покрыта внутренней частью круговой мышцы глаза и кожей, а задняя его поверхность выстлана слизистой оболочкой (конъюнктива), которая заворачивается и на глазное яблоко. На свободном краю век находятся короткие волоски - ресницы. При сомкнутых веках верхние ресницы прикрывают нижние. Между свободными краями век находится глазная щель, боковой край которой острый, а внутренний закруглен и образует собою так называемое слезное озеро. Внутри озера видно небольшое розоватого цвета возвышение - слезное мясцо, снаружи от которого - полулунная складочка конъюнктивы. Через глазную щель при раскрытых веках видна передняя поверхность глазного яблока с частью белочной оболочки, роговицей и, с просвечивающей через последнюю, радужной оболочкой, в центре которой - черный зрачок. Небольшой отрезок роговицы с радужной оболочкой сверху прикрывается верхним веком. В нижней своей части роговица видна целиком, так как край опущенного нижнего века не доходит до нижнего края роговицы, открывая здесь даже часть белка. Роговица, несмотря на свою прозрачность, отражает от себя часть лучей света, подобно выпуклому стеклу, вследствие чего на ее поверхности замечается светлое пятно - световой рефлекс, место и форма которого зависят от положения головы по отношению к источнику света. Блеск роговицы усиливается в зависимости от более темной окраски лежащей за ней радужной оболочки (поэтому черные - «огневые» глаза более блестящи, чем светлые). На блеск глаз влияет постоянное увлажнение их слезою, которая выделяется небольшой слезной железкой, лежащей над глазным яблоком под верхней стенкой глазницы. При недостатке слез роговица, высыхая, тускнеет (мертвые глаза). Открытая глазная щель имеет миндалевидную форму, в закрытом же состоянии она образует выпуклую книзу дугообразную линию. Чем шире глазная щель, чем больше роговица, тем больше глаз, и наоборот.

Подробнее

Справочник ветврача

Методическое пособие пополнение в коллекции 17.11.2011

Подробнее

Профилактика зрительных нарушений при перегрузке, нарушений аккомодации и малых степеней аномалий рефракции

Методическое пособие пополнение в коллекции 18.10.2011

Упражнение Поверните глаза вправо - вверх, потом влево - вниз. Сделайте это 10 раз. После этого поверните глаза влево - вверх, а вслед за этим вправо - вниз (тоже 10 раз). Упражнение Представьте, что перед вами стоит огромный обруч. Пройдитесь глазами вдоль его ободка в направлении движения часовой стрелки, описав один полный круг. Отправьтесь в такое же путешествие в противоположном направлении. Сделайте по 10 таких круговых движений глазами в каждом направлении. Голова должна быть неподвижна, вращаются только глаза. Описанные упражнения позволяют загрузить все шесть мышц, окружающих ваши глаза. Такая работа, выполняемая регулярно, позволит значительно укрепить их. Отметим также, что Норбеков относился к подобным упражнениям скептически, полагая, что они являются нагрузкой на мышцы глаз, а нагрузка - это уже напряжение. Это утверждение Норбекова нуждается в комментариях, поскольку среди его последователей нет единого мнения о ценности подобных упражнений. Одни их рекомендуют, другие - отрицают. Этим объясняется некоторая противоречивость рекомендаций данного раздела тому, что вы прочитали ранее и тому, что вы прочитаете позже. Особенно противоречат эти упражнения рекомендации поворачивать глаза и голову в сторону объекта вашего интереса одновременно. Так как же быть в данном случае? На наш взгляд, это лишь кажущееся противоречие. Здесь нужно сделать некоторое отступление. Известно, что любая мышца может быть как укреплена физическими упражнениями, так и окончательно истощена ими. Здесь все зависит от объема и частоты прилагаемой нагрузки. Последнее, в свою очередь, тесно связано с длительностью отдыха, предоставляемого загружаемой мышце. Чем качественнее отдых, т.е. чем глубже достигаемое во время отдыха расслабление, тем выше могут быть нагрузки и тем чаще они могут прикладываться. Соответственно, если мышца не успела отдохнуть и к ней вновь приложили нагрузку, начнется постепенное ее истощение и ослабление. Задача упражняющегося заключается в том, чтобы попасть в ритм. Только в этом случае можно ожидать действительного укрепления мышц. При этом очевидно, что лучше недогрузить мышцу, давая ее интенсивный отдых и малый объем нагрузок, чем перегрузить мышцу, сильно нагружая ее и ограничивая период отдыха. Возможен такой вариант: при фиксированной нагрузке давать как можно больше отдыха (заведомо большее количество расслабления), что практически будет означать некоторую недогрузку мышцы. В таком случае целесообразным было бы после таких упражнений, которые ведут к определенной нагрузке глазных мышц, проводить курс расслабляющих упражнений - соляризацию, пальминг, большие повороты и др.

Подробнее

Причины и механизмы психиатрических заболеваний

Методическое пособие пополнение в коллекции 07.09.2011

Подробнее

Здоровьесберегающие технологии в школе

Методическое пособие пополнение в коллекции 16.06.2011

При формировании индивидуального здоровья стиль жизни имеет большое значение, т. к. несет персонифицированный характер и определяется историческими и национальными традициями, личными наклонностями. Поэтому, при более или менее одинаковом уровне потребностей каждая личность характеризуется индивидуальным способом их удовлетворения. Это проявляется в разном поведении людей, что, в первую очередь, определяется воспитанием, и в разнообразии индивидуальных образов жизни. При этом необходимо учитывать как типологические особенности каждого человека, так и возрастно - половую принадлежность и социальную обстановку, в которой он живет. Важное место в исходных посылках должны занимать личностно - мотивационные качества данного человека, его жизненные ориентиры. Личностно - мотивационная установка человека на воплощение своих социальных, физических, интеллектуальных и психических способностей и возможностей лежит в основе формирования здорового образа жизни.

Подробнее

Введение в валеологию

Методическое пособие пополнение в коллекции 13.05.2011

Одна из первых вспышек злоупотребления опием в Европе произошла в начале 19 в. после публикации мемуаров забытого ныне английского поэта Томаса де Куинси. Он страдал хроническим алкоголизмом и, пытаясь излечится от этого недуга, начал прием препаратов опия в возрастающих дозах и стал наркоманом. Свои чувственные переживания наркотического опьянения он столь красочно и ярко описал, что у него сразу, по выходу книги его мемуаров в свет, появилось много последователей. Вторая вспышка "наркоманической эпидемии" относится к временам франко-прусской войны (1870), когда был изобретен шприц, и широко распространилось внутривенное введение лекарственных средств, в том числе и наркотических алкалоидов (морфия, кодеина, дионина, героина) получаемых в чистом виде из опия. Любопытно, что первые случаи наркомании рассматривались как вторичные проявления первичных заболеваний ЦНС или алкоголизма. Только в 20-30-х гг. нового столетия наркомания была выделена в самостоятельную форму заболеваний и окончательно сформировалась общественная оценка наркомании как болезни порочной. Это было связано с тем, что наибольшее распространение наркомании имело место в среде преступников и проституток. В эти годы (30-е) эпидемия наркомании пошла на убыль, но с окончанием второй мировой войны начала обретать катастрофические размеры, охватив все страны Европы и Нового Света. До тех пор пока действовал "железный занавес" эпидемия наркомании обходила нашу страну стороной. По мере становления "открытого общества" она проявила себя в полной мере. В настоящее время в России, по официальным данным, более 3 миллионов людей страдающих той или иной формой токсикомании. Это обстоятельство превращает саму проблему наркомании в проблему национальной безопасности и требует самого серьезного отношения.

Подробнее

Очерки медицины

Методическое пособие пополнение в коллекции 19.03.2011

№ вар. Варианты гемодинамикиСИ, л/мин/м2ОПСС, дин∙с∙см-5МПК, Вт/м2САД > 100 мм. рт. ст. 1Гипокинетическая гипертензия с вазоконстрикцией и гиподинамией сердца< 2,4> 3404< 0,522Гипокинетическая гипертензия с вазоконстрикцией и нормодинамией сердца < 2,8>28570,52-0,933Эукинетическая гипертензия с вазоконстрикцией и нормодинамией сердца2,8 - 3,5> 28570,62-0,934Эукинетическая гипертензия с вазонормотонией и нормодинамией сердца2,8 - 4,21905 - - 28570,62-0,935Эукинетическая гипертензия с вазоконстрикцией и гипердинамией сердца2,8 - 4,2> 28570,93 - 1,46Эукинетическая гипертензия с вазонормотонией и гипердинамией сердца3,5 - 4,51905 - - 28570,93 - 1,47Гиперкинетическая гипертензия с вазонормотонией и гипердинамией сердца4,2 - 7,51600 - - 19050,93 - 2,58Гиперкинетическая гипертензия с вазодилатацией и гипердинамией сердца> 5,0< 1600> 1,1САД = 84 - 100 мм. рт. ст9Гипокинетическая нормотензия с вазоконстрикцией и гиподинамией сердца< 2,6> 2857< 0,5210Гипокинетическая нормотензия с вазоконстрикцией и нормодинамией сердца2,4 - 2,8> 28570,52-0,6211Гипокинетическая нормотензия с вазонормотонией и гиподинамией сердца2,4 - 2,82400 - - 28570,44-0,5212Гипокинетическая нормотензия с вазонормотонией и нормодинамией сердца2,6 - 2,82400 - - 28570,52-0,6213Эукинетическая нормотензия с вазонормотонией и нормодинамией сердца2,8 - 4,21600 - - 28570,52-0,9314Гиперкинетическая нормотензия с вазонормотонией и нормодинамией сердца4,2 - 4,61600 - - 19050,78-0,9315Гиперкинетическая нормотензия с вазонормотонией и гипердинамией сердца4,2 - 5,01600 - - 19050,93-1,1116Гиперкинетическая нормотензия с вазодилатацией и нормодинамией сердца4,2 - 5,01344 - - 16000,78-0,9317Гиперкинетическая нормотензия с вазодилатацией и гипердинамией сердца> 4,5< 1600> 0,93САД < 84 мм. рт. ст. 18Гипокинетическая гипотензия с вазоконстрикцией и гиподинамией сердца< 2,4> 2857< 0,4419Гипокинетическая гипотензия с вазонормотонией и гиподинамией сердца< 2,81600 - - 2857< 0,5820Эукинетическая гипотензия с вазонормотонией и гиподинамией сердца2,8 - 4,21600 - - 24000,35-0,5221Эукинетическая гипотензия с вазодилатацией и гиподинамией сердца2,8 - 4,2< 16000,35-0,5222Эукинетическая гипотензия с вазонормотонией и нормодинамией сердца2,8 - 4,21600 - - 24000,52-0,7823Эукинетическая гипотензия с вазодилатацией и нормодинамией сердца3,5 - 4,2< 16000,52-0,7824Гиперкинетическая гипотензия с вазодилатацией и нормодинамией сердца4,2 - 7,5< 16000,52-0,9325Гиперкинетическая гипотензия с вазодилатацией и гипердинамией сердца> 5,0< 1344> 0,93

Подробнее

Історія розвитку, види та функції туризму

Методическое пособие пополнение в коллекции 11.03.2011

 

  1. Закон України „Про внесення змін до Закону України „Про туризм” - Відомості Верховної Ради України, 2003 р., №13, с. 434-452.
  2. Александрова А.Ю. Международный туризм.- М.: Аспект - Пресс, 2001. - 467 с.
  3. Бейдик О.О. Рекреаційно-туристські ресурси України: Монографія. - К.: Видавничо-поліграфічний центр „Київський університет”, 2001. - 395с.
  4. Биржаков М.Б. Введение в туризм. Издание 6-е.-СПб.: ”Издательский дом Герда”, 2004. - 320 с.
  5. Герасименко В.Г. Основи туристського бізнесу: Навч. посібник.-Одеса: Чорноморя, 1997 - 160с.
  6. Гуляев В.Г. Организация туристской деятельности: Учеб. пособие.- М.: Нолидж-1996 312 с.
  7. Кифяк В.Ф.Організація туристичної діяльності в Україні. Чернівці: книги XXI, 2003 300 с.
  8. Котлер Ф. И др. Маркетинг: гостеприимство, туризм. СПб.: ЮНИТИ, 1998 796 с.
  9. Любіцева О.О. Ринок туристичних послуг (геопросторові аспекти) К.: „Альтерпрес”, 2002 436 с.
  10. Менеджмент туризма: Туризм как вид деятельности: Учебник М.: Финансы и статистика, 2002 320 с.
  11. Сапрунова В.Б. Туризм: эволюция, структура, маркетинг. М.: «Ось - 89», 1998 160 с.
  12. Сенин В.С. Организация международного туризма: Учебник М.: Финансы и статистика, 2001 400 с.
  13. Правове регулювання туристичної діяльності в Україні: Збірник нормативно-правових актів. Під заг. ред. В.К. Федорченка, Київ, ун-т туризму, економіки і права К.: Юрінком Інтер, 2002 640 с.
  14. Федорченко В.К., Мініч І.М. Туристський словник-довідник. Навч. посібник К.: Дніпро, 2000 -160 с.
  15. Федорченко В.К., Дьорова Т.А. Історія туризму в Україні: Навч. посібник /Передм. В.А. Смолія К.: Вища школа, 2002 195 с.
  16. Школа І.М. та інш. Менеджмент туристичної індустрії: Навч. посібник Чернівці, 2003 596 с.
  17. Яковлев Г.А. Экономика и статистика туризма: Учебн. пособие. М.: Издательство РДЛ, 2002 240 с.
  18. Атанасова Е. и кол. Икономика и организация на туризма Варна: Книгоиздательство «Г. Бакалов», 1987 247 с.
  19. Въведение в туризма. Под общата редакция на доц. Марин Нешков Варна: Университетско издателство. Икономически университет, 2001 350 с.
  20. Нешков М., Апостолов Н. Туристическата наука в крае на ХХ век. Икономика и развитието на обществото. Том IV Варна: Университетско издателство 2002, с. 354 360.
  21. Freyer W. Tourismus: Einfuhrung in die Fremdenverkehrsokonomie «Oldenburg Verl» Wien Munchen, 1990.

Подробнее
1 2 3 4 5 > >>