Туризм

Туризм

Перспективы развития туризма в Пинежском районе

Дипломная работа пополнение в коллекции 24.06.2012

Комплексный туристический маршрут «По рекам Пинежья» рассчитан на 15 дней. Начало маршрута - с. Сура. Конец- п.Пинега. Из г. Архангельска до с. Карпогоры - проезд поездом (стоимость плацкартного билета - ориентировочно 350 рублей). На вокзале в с. Карпогоры туристов встречает микроавтобус на 8 человек (стоимость проезда - 250 рублей). В 24.00ч. микроавтобус отбывает со станции и в 2.00 ч. прибывает в с.Суру. Туристов встречают в гостевом доме. Утром завтрак в 10.00 ч. в гостевом доме. Затем в местных магазинах туристы приобретают сухой паёк. В 12.00 ч. - обед в кафе. В 13.00 ч.- на микроавтобусе и тракторе выезжают в верховья р. Суры. Это около 70 км по лесной дороге (стоимость проезда - 400 рублей). Время в пути - 6 часов. Прибытие к лесному о. Юромскому, истоку р. Суры - 19.00 ч. Ночёвка в лесной избушке, а утром - в путь по реке Суре. Сплав осуществляется на двухместных надувных резиновых лодках. Вторая ночёвка - в лесной избушке Путило. Затем ночёвки в палатках. Остановки в пути - для обеда и по желания для рыбалки. Весь сплав занимает 4 дня. Через 4 дня туристы приплывают в с. Суру. Вечером - ужин, баня, отдых. На следующий день - экскурсия по селу, посещение музея И.Кронштадтского, посещение сакрального комплекса «Никола-ручей», посещение д.Засурье на лошадиных повозках (музей, ТОС, детская площадка, подвесной мост), вечером - сурские посиделки. Обед и ужин - в кафе. Туристы могут приобрести пинежские сувениры, книги и поделки, а также сухой паёк для дальнейшего путешествия. Утром - завтрак в гостевом доме. В 10.00 ч. - начало сплава по реке Пинеге на плотах. От с. Суры до с. Карпогор - 5 дней. Остановки в пути - для обеда, по желанию - рыбалки. Ночёвки - в палатках. Остановка в д. Веркола : посещение литературно-мемориального музея Ф.Абрамова и экскурсия в Свято- Артемиево-Веркольский мужской монастырь. Ночёвка в гостевом доме ЧП Седуновой Т.Н., там же питание. Утром - продолжение маршрута до д. Ёркино. Туристы могут посетить местный школьный музей, Марфин дом, часовню. Ночёвка в деревне. Следующая остановка- д.Церкова, где туристам будут предложены мастер-классы (плетение из бересты, валяние валенок, изготовление тряпичных кукол) в Доме ремёсел. В нескольких километрах - д.Ваймуша, где туристы могут посетить местный краеведческий музей и пообедать. Продолжение маршрута до с. Карпогор. В с. Карпогоры - ужин, а на следующий день- посещение храма Петра и Павла, Дома народного творчества, центральной библиотеки, мастер- класс по изготовлению северной куклы и выпечке пирогов. Туристы приобретают сухой паёк для дальнейшего путешествия. Остановиться туристы могут в одной из 3 гостиниц. Для питания - 4 кафе. Утром - продолжение маршрута до п. Пинега. Туристы сплавляются по р. Пинеге, останавливаясь на ночёвки в палатках по берегам рек и для обеда. От Карпогор до Пинеги - 4 дня пути. Посещение в д. Чакола могилы «всесоюзной бабушки» - сказительницы М. Д. Кривополеновой. Туристы могут посетить церковь Святой Екатерины и «поповский ручей» и ночёвка в домах местных жителей. Продолжение маршрута до п. Пинега. Остановка в туркомплексе «Голубино». На следующий день- посещение пещеры, водопада, местного краеведческого музея. Вечером - отъезд в г. Архангельск маршрутным такси или автобусом. Стоимость проезда - 300 рублей. Ориентировочная стоимость проекта - 4000 рублей без учёта стоимости питания. При себе необходимо иметь: спальный мешок, палатки, средства личной гигиены, средства от гнуса, одежду по погоде, деньги для приобретения сухого пайка.

Подробнее

Содержание и форма здорового образа жизни

Курсовой проект пополнение в коллекции 24.06.2012

Чтобы избежать неприятных последствий солнечных ванн, следует соблюдать определенные правила. 1. Они принимаются не позже, чем за 1 ч до еды и не раньше, чем через 1,5 часа после еды. Нельзя принимать их натощак. 2. Необходимо защищать голову от прямых солнечных лучей. 3. Ванны лучше принимать в движении, но можно и лежа, расположившись ногами к солнцу. Рекомендуется чаще менять положение тела. Нельзя спать, так как это может привести к ожогам. 4. После ванны рекомендуется выкупаться или облить тело прохладной [+(20-25)°С] водой, а затем 20-30 минут отдохнуть в тени. 5. Лицам с повышенной возбудимостью, со слабопигментированной кожей длительность ванн должна быть уменьшена. 6. Сильное покраснение кожи, обильное потоотделение - сигналы неблагополучного воздействия ванн; необходимо перейти в тень и отдохнуть, а в дальнейшем уменьшить их длительность. 7. Если после приема ванн вы бодры и жизнерадостны, у вас хороший аппетит, крепкий, спокойный сон, - значит, они пошли вам на пользу. Если же вы становитесь раздражительным, вялым, плохо спите, пропал аппетит, - значит, нагрузка была велика и нужно на несколько дней исключить пребывание на солнце, а в дальнейшем сократить длительность солнечных ванн. Ориентировочно, оптимальным временем для приема солнечных ванн в южных регионах является период с 7 до 10 часов, в средней полосе - с 8 до 11 часов, а в северных районах - с 9 до 12 часов. Для практически здоровых людей продолжительность первой солнечной ванны не должна превышать 5-10 минут, затем каждый раз продолжительность процедуры увеличивается на 5-10 минут, постепенно достигая 2-3 часов с 15-минутными перерывами в тени после каждого часа облучения. Солнечные ванны противопоказаны при повышенной температуре тела; катарах верхних дыхательных путей; острых воспалительных процессах в легких и придаточных полостях носа; гриппоподобных состояниях; воспалительных процессах в почках; острых расстройствах желудочно-кишечного тракта; декомпенсированных пороках сердца; повышенной возбудимости центральной нервной системы; сильном истощении и малокровии; фитодерматозах и ряде других заболеваний, требующих медицинского наблюдения.

Подробнее

Развитие внутреннего туризма в Краснодарском крае

Дипломная работа пополнение в коллекции 24.06.2012

Лечебная база санатория им. Орджоникидзе является одной из лучших на курорте Сочи. Здесь лечат заболевания сердечно-сосудистой, нервной и костно-мышечной систем, а также болезни кожи и гинекологические заболевания. В санатории располагаются 5 специализированных центров: клинико-химической и иммунно-аллергологической диагностики, функциональной диагностики, центр лечения сердечно-сосудистых заболеваний (работает отделение по долечиванию постинфрактных больных) центр реабилитации участников ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС, а также стоматологическое отделение, состоящее из терапевтического, хирургического, ортопедического, рентгенологического (радиовизиограф) кабинетов и зуботехнической лаборатории. При лечении используются все виды бальнеологических процедур (включая мацестинские ванны). В санатории им. Орджоникидзе применяется новейшее лечебно-диагностическое оборудование ведущих мировых фирм.анаторий им. Орджоникидзе располагает благоустроенным пляжем, доставка осуществляется фуникулером (2 минуты), он делает путь к морю быстрым, удобным и приятным, тренажерным залом, спортивной площадкой и теннисными кортами, поэтому отличная фигура Вам обеспечена. К услугам гостей -уютное кафе, кассы по продаже авиа- и железнодорожных билетов, экскурсий, отделение Сбербанка РФ, в корпусах установлены депозитные сейфы, междугородний телефон, павильон фотоуслуг, камера хранения, прокат спортинвентаря, сауна с бассейном, библиотека .

Подробнее

Авиационные перевозки в туризме на территории Алтайского края и Республики Алтай

Дипломная работа пополнение в коллекции 24.06.2012

,%20%d0%bd%d0%b0%20%d1%8e%d0%b3%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d0%b4%d0%b5%20-%20%d1%81%20%d0%9a%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d1%85%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%bc%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%85%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD>,%20%d0%bd%d0%b0%20%d1%8e%d0%b3%d0%b5%20-%20%d1%81%20%d0%9a%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%b5%d0%bc%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%B9>%20%d0%b8%20%d0%9c%d0%be%d0%bd%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%b5%d0%b9,%20%d0%bd%d0%b0%20%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%ba%d0%b5%20-%20%d1%81%20%d0%a0%d0%b5%d1%81%d0%bf%d1%83%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b9%20%d0%a2%d1%8b%d0%b2%d0%b0%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%8B%D0%B2%D0%B0>%20%d0%b8%20%d0%a5%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b5%d0%b9%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%81%D0%B8%D1%8F>,%20%d0%bd%d0%b0%20%d1%81%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%be-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%ba%d0%b5%20-%20%d1%81%20%d0%9a%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9%20%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C>.%20%d0%9f%d1%80%d0%be%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%20%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8%20%d1%81%20%d1%81%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b0%20%d0%bd%d0%b0%20%d1%8e%d0%b3%20-%20400%20%d0%ba%d0%bc,%20%d1%81%20%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d0%b4%d0%b0%20%d0%bd%d0%b0%20%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%ba%20-%20360%20%d0%ba%d0%bc.%20%d0%9a%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%20%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%ba%d0%be%20%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%82>,%20%d1%81%20%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%ba%d0%b8%d0%bc%20%d0%b6%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b8%d0%bc%20%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%bc%20%d0%b8%20%d0%b4%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b9%20%d0%bc%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%be%d0%b9%20%d0%b7%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%b9.%20%d0%a0%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%b5%d1%84%20%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%bf%d1%83%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%ba%d0%b8%20%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%b7%d1%83%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f%20%d0%b2%d1%8b%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%b8%d0%bc%d0%b8%20%d1%85%d1%80%d0%b5%d0%b1%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8,%20%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%bc%d0%b8%20%d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b8%d0%bc%d0%b8%20%d0%b8%20%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%be%d0%ba%d0%b8%d0%bc%d0%b8%20%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%bc%d0%b8%20%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b8,%20%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%ba%d0%b8%d0%bc%d0%b8%20%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b8%d0%bc%d0%b8%20%d0%bc%d0%b5%d0%b6%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%bd%d1%8b%d0%bc%d0%b8%20%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b8.%20%d0%a1%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%8f%20%d0%b2%d1%8b%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%b0%d1%8f%20%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%b0%20-%20%d0%91%d0%b5%d0%bb%d1%83%d1%85%d0%b0%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B5%D0%BB%D1%83%D1%85%D0%B0_(%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0)>%20(%d0%9a%d0%b0%d0%b4%d1%8b%d0%bd-%d0%91%d0%b0%d0%b6%d1%8b)%20-%204506%20%d0%bc,%20%d1%8f%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f%20%d0%b2%d1%8b%d1%81%d0%be%d1%87%d0%b0%d0%b9%d1%88%d0%b5%d0%b9%20%d1%82%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%be%d0%b9%20%d0%a1%d0%b8%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b8.%20%d0%93%d0%b8%d0%b4%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f%20%d1%81%d0%b5%d1%82%d1%8c%20%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82%20%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b5%2020%20%d1%82%d1%8b%d1%81%d1%8f%d1%87%20%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%be%d1%82%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b2%20%d1%81%20%d0%be%d0%b1%d1%89%d0%b5%d0%b9%20%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d1%8f%d0%b6%d1%91%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e%20%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b5%2060%20%d1%82%d1%8b%d1%81.%20%d0%ba%d0%bc%20%d0%b8%20%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%be%207%20%d1%82%d1%8b%d1%81%d1%8f%d1%87%20%d0%be%d0%b7%d0%b5%d1%80%20%d0%be%d0%b1%d1%89%d0%b5%d0%b9%20%d0%bf%d0%bb%d0%be%d1%89%d0%b0%d0%b4%d1%8c%d1%8e%20%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b5%20600%20%d0%ba%d0%bc">Республика Алтай расположена на юге Западной Сибири. На северо-западе она граничит с Алтайским краем <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%BB%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B9>, на юго-западе - с Казахстаном <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%85%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD>, на юге - с Китаем <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%B9> и Монголией, на востоке - с Республикой Тыва <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%8B%D0%B2%D0%B0> и Хакасией <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%81%D0%B8%D1%8F>, на северо-востоке - с Кемеровской областью <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C>. Протяженность территории с севера на юг - 400 км, с запада на восток - 360 км. Климат резко континентальный <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%82>, с коротким жарким летом и длинной морозной зимой. Рельеф республики характеризуется высокими хребтами, разделенными узкими и глубокими речными долинами, редкими широкими межгорными котловинами. Самая высокая гора - Белуха <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B5%D0%BB%D1%83%D1%85%D0%B0_(%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0)> (Кадын-Бажы) - 4506 м, является высочайшей точкой Сибири. Гидрографическая сеть насчитывает более 20 тысяч водотоков с общей протяжённостью более 60 тыс. км и около 7 тысяч озер общей площадью более 600 км². %20%d0%b8%20%d0%91%d0%b8%d1%8f%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D1%8F_(%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B0)>,%20%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5,%20%d1%81%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8c,%20%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%83%d1%8e%d1%82%20%d1%80%d0%b5%d0%ba%d1%83%20%d0%9e%d0%b1%d1%8c%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%B1%D1%8C_(%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B0)>%20-%20%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%bd%d0%b5%d0%b9%d1%88%d1%83%d1%8e%20%d1%80%d0%b5%d0%ba%d1%83%20%d0%a1%d0%b8%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b8.%20%d0%a1%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b5%20%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%be%d0%b5%20%d0%be%d0%b7%d0%b5%d1%80%d0%be%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BE>%20-%20%d0%a2%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d1%86%d0%ba%d0%be%d0%b5%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%86%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%BE%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BE>%20(%d0%90%d0%bb%d1%82%d1%8b%d0%bd-%d0%9a%d1%91%d0%bb%d1%8c)%20%d1%81%20%d0%bf%d0%bb%d0%be%d1%89%d0%b0%d0%b4%d1%8c%d1%8e%20%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d0%b7%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%b0%20230,8%20%d0%ba%d0%bc">Наиболее крупные реки - Катунь <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%82%D1%83%D0%BD%D1%8C_(%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B0)> и Бия <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D1%8F_(%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B0)>, которые, сливаясь, образуют реку Обь <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%B1%D1%8C_(%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B0)> - крупнейшую реку Сибири. Самое большое озеро <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BE> - Телецкое <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%86%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%BE%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BE> (Алтын-Кёль) с площадью водного зеркала 230,8 км² %202010%20%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/2010_%D0%B3%D0%BE%D0%B4>%20%d1%87%d0%b8%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%20%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d0%a0%d0%b5%d1%81%d0%bf%d1%83%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%ba%d0%b8%20%d0%90%d0%bb%d1%82%d0%b0%d0%b9%20%d1%81%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%bb%d0%b0%20210%20788%20%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba.%20%d0%9f%d0%bb%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%20%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20-%202,3%20%d1%87%d0%b5%d0%bb./%d0%ba%d0%bc">и глубиной 325 метров. На 1 января <http://ru.wikipedia.org/wiki/1_%D1%8F%D0%BD%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8F> 2010 года <http://ru.wikipedia.org/wiki/2010_%D0%B3%D0%BE%D0%B4> численность населения Республики Алтай составляла 210 788 человек. Плотность населения - 2,3 чел./км² (),%20%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9%20%d0%b2%d0%b5%d1%81%20%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20-%2026,6%20%%20(2010%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/2010>).%20%d0%92%20%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b5%20%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%20%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8e%20%d0%b2%d1%8b%d1%81%d1%88%d0%b5%d0%b3%d0%be%20%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d0%be%d1%81%d1%83%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f%202-%d1%8f%20%d0%92%d0%a3%d0%97%d0%b0%d0%bc%d0%b8.%20%d0%92%20%d0%93%d0%be%d1%80%d0%bd%d0%be-%d0%90%d0%bb%d1%82%d0%b0%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b5%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE-%D0%90%D0%BB%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA>%20%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%8b%20%d0%93%d0%be%d1%80%d0%bd%d0%be-%d0%90%d0%bb%d1%82%d0%b0%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9%20%d0%b3%d0%be%d1%81%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9%20%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%82%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE-%D0%90%D0%BB%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B3%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%83%D0%BD%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%82>%20%d0%b8%20%d1%84%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d0%b0%d0%bb%20%d0%a1%d0%93%d0%90.%20%d0%95%d1%81%d1%82%d1%8c%20%d1%83%d1%87%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f,%20%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5%20%d0%a1%d0%b8%d0%b1%d0%b8%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5%20%d0%be%d1%82%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%20%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9%20%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d0%b8%20%d1%81%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d0%ba%d0%be%d1%85%d0%be%d0%b7%d1%8f%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85%20%d0%bd%d0%b0%d1%83%d0%ba%20<http://ru.wikipedia.org/w/index.php?title=%D0%A1%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%BE%D1%82%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%B8_%D1%81%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B7%D1%8F%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BA&action=edit&redlink=1> и СО РАН [57]">2010 <http://ru.wikipedia.org/wiki/2010>), удельный вес городского населения - 26,6 % (2010 <http://ru.wikipedia.org/wiki/2010>). В регионе предоставление населению высшего образования осуществляется 2-я ВУЗами. В Горно-Алтайске <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE-%D0%90%D0%BB%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA> расположены Горно-Алтайский государственный университет <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE-%D0%90%D0%BB%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B3%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%83%D0%BD%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%82> и филиал СГА. Есть учреждения, представляющие Сибирское отделение Российской академии сельскохозяйственных наук <http://ru.wikipedia.org/w/index.php?title=%D0%A1%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%BE%D1%82%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%B8_%D1%81%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B7%D1%8F%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BA&action=edit&redlink=1> и СО РАН [57]

Подробнее

Олимпиада 80

Информация пополнение в коллекции 23.06.2012

После выступления президента МОК лорда Килланина в соответствии с официальным ритуалом руководитель СССР Л. И. Брежнев объявил Олимпийские игры 1980 года открытыми. Знаменосцы внесли на стадион развернутый Олимпийский флаг. Его сопровождал почетный эскорт - 22 спортсмена с белыми голубями в руках. Под звуки Олимпийского гимна белое полотнище с пятью разноцветными кольцами поднялось на флагштоке. Одновременно в небо взлетели голуби. Следуя протоколу открытия Игр, делегация Монреаля передала делегации Москвы официальный Олимпийский флаг. Под овации зрителей эту церемонию совершил президент МОК. Тем временем на стадион в Лужники прибыл Олимпийский огонь. Факел принес вбежавший на дорожку стадиона трехкратный олимпийский чемпион по легкой атлетике Виктор Санеев, который внёс на стадион факел с олимпийским огнём. Сделав круг по дорожке стадиона, он передал факел советскому баскетболисту, олимпийскому чемпиону-1972 Сергею Белову. Над рядами Восточной трибуны возникла импровизированная дорожка из белоснежных щитов. Белов пробежал по ней, подняв пылающий факел высоко над головой. Тысячи голубей взлетели над стадионом, прозвучала кантата "Ода спорту", написанная специально к открытию Игр российским композитором Э. Артемьевым. Затем олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Николай Андрианов от имени всех участников Московской Олимпиады произнес олимпийскую клятву. За ним к микрофону подошел трехкратный олимпийский чемпион, международный арбитр Александр Медведь. От имени спортивных судей он дал обещание выполнять свои судейские обязанности беспристрастно и в соответствии с правилами. На информационном табло стадиона появилось изображение советских космонавтов Леонида Попова и Валерия Рюмина. Они из космоса обратились с приветствием к олимпийцам и пожелали им счастливых стартов. Официальная часть церемонии открытия Игр XXII Олимпиады в Москве завершилась исполнением Гимна Советского Союза. Одна за другой национальные олимпийские команды проследовали по беговой дорожке стадиона, в традиционном марше приветствия. В танцевальных и спортивных сюжетах церемонии открытия, длившейся около 3 часов, участвовало свыше 16 тысяч спортсменов, самодеятельных и профессиональных артистов.

Подробнее

Полярный туризм

Дипломная работа пополнение в коллекции 22.06.2012

Туристов на континенте или на базовом лагере подробно инструктируют, снабжают должной одеждой, дают снаряжение (лыжи, палатки, походные примусы, питание) и группой с опытным одним или двумя проводниками забрасывают на вертолете со снаряжением на расстояние примерно на 25-50 км от Северного полюса. Переход на это расстояние до заветной точки полюса занимает 2-3 дня с одной или двумя ночевками по полной программе, организацией кормежки. Если повезет, и нет полыньи, то группе удается без особого труда добраться до желанной точки, которую определяют по приборам. Время у туристов на отмечание события всего 20 минут, далее точка полюса уйдет в сторону и за ней придется бегать. Интересно позвонить домой с Северного полюса жене, детям. Можно организовать фейерверк или спуститься под воду с аквалангом. Для тех молодоженов, кто заказывает бракосочетание или венчание - предлагается уютная теплая-двухместная палатка в лагере на ледовой базе в пределах 100 километров от Северного полюса на любой разумный срок в период функционирования ледового аэродрома - например, с 01 по 30 апреля. Питание и дополнительные услуги ехtra рау. Обратная дорога более рудиментарна - туристов с заветной точки на собачьих нартах или вертолете доставляют на ледовый аэродром, откуда без промедления легким самолетом северной авиации отправляют на Большую Землю, т.е. домой. Отметим, что такое путешествие стало доступно лицам третьего возраста и даже инвалидам. Важно только иметь деньги, и побольше.

Подробнее

Характеристика и особенности занятий футболом

Контрольная работа пополнение в коллекции 22.06.2012

Одним из основополагающих факторов подготовки футболистов является изучение и совершенствование технической подготовки. Упор на «технику» позволяет игрокам во время матча в меньшей степени акцентировать внимание на мяче, его обработке и сохранении, что предоставляет больше времени на разработку комбинаций, оценку ситуации на поле, определение стратегии игры. В этой связи значительную часть тренировочного времени необходимо выделить на техническую подготовку, причем следует различать подготовку «чистых» полевых игроков и вратарей. Вратарь обязан, помимо своих непосредственных, «профессиональных», навыков владеть всеми техническими приемами полевых игроков, ибо нередки случаи, когда «страж ворот» покидал пределы штрафной площади и действовал в качестве защитника, теряя при этом свою прерогативу на игру руками. В то же время несколько полевых игроков, независимо от амплуа, должны иметь достаточно хорошо развитые вратарские качества, чтобы при необходимости заменить голкипера (например, когда вратарь удаляется с поля, а лимит замен исчерпан, или в случае травмы «первого номера»). Следовательно, при рассмотрении технической подготовки будем иметь в виду эту немаловажную деталь.

Подробнее

Планирование физической нагрузки

Контрольная работа пополнение в коллекции 21.06.2012

№Виды занятийТекущее время от…доПродолжительность Т, минЭнергостоимость, ккалНа 1 кг веса вмин (табличное значение), ЭтабВ продолжительности, ЭтВ продолжительности умноженное на вес, Э1Подъем6,50-6,5220,01830,02461,5992Личная гигиена6,54-7,0060,02810,168610,9593Завтрак7,02-7,18160,02360,377624,5444Одевание7,20-7,2220,02810,05623,6535Спуск по лестнице7,24-7,2510,05730,05733,72456Езда на машине на работу7,27-7,43160,02280,364823,7127Ходьба до места работы7,45-7,4940,06920,276817,9928Работа8,01-10,001190,086110,2459665,98359Отдых сидя10,00-10,20200,02290,45829,7710Работа10,21-11,50890,08617,6629498,088511Прием пищи (Обед)11,55-13,05700,02361,652107,3812Работа13,07-15,001130,08619,7293632,404513Отдых сидя15,00-15,20200,02290,45829,7714Работа15,22-16,50980,08618,4378548,45715Ходьба до машины17,00-17,0440,06920,276817,99216Езда на машине до дома17,06-17,28220,02280,501632,60417Подъем по лестнице17,30-17,3110,05730,05733,724518Переодевание17,33-17,3520,02810,05623,65319Спуск по лестнице17,37-17,3810,05730,05733,724520Езда на машине до тренажерного зала17,40-18,01210,02280,478831,12221Подъем по лестнице18,03-18,0410,05730,05733,724522Переодевание18,06-18,1040,02810,11247,30623Занятие в тренажерном зале18,12-20,051130,110012,43807,9524Переодевание20,08-20,1350,02810,14059,132525Спуск по лестнице20,15-20,1610,05730,05733,724526Езда на машине до дома20,19-20,45260,02280,0592838,53227Подъем по лестнице20,47-20,4810,05730,05733,724528Переодевание20,50-20,5440,02810,11247,30629Личная гигиена20,56-21,0590,02810,212413,80630Ужин21,08-21,41330,02360,778850,62231Просмотр телепередач21,45-22,25400,01300,5233,832Личная гигиена22,28-23,10420,02811,180276,71333Отдых (сидя)23,13-23,35220,02290,503832,74734Сон23,37-8,105130,01557,9515516,84Итого65,70774305,68

Подробнее

Туристский потенциал Великобритании

Дипломная работа пополнение в коллекции 21.06.2012

Alexanders International School (SKOLA) - основана в 1975 году и специализируется в организации программ изучения английского для детей 11-14 лет и 15-17 лет. Школа расположена на побережье в исключительно живописной местности графства Саффолк, в городке Бодси. Студенческие резиденции, учебные классы, спортивные и развлекательные площадки, собственный центр водных видов спорта, центр искусств на территории в 120 акров. Центры по обучению верховой езде и гольфу находятся неподалеку. Питание полный пансион - шведский стол с выбором блюд. Сервируются овощи из собственного сада. После занятий предлагается спортивная или экскурсионная программы, по вечерам - культурно-развлекательные мероприятия: кино, барбекю, дискотека на пляже, боулинг. Стоимость 1 неделя - GBP720.Hall - STUDIO Cambridge - круглогодичная школа для студентов от 16 лет STUDIO Cambridge основана в 1954 году. СТУДИО Кембридж является самой старейшей лингвистической школой в Кембридже. Аккредитована British Council, Education UK, TOEIC, English UK. Летом Студио Кэмбридж организует летние лагеря с уроками английского языка для детей со всего мира. Оборудование центра Сэр Кристофер: актовый зал, комнаты отдыха для студентов с различными играми, художественные студии, спортивные залы и поля, свободный доступ в интернет в компьютерном классе. Включенов программу - 20 уроков английского языка в неделю. Уровень языка для поступления: от начального до продвинутого. Стоимость 2 недели - GBP1625School (Our World) - летняя школа английского языка, английский + футбол Manchester United. Продолжительность 2 недели. Футбол утром и вечером, английский языком - после обеда. Занятия по питанию, психологии, командной тактике и построению, и как стать великим игроком. Экскурсии на стадионы Wembley и Stamford Bridge, а также обзорные экскурсии по Лондону и Брайтону. По окончании программы выдается сертификат и письменный отзыв преподавателя, фотография с группой, награды за спортивные, академические и творческие достижения. Стоимость - GBP2000

Подробнее

Роль физической культуры в целях профилактики профессиональных заболеваний и травматизма

Информация пополнение в коллекции 21.06.2012

Во многих направлениях профессиональной деятельности растет роль умственного труда и творческой деятельности. Одновременно усиливается и влияние нервно-психической напряженности в процессе труда. Умственный труд также требует проявления высших психических функций, как внимание, память, мышление, скорость переработки информации и т.п., в связи с этим интенсивная умственная работа особенно остро отражается на состоянии центральной нервной системы и на протекании психических процессов. Интенсивность процесса обмена веществ в мозге значительно повышена, он потребляет до 20 % кислорода, поступающего во внутреннюю среду организма. Для нормального осуществления своих функций мозг должен иметь хорошее стабильное кровоснабжение. Однако, длительное пребывание в положении сидя, отрицательные эмоции, напряженная работа в условиях дефицита времени, нервно-психическое напряжение снижают эффективность кровообращения в головном мозге. При отрицательных эмоциях в крови увеличивается количество адреналина, за счет увеличения ацетилхолина, принимающего участие в передаче нервного напряжения в центральной нервной системе, что приводит к сужению сосудов, питающих сердце и головной мозг. Под влиянием адреналина учащается ритм сердца, что связано с большим расходом энергии, при этом доставка к органам питательных веществ и кислорода ограничивается.

Подробнее

Основы подготовки борцов

Контрольная работа пополнение в коллекции 21.06.2012

Можно также использовать некоторые комплексы общеразвивающих упражнений, эстафеты, игры и др. Например, демонстрирует состязание в преодолении определенного расстояния до каната и подтягивании по нему. Критерием оценки является общее время выполнения упражнения. Например, рис. 5 демонстрирует состязание в преодолении определенного расстояния до каната и подтягивании по нему (рис. 5). Критерием оценки является общее время выполнения упражнения. На рис. 6 и 7 приведены варианты преодоления препятствий. Первый из них характеризует прыгучесть, а следовательно, степень развития опорного аппарата. Здесь оценивается либо время выполнения серии зачтенных прыжков, либо их максимальное число. Во втором варианте (рис. 7) помимо качества «прыгучести» борец демонстрирует гибкость и быстроту. Критерием оценки выполнения упражнения является время преодоления определенного числа циклов (5-10) и чистота выполнения.

Подробнее

Задачи, содержание, варианты круговой тренировки на этапе начальной подготовки в горнолыжном спорте

Курсовой проект пополнение в коллекции 21.06.2012

Сознательность и активность учащихся играют важную роль во время круговых занятий на учебной лыжне. Так как станции круговой тренировки удалены друг от друга на большее расстояние по сравнению со станциями в спортивном зале, учащимся практически приходится выполнять упражнения самостоятельно. От того, насколько сознательно подходят они к процессу обучения, знают цели и задачи круговых занятий, разбираются во всех упражнениях и технических приемах, зависит их активность. Построение круговой тренировки предполагает в своей основе необходимость сознательных и согласованных действий группы, дисциплинированность. Большое значение для поддержания активности имеет стимулирование и поощрение перехода учащихся к более трудному комплексу. Учитывая, что круговая тренировка делает занятия интересными, эмоционально насыщенными, необходимо смелее применять ее на последующих годах обучения при совершенствовании и закреплении программного материала по лыжной подготовке.

Подробнее

Спортивная борьба

Контрольная работа пополнение в коллекции 21.06.2012

Продолжительность этапа предварительной подготовки зависит от наличия времени до соревнования. Из этого времени нужно выделить 30-40 дней для этапа соревновательной подготовки, или, как его называют, этапа специальной подготовки. Все остальное время падает на этап предварительной подготовки. Тренировки этапа предварительной подготовки характеризуются большой продолжительностью и средней или несколько выше средней интенсивностью. Не следует увлекаться тренировками в высоком темпе, ибо это может вызвать слишком раннее появление высшей спортивной формы, сохранить которую до соревнований будет нелегко. Тренировки должны быть направлены на устранение тактико-технических недостатков, совершенствование специальных физических и морально-волевых качеств, повышение и поддержание тренированности. Недельный цикл примерно такой же, как и в подготовительном периоде: с тремя днями тренировок по борьбе, двумя по физической подготовке, одним банным днем и одним днем активного отдыха. Однако продолжительность занятий должна быть значительно большей. Изучение новой техники борьбы ведется, но в меньшем объеме. В это время осваиваются в основном те технические действия, которые могут дополнить и войти в комбинации с основными приемами нападения и защиты.

Подробнее

Совершенствование международного сельского туризма

Дипломная работа пополнение в коллекции 20.06.2012

%20%d1%81%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%20%d1%81%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D0%BE>%20%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b0%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC>%20%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%bb%d1%8e%d1%87%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f%20%d0%b2%20%d0%be%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%20%d1%81%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D0%BE>%20%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d0%b2%20%d1%81%d1%84%d0%b5%d1%80%d0%b5%20%d1%83%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b3%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%84%D0%B5%D1%80%D0%B0_%D1%83%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B3>%20%d0%bd%d0%b0%20%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%b5%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D0%BE>.%20%d0%9f%d0%be%d1%8d%d1%82%d0%be%d0%bc%d1%83,%20%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b5%20%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be%20%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%bc%d0%b0%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c%20%d0%ba%d0%b0%d0%ba%20%d1%80%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9%20%d0%bf%d1%83%d1%82%d1%8c%20%d1%81%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%8f%20%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d1%85%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F>%20%d1%81%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D0%BE>%20%d1%80%d0%b0%d0%b9%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%b2%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B0%D0%B9%D0%BE%D0%BD>%20%d0%b8%20%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82%20%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%20%d0%b4%d0%b5%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8e%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F>%20%d1%81%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9%20%d0%bc%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C>,%20%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b5%d0%b9%20%d0%be%d1%82%20%d0%bf%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d0%be%d1%82%d1%82%d0%be%d0%ba%d0%b0%20%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5>,%20%d0%b2%20%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8,%20%d0%bf%d0%be%20%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b5%20%d0%be%d1%82%d1%81%d1%83%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%8f%20%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B5%D0%B7%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%86%D0%B0>.">Положительная социальная <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BE%D1%86%D0%B8%D1%83%D0%BC> составляющая сельского <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D0%BE> туризма <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC> заключается в обеспечения занятости сельского <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D0%BE> населения в сфере услуг <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%84%D0%B5%D1%80%D0%B0_%D1%83%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B3> на селе <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D0%BE>. Поэтому, развитие данного направления можно рассматривать как реальный путь социального развития депрессивных <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F> сельских <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D0%BE> районов <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B0%D0%B9%D0%BE%D0%BD> и позволяет остановить деградацию <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F> сельской местности <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C>, страдающей от постоянного оттока населения <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5>, в частности, по причине отсутствия работы <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B5%D0%B7%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%86%D0%B0>.

Подробнее

Общее понятие о массаже. Виды спортивного массажа

Контрольная работа пополнение в коллекции 20.06.2012

Массаж может проводиться в форме общего, охватывающего все участки тела, и частичного, при котором массируются отдельные сегменты (массаж рук, массаж спины, массаж живота и т. д.). Как общий, так и частичный массаж выполняется либо массажистом, либо в виде самомассажа. В настоящее время в классическом массаже используются четыре основных приема - поглаживание, растирание, разминание и вибрация. В свою очередь приемы можно классифицировать как средне глубокие (поглаживание, растирание, выжимание), глубокие (разминание) и ударные (вибрация). Каждый из основных приемов имеет ряд вспомогательных, применение которых зависит от области массажа, величины массируемых мышц, особенностей заболевания и состояния кожи.

Подробнее

Характеристика деятельности туристической фирмы "КонТур"

Отчет по практике пополнение в коллекции 20.06.2012

Товары и услуги, предлагаемые фирмой, определяют возможность продаж и получения прибыли. Без товаров и услуг фирме нечего предложить на рынке. Однако необходимо не просто выпускать товары: они должны быть предназначены для конкретного рынка и соответствовать общим целям фирмы. ООО «КонТур» предоставляет услуги, которые позволяют удовлетворить естественный интерес людей, познакомиться с образом жизни, менталитетом и культурой другой страны. Предоставляемые услуги ориентированы, главным образом, на индивидуальных туристов или очень небольшие группы, состоящие из трех-четырех человек, которые заинтересованы в том, чтобы получить более глубокое представление о реальной жизни не только в России,нои зарубежом.

Подробнее

Охотничий туризм

Дипломная работа пополнение в коллекции 19.06.2012

Лесные буромошники - дальнейшая стадия обсыхания кустарниковых болот. Березы здесь уже достигают 12-15 м высоты, во втором подъярусе растет ель, изредка сосна; подлесок состоит из ив, крушины, калины.

  1. Беломошники питаются также грунтовыми водами с малым содержанием солей. Сфагновые мхи образуют сплошной ковер свежезеленого цвета. У травяных беломошников покров состоит из осок, пушиц, сабельника, трифоли, на кочках произрастают клюква, росянка и вересковые полукустарники, особенно андромеда. Иногда на кочках растет пушистая береза. Кустарниковые беломошники отличаются от травяных большим количеством кочек, березы и низкорослой сосны, а в травяном покрове иногда; наличием тростника. Лесные беломошники нередко являются первой стадией заболачивания ельников и сосняков.
  2. Красномошники питаются только за счет атмосферной влаги (дождь, снег, роса). Сфагновые мхи образуют мощный ковер красного или коричневого цвета. Это - конечная стадия развития лесного болота. По мере накопления торфа, поверхность болота все время повышается, топь превращается в буромошник, затем беломошник и, наконец, в красномошник. Болото этого типа к центру значительно выше окраин, так как на окраинах сохраняется грунтовое питание, при котором сфагновые мхи растут медленно, а в центре при атмосферном питании влагой они развиваются значительно быстрее. Растительность их состоит из багульника, голубики, андромеды, кассандры, вереска, морошки, водяники, брусники, черники, пушицы, осоки, карликовой березки, сосны. Различаются так же, как и у предыдущих, типов, травяные, кустарниковые и лесные красномошники.

Подробнее

Характеристика двигательного качества и методика его развития у легкоатлетов-спринтеров старшего школьного возраста

Дипломная работа пополнение в коллекции 19.06.2012

Показано, что во время динамической и статической работы предельной интенсивности наивысшая работоспособность может быть достигнута при задержке дыхания и натуживании [8,18].Повышение силы при натуживании авторы объясняют раздражением интеро-, механо- и хеморецепторов, расположенных в лёгких и брюшной полости, которое рефлекторным путём оказывает положительное влияние на сократительную функцию мускулатуры. Авторы указывают, что на проявление силы влияют также следующие факторы: увеличение работы, производимой мышцей, происходит при некотором её растяжении отягощением; максимальное силовое усилие связано не только с морфологическими особенностями мышечных сокращений, но и с нервной их регуляцией, совершенствующейся по закону условнорефлекторной деятельности. При этом необходимо учитывать координационную деятельность мышц противоположной группы, то есть мышц-антагонистов; проявление силовых способностей связано и с влиянием центральной нервной системы на функциональное состояние нервно-мышечного аппарата при участии гуморальных механизмов. Несомненно, фактором, влияющим на проявление максимальной силы, воздействующим на работоспособность спортсмена, является сон; есть сведения, что на силу мышц можно влиять с помощью гипноза; повысить работоспособность можно путём раздражения определённых рецепторов. Световые, звуковые, температурные, вкусовые, обонятельные раздражения положительно воздействуют в некоторых случаях на силу мышц; мышечная сила находится в зависимости от времени года; определённое влияние на силу мышц влияет гипоксия. Умеренная гипоксия, снижение парциального давления кислорода на 25% оказывает тренирующий эффект. Она вызывает активизацию различных сторон метаболизма, повышая возбудимость центральной нервной системы. На силу мышц оказывает воздействие ультрафиолетовая радиация. Исследования показали, что при применении ультрафиолетового облучения скорость увеличения силы при тренировках в 2 раза больше, чем без него; эффект тренировки в развитии силы во многом зависит от характера питания; большое влияние на работоспособность, воспитание и проявление силы мышц оказывают гормональные препараты; ну и конечно же огромное влияние на силу мышц оказывает мышечная работа.

Подробнее

Экскурсия по проспекту Стачек

Контрольная работа пополнение в коллекции 18.06.2012

После кончины А.А. Нарышкина, последовавшей в 1795 г., дача перешла по завещанию к его жене, а затем - к племяннику, камергеру А.Л. Нарышкину. В 1820-х гг. ею владел канцлер граф Н.П. Румянцев, прославившийся поддержкой отечественной науки. Затем, на рубеже 1820-1830-х гг., имение подверглось разделу. Главная дача с господским домом на левой стороне дороги в 1830-х гг. принадлежала Типмеру, владельцу известной аптеки на углу Невского и Большой Морской. Затем она была разделена вдоль центральной аллеи, а к 1865 г. у неё было уже 4 владельца. Одной из них владел уже упоминавшийся А.М. Ушаков, на земле которого вскоре сложился один из немногих общественных центров этого района. В 1869 г. была открыта начальная школа на 500 учеников, названная Ушаковской. В 1870 г. приступили к строительству деревянной церкви Всех Святых, примкнувшей к школе с востока. У шоссе возвели двухъярусную часовню со звонницей, которая стала заметным архитектурным акцентом в застройке проспекта (школа и церковь находились в глубине участка). В 1873 г. участок перешел к Санкт-Петербургскому уездному земству. В этом году рядом со школой построили земскую больницу с летними бараками, первоначально деревянную, а затем замененную каменной. Здание больницы сохранилось - это нынешняя поликлиника на просп. Стачек, 34-1. Обращенный к проспекту фасад здания в послевоенный период был оформлен в классицистическом духе.

Подробнее

Особенности услуг в туризме

Курсовой проект пополнение в коллекции 18.06.2012

К настоящему моменту межфракционное депутатское объединение «Туризм России» Государственной Думы РФ подготовило очередной законопроект «О туризме и туристской индустрии». О степени разработанности и готовности проекта к принятию говорит его название. Во-первых, понятие туристской индустрии подразумевает «совокупность гостиниц и иных средств размещения, средств транспорта, объектов общественного питания, объектов и средств развлечения, объектов познавательного, делового, оздоровительного, спортивного и иного назначения, организаций, осуществляющих туроператорскую и турагентскую деятельность, а так же организаций, предоставляющих экскурсионные услуги и услуги гидов-перевозчиков». Представляется, невозможным в рамках одного акта рассмотреть вопросы правового регулирования столь разноплановых отраслей как транспорт, развлечение, размещение, общественное питание и др., без ущерба для содержания и качества правового регулирования. Во-вторых, за время существования Федерального Закона «Об основах туристской деятельности в РФ» специалисты в области туризма и туристы только начали привыкать к пониманию и использованию термина «туристская деятельность», в законопроекте предлагается новый термин для всеобщего использования - «туристская индустрия». С точки зрения стабильности развития туристской деятельности изменение основных понятий во время становления отрасли является нежелательным [12].

Подробнее
<< < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>