Туризм

Туризм

Основополагающие принципы, структура и функционирование олимпийского спорта

Курсовой проект пополнение в коллекции 17.02.2018

Несмотря на принципиальное отделение Олимпийского движения от международной политической конъюнктуры, Олимпийские игры неоднократно становились инструментом в руках политиков, решающих свои личные или национальные интересы. Так было во время проведения XI Олимпийских игр 1931 года в Берлине и XXII Олимпийских игр 1980 года в Москве. В настоящее время политическая ситуация в мире вновь накалилась, и это не может не сказываться на Олимпийском движении. Скандалы, связанные с проведением Игр в Пекине и Афинах сменились допинговыми скандалами, из-за которых на ближайшие Олимпиады могут не попасть национальные команды некоторых стран.

Подробнее

Организационно-экономические проблемы развития международного туризма в Северо-Кавказском федеральном округе

Дипломная работа пополнение в коллекции 09.02.2018

Актуальность данной дипломной работы заключается в том, что в условиях глобализации экономического, политического, культурного и социального пространств международный туризм становится одной из высокодоходных и динамично развивающихся отраслей мирового хозяйства. Во многих странах международный туризм играет значительную роль в формировании валового внутреннего продукта, создании дополнительных рабочих мест и обеспечении занятости населения, является источником валютных поступлений и активизации внешнеторгового баланса. Интеграция Российской Федерации в мировое хозяйство сопровождается активным развитием международного туризма, превращением туризма в один из динамично развивающихся видов бизнеса и важную форму внешнеэкономических связей страны и ее регионов.

Подробнее

Диференціація предмету "фізичне виховання" як один із шляхів реформування програмно-методичного забезпечення системи фізичного виховання і спорту школярів Румунії

Статья пополнение в коллекции 07.02.2018

Авторами статті проаналізовано диференціацію навчального предмету «фізичне виховання» на два окремих предмети «Фізичне виховання» та «Спортивна підготовка» в сучасних румунських школах. Відмічено, що за наказом міністра освіти, досліджень та інновацій країни 2009 року адресатом впровадження другого з них - «Спортивної підготовки» стали школи з інтегрованою спортивною програмою (5-12 класи) та навчальні установи із додатковою спортивною програмою. З’ясовано, що така спеціалізація відбувається у 5 класі: учні мають можливість вибрати предмет для поглибленого вивчення. Даний предмет забезпечений навчальною шкільною програмою по 51 видам спорту, зокрема: альпінізм, легка атлетика, бадмінтон, спортивні ігри, різні види единоборств тощо. Кожна така програма розділена на дві частини: компетенції та їх зміст для груп початківців, підвищення спортивної майстерності і спортсменів вищих досягнень. В статті розглянуто зміст програми початкового рівня спортивної дисципліни «Легка атлетика».

Подробнее

Дидактические условия и содержание программно-методического обеспечения вариативного компонента спортивно-ориентированного физического воспитания на основе реализации средств традиционного каратэ на уроках физической культуры с учащимися первых классов

Дипломная работа пополнение в коллекции 24.01.2018

Реальным направлением выхода из существующего кризиса, в котором находится в настоящее время физическое воспитание школьников, является применение в педагогической практике такого прикладно-образовательного вида двигательной деятельности, как традиционное каратэ. Его основу составляют оздоровительно-образовательные и развивающе-тренировочные упражнения, отличающиеся высокой эмоциональностью и динамичностью, способствующие расширению двигательного опыта, формированию здоровья, развитию физических качеств и двигательно-координационных способностей. каратэ физический воспитание подросток

Подробнее

Состояние и перспективы развития природного туризма в Балканской области Туркменистана

Дипломная работа пополнение в коллекции 23.01.2018

Впервые термин «экологический туризм» стал применяться в середине 80-х годов прошлого столетия. Природный туризм определяется как «ответственное путешествие в природные территории, которое содействует охране природы и улучшает благосостояние местного населения» (Бабаев, 2005).

Подробнее

Фізична підготовка як важливий фактор підвищення рівня арбітражу у футзалі

Статья пополнение в коллекции 15.01.2018

Аналіз останніх досліджень і публікацій. В останніх наукових дослідженнях у футболі розглядаються особливості відбору суддів [9], початкової підготовки футбольних арбітрів [8], психофізіологічних якостей арбітрів [1], дослідження окремих аспектів діяльності футбольних арбітрів високої кваліфікації [3].

Подробнее

Попередження травматизму в фізкультурній діяльності студентів ВНЗ

Статья пополнение в коллекции 15.01.2018

Травми — це для спортсмена важке випробування психологічного і фізичного плану. Навіть при сприятливому результаті важка травма у багатьох спортсменів відбиває бажання займатися фізичною культурою і спортом. Крім того, 8-10% важких травм закінчуються втратою загальної і спортивної працездатності, тобто призводять до інвалідності.

Подробнее

Особливості харчування як засобу відновлення у панкратіоні

Статья пополнение в коллекции 15.01.2018

Під час тренувальних занять повинен здійснюватися контроль за процесом адаптації спортсменів до фізичних навантажень та їх пе- реносимість. На підставі отриманих даних плануються відновлювальні заходи. Стійкість до навантажень залежить від процесів відновлення. При швидкому їх протіканні можна збільшити навантаження, так і частоту тренувальних занять. Якщо відновлення неповне, то при повторюваному навантаженні відбувається перевтома, порушуються процеси адаптації [2, 5].

Подробнее

Теоретичні засади використання засобів активного туризму в рекреаційній діяльності студентської молоді

Статья пополнение в коллекции 15.01.2018

В статі представлено теоретичний аналіз та узагальнено підходи щодо використання засобів активного туризму в рекреаційній діяльності студентської молоді. На основі теоретичного аналізу та узагальнення даних науково-методичної літератури виявлено, що потреба молоді у активному відпочинку, є невід’ємною складовою гармонійної, всебічно розвиненої сучасної людини. Активний туризм розглядається як один із видів відновлення студентської молоді після навчання, а його основні компоненти задовольняють потребу у руховій активності. Доведено, що відтворююча функція активного туризму спрямована на відновлення сил, витрачених студентами під час навчання у вищому навчальному закладі.

Подробнее

Вплив фізичної культури на формування особистісних морально-вольових якостей студентів

Статья пополнение в коллекции 15.01.2018

Розглянуто напрямки формування особистих якостей студентів під впливом занять фізичною культурою та спортом. У статті обґрунтовано позитивний вплив занять з фізичного виховання та спорту на підвищення моральних цінностей студентів. Розглянуто, які моральні риси виховуються на цих заняттях. Ключові слова: фізичне виховання, спорт, моральне виховання, моральні риси, цінності.

Подробнее

Визначення і врахування інтересів молодших школярів до рухової активності в процесі фізичного виховання

Статья пополнение в коллекции 15.01.2018

Навчання та виховання молодших школярів є актуальністю сьогодення, оскільки саме в цей період формуються підвалини фізичного, духовного, інтелектуального та творчого розвитку дитини. Дослідники різних галузей науки [6; 7] відзначають, що одним із найефективніших засобів оптимізації навчальної діяльності учнів початкової школи є фізична активність. Передусім це зумовлено біологічною потребою організму, зумовлена генетично та у певний період виступає провідною в розвитку різних систем організму, особливо дошкільнят. У наступному періоді вона продовжує відігравати важливу роль в розвитку організму, становленні й удосконаленні його систем [1; 5; 9].

Подробнее

Составление маршрута путешествия по Иордании нестандартными видами транспорта

Курсовой проект пополнение в коллекции 14.01.2018

В силу того, что с каждым годом спрос на туристические услуги в России набирает все большие обороты, туроператоры стараются создавать все новые туры, которые способны удовлетворить потребности самых взыскательных и искушенных клиентов. Даже экзотические маршруты перестают быть чем-то необычным и эксклюзивным для постоянных клиентов, посетивших многие страны. Поэтому туроператоры стараются создавать и развивать виды туризма, мало представленные на рынке туристических услуг, а также включать в тур необычные услуги.

Подробнее

Эмоционально-волевые особенности борцов греко-римского стиля в условиях соревновательной деятельности

Дипломная работа пополнение в коллекции 13.01.2018

Классическая борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место на тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета, при котором ковра касаются только ноги, лоб, иногда подбородок, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений. Силу развивают на снарядах, а также работой с отягощениями, без отягощения, силовые упражнения на шею, отрабатываются повороты бедра. Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развиваются с помощью бега и подвижными играми, особенно популярно регби. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость [2].

Подробнее

Разработка турпродукта и особенности его продвижения

Отчет по практике пополнение в коллекции 05.01.2018

При этом туристский бизнес позволяет быстро оборачивать капитал и извлекать выгоду за счёт валютных операций. Туризм также оказывает воздействие на другие секторы экономики, такие как: торговля, транспорт, международная связь. Туризм способствует созданию огромного количества рабочих мест, также способствует поступлению средств от налогов в государственную казну Российской Федерации.

Подробнее

Технологическое оснащение гостиниц

Информация пополнение в коллекции 15.09.2012

%20%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%ba%d1%86%d0%b8%d1%8f,%20%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d0%b5%20%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%20%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bc,%20%d1%8d%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9%20%d0%b8%d0%bb%d0%b8%20%d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9%20%d0%bd%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d0%b2,%20%d0%b0%d0%b2%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5%20%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%20%d0%b4%d0%be%20%d0%b4%d0%b2%d0%b0%d0%b4%d1%86%d0%b0%d1%82%d0%b8%20%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%20%d1%81%20%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e%20%d0%b8%d1%85%20%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d0%b8%20%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f,%20%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0%20%d0%bd%d0%b5%d0%b8%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%b9.%20%d0%a1%d1%83%d1%88%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f%20%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%b8%d0%bd%d0%b0%20((%d0%b1%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%b0%d0%bd)%20%d0%92%d0%a1%20-%20%d0%92%d0%a110,%20%d0%92%d0%a115,%20%d0%92%d0%a120,%20%d0%92%d0%a125,%20%d0%92%d0%a130)%20%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f%20%c2%ab%d0%92%d0%95%d0%93%d0%90%c2%bb%20-%20%d1%8d%d1%82%d0%be%20%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5%20%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%20%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%bc%d1%8b%d1%88%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85%20%d1%81%d1%83%d1%88%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85%20%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%b8%d0%bd,%20%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%b0%d1%89%d0%b5%d0%bd%d1%8b%20%d0%b0%d0%b2%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%bc%20%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc%20(10%20%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc),%20%d1%81%d0%b8%d0%b3%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b5%d0%b9%20%d0%b7%d0%b0%d1%81%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d1%84%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%80%d0%b0%20%d0%b8%20%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bc%20%d0%be%d1%85%d0%bb%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%8f%20%d0%b2%20%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%86%d0%b5%20%d1%86%d0%b8%d0%ba%d0%bb%d0%b0%20%d1%81%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b8.%20">В прачечной гостиничного комплекса применяются стиральные машины, гладильное и сушильное оборудование. Популярны стирально-отжимные машины (ЛО-7, ЛО-10, ВО-15, ВО-18, ВО-20, ВО-30, ВО-40, ВО-60), отжим до 1000 об/мин (остаточная влажность 50%), подрессоренная <http://www.profstirka.ru/nepodres.htm> конструкция, частотное управление двигателем, электрический или паровой нагрев, автоматическое управление до двадцати программ с возможностью их изменения и создания, диагностика неисправностей. Сушильная машина ((барабан) ВС - ВС10, ВС15, ВС20, ВС25, ВС30) серия «ВЕГА» - это новое поколение промышленных сушильных машин, оснащены автоматическим управлением (10 программ), сигнализацией засорения фильтра и режимом охлаждения белья в конце цикла сушки.

Подробнее

Доступность туристских центров Сибирского федерального округа транспортом

Курсовой проект пополнение в коллекции 14.09.2012

. Протяженность судоходных внутренних водных путей -517 км. Водные пути региона составляют 2,1% судоходных путей Сибирского федерального округа и 0,6% водных путей Российской Федерации. Новосибирская область <http://www.sibfo.ru/okrug/region.php?action=art&nart=13>. Протяженность внутренних водных судоходных путей - 647 км. По Оби водным транспортом доставляются грузы на Север. В Новосибирский речном порту организуются пассажирские перевозки. К услугам пассажиров и туристов в Новосибирской области комфортабельные суда, в том числе скоростные. Омская область <http://www.sibfo.ru/okrug/region.php?action=art&nart=14>. Протяженность внутренних водных судоходных путей - 1473 км. Томская область <http://www.sibfo.ru/okrug/region.php?action=art&nart=15>. Протяженность внутренних водных судоходных путей - 5195 км. Водные пути региона составляют 6,1% водных путей Российской Федерации. Основной магистралью является река Обь и ее притоки. Речным транспортом осуществляется массовый завоз грузов, в основном, из Томска в глубинные районы и труднодоступные населенные пункты к базовым складам, а также вывоз лесных грузов и минерально-строительных материалов. Продолжительность навигационного периода 170 - 180 дней. Читинская область <http://www.sibfo.ru/okrug/region.php?action=art&nart=16>. Протяженность судоходных внутренних водных путей - 880 км. Таймырский (Долгано Ненецкий) автономный округ. Морской транспорт представлен тремя морскими портами - Дудинским и Диксонским (входящими в состав ОАО «ГМК «Норильский никель»), а также Хатангским морским торговым портом. Речной транспорт представлен единственным предприятием - Таймырским районным управлением ФОАО «Енисейское речное пароходство». Главная водная транспортная магистраль - река Енисей и два незамерзающих порта - Дудинка (на р. Енисей) и Диксон (в Карском море на трассе Северного морского пути) обеспечивают круглогодичную навигацию по маршруту порт Дудинка - порт Диксон - порт Мурманск - порты Западной Европы. Енисей связывает округ с Красноярским краем, откуда речным транспортом доставляются промышленные грузы и продукты питания. Речной транспорт, главным образом по Енисею, в пределах округа на 600 км, доступен для морских судов. Общая протяженность внутренних судоходных водных путей - 46 км. Усть-Ордынский Бурятский автономный округ. Открыто судоходство по Ангаре. Эвенкийский автономный округ. Протяженность судоходных внутренних водных путей округа - 2013 км. Снабжение водным транспортом осуществляется в период короткого весеннего половодья по рекам Нижняя и Подкаменная Тунгуска [18].">Кемеровская область <http://www.sibfo.ru/okrug/region.php?action=art&nart=12>. Протяженность судоходных внутренних водных путей -517 км. Водные пути региона составляют 2,1% судоходных путей Сибирского федерального округа и 0,6% водных путей Российской Федерации. Новосибирская область <http://www.sibfo.ru/okrug/region.php?action=art&nart=13>. Протяженность внутренних водных судоходных путей - 647 км. По Оби водным транспортом доставляются грузы на Север. В Новосибирский речном порту организуются пассажирские перевозки. К услугам пассажиров и туристов в Новосибирской области комфортабельные суда, в том числе скоростные. Омская область <http://www.sibfo.ru/okrug/region.php?action=art&nart=14>. Протяженность внутренних водных судоходных путей - 1473 км. Томская область <http://www.sibfo.ru/okrug/region.php?action=art&nart=15>. Протяженность внутренних водных судоходных путей - 5195 км. Водные пути региона составляют 6,1% водных путей Российской Федерации. Основной магистралью является река Обь и ее притоки. Речным транспортом осуществляется массовый завоз грузов, в основном, из Томска в глубинные районы и труднодоступные населенные пункты к базовым складам, а также вывоз лесных грузов и минерально-строительных материалов. Продолжительность навигационного периода 170 - 180 дней. Читинская область <http://www.sibfo.ru/okrug/region.php?action=art&nart=16>. Протяженность судоходных внутренних водных путей - 880 км. Таймырский (Долгано Ненецкий) автономный округ. Морской транспорт представлен тремя морскими портами - Дудинским и Диксонским (входящими в состав ОАО «ГМК «Норильский никель»), а также Хатангским морским торговым портом. Речной транспорт представлен единственным предприятием - Таймырским районным управлением ФОАО «Енисейское речное пароходство». Главная водная транспортная магистраль - река Енисей и два незамерзающих порта - Дудинка (на р. Енисей) и Диксон (в Карском море на трассе Северного морского пути) обеспечивают круглогодичную навигацию по маршруту порт Дудинка - порт Диксон - порт Мурманск - порты Западной Европы. Енисей связывает округ с Красноярским краем, откуда речным транспортом доставляются промышленные грузы и продукты питания. Речной транспорт, главным образом по Енисею, в пределах округа на 600 км, доступен для морских судов. Общая протяженность внутренних судоходных водных путей - 46 км. Усть-Ордынский Бурятский автономный округ. Открыто судоходство по Ангаре. Эвенкийский автономный округ. Протяженность судоходных внутренних водных путей округа - 2013 км. Снабжение водным транспортом осуществляется в период короткого весеннего половодья по рекам Нижняя и Подкаменная Тунгуска [18].

Подробнее

Оздоровительный характер использования щадящих отягощений в процессе физической подготовки школьников 14-16 лет

Дипломная работа пополнение в коллекции 13.09.2012

 

  1. Адаптация спортсменов к тренировочным нагрузкам: Сб. научн. трудов/ Киевский ГИФК. Киев, 1984. - 110- с.
  2. Азаров И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук. Омск, 1983. 22 с.
  3. Ашмарин В.А. Методология педагогических исследований в физическом воспитании// Теория и практика физической культуры, - 1976, - № 11, - С. 64-66.
  4. Бойченко И.П., Вербицкий Г.И. Особенности развития мышечной силы у мальчиков пубертатного возраста// Теория и практика физической культуры, - 1973, - №1, - С.52-53.
  5. Бальсевич В.К.Физическая культура человека: состояние, проблемы и стратегия развития на перспективу ( актовая речь ). - М: ГЦОЛИФК, 1992. - 14 с.
  6. Бальсевич В.К.,Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность// Теория и практика физической культуры - 1995, - № 4 , - С.2-7.
  7. Баранков О.Н. Пути и методы резкого повышения уровня общефизической подготовки детей в школе, распологающей обычной спортивной базой// Теория и практика физической культуры. - 1991, - №12, - С.50.
  8. Бегидов В.С. Эффективность построения тренировочных и соревновательных нагрузок в подготовке дзюдоистов 15-17-летнего возраста: Автореф.дисс. ...канд.пед.наук.- М.: ГЦОЛИФК, 1989. - 23 с.
  9. Бравая Д.Ю. Физиологический анализ разных методов и режимов тренировки мышечной силы: Автореф. дисс. ... канд. биол. наук. - М., 1989. - 27 с.
  10. Бурханов А.И. Влияние спорта на организм школьников// Теория и практика физической культуры - 1995, - № 4 ,- С. 12-14.
  11. Воробьев А.Н. Сила как физическое качество и методы ее развития// Тяжелая атлетика: Ежегодник - 1981. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 117-131.
  12. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 215 c.
  13. Верхошанский Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки// Теория и практика физической культуры - 1993, - № 8, - С. 21-28.
  14. Гомберадзе К.Г. К вопросу о сенситивных периодах развития отдельных функций развития организма детей и подростков// Материалы международного симпозиума по проблеме Система отбора и спортивной ориентации юных спортсменов. - М., 1975. - С. 80-84.
  15. Грошенков С.С.,Возняк С.В. Динамические наблюдения за развитием физических качеств у детей и подростков под влиянием занятий спортом// Начальная подготовка юного спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1966. - С. 38-56.
  16. Гужаловский А.А. Проблема критических периодов онтогенеза в ее значении для теории и практики физического воспитания. Очерки по теории физической культуры : Труды учен.соц.стран / Под. ред. Л.П.Матвеева. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - С. 211-224.
  17. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дисс. ... д-ра пед. наук. - М., 1979. - 25 с.
  18. Гуськов С.И. Физическое воспитание в школах США// Физическая культура в школе - 1995,- № 2, - С. 69-73.
  19. Дворкин Л.С. Научно-педагогические основы системы многолетней подготовки тяжелоатлетов. Дисс....докт.пед наук. М.- 1991.- 453 с.
  20. Дворкин Л.С., Младинов Н.И. Силовая подготовка юных атлетов. - Екатеринбург: изд-во Уральского гос.ун-та, 1992.- 80 с.
  21. Дубогай А.Д. Физическое совершенствование школьников в свете реформы общеобразовательной и профессиональной школы // Материалы Всесоюзной научной конференции, Ереван, май 1984 Физическая культура и современные проблемы физического совершенствования человека. - М.: ГЦОЛИФК, 1985. - С.112-127.
  22. Зойченко С.Д. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на этапах начальной спортивной специализации: Автореф.дисс. ... докт.пед.наук.- Минск, 1993.- 46 с.
  23. Кураченков А.М. Методическое письмо преподавателям, тренерам и врачам спортивных школ тяжелой атлетики. М.: ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта, 1985, - 32 с.
  24. Кураченков А.М. Изменение костно-суставного аппарата у юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1958. - 229 с.
  25. Курдюков Б.Ф. Научно-педагогические аспекты совершенствования процесса обучения в общеобразовательных учебных заведениях нового типа средствами физической культуры: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук. - Краснодар, 1994. - 25 с.
  26. Лакин Г.Ф. Биометрия.- М.: Высшая школа, 1968.- 284 с.
  27. Леонова В.А. Дифференцированный подход к выбору методов совершенствования двигательных качеств школьников: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук. - М., 1991.
  28. Локо Я.П. Учет особенностей динамики развития физических качеств при отборе спортсменов: Автореф. дисс. ... канд. пед .наук. Тарту, 1974. - 22 с.
  29. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека. - М.: ГЦОЛИФК, 1992.
  30. Лукьянов М.Т., Фаламеев А.И. Тяжелая атлетика для юношей. М.: Физкультура и спорт. 1969. - 240 с.
  31. Медведев А.С. Перспективное программирование и коррекция основных параметров тренировочной нагрузки в тяжелоатлетических упражнениях (теоретико-методические аспекты): Дисс.… док.пед.наук. М.: ГЦОЛИФК, 1985. - 45 с.
  32. Мильнер Е.Г. Медико-биологические основы массовой физической культуры. - Смоленск, 1990.- 78 с.
  33. Мотыляская Р.Е. Спорт и здоровье подрастающего поколения // Теория и практика физической культуры - 1979, - № 11, - С.27-29.
  34. Набатникова М.Я. Организация управления подготовкой спортивных резервов// Основы управления подготовкой юных спортсменов/ Под ред. М.Я.Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 10-12.
  35. Новаковский С.В., Л.С.Дворкин Теория и методика силовой подготовки детей и подростковю Россов н/Д, 2002. - 326 с
  36. Определение величины мышечных нагрузок при физической деятельности : Метод. рекомендации / М-во здравоохранения РСФСР.- Свердловск, 1990.- 26 с.
  37. Погудин С.М. Особенности физического развития и физической подготовленности мальчиков 12-16 лет с различными объемами двигательной активности: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук.- Малаховка, 1982.- 24 с.
  38. Подскоцкий Б.Е. Содержание занятий и методика тренировки юных тяжелоатлетов// Теория и практика физической культуры. 1956. № 7 - С. 540-546.
  39. Подскоцкий Б.Е., Ермаков А.Д. Работа с подростками и юношами// Тяжелая атлетика. М: Физкультура и спорт, 1981. - С. 190-207.
  40. Прокопенко В.И., Никитин В.И., Трубникова Н.В., Терешкин А.Ф. Материалы возрастных уровней физического развития двигательной подготовленности и физической работоспособности школьников народов Севера ( ханты, манси ). - Екатеринбург : УГПИ, 1992. - 71 с.
  41. Роман Р.А. Тренировка начинающих тяжелоатлетов в 17-18 лет// Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1975. - С. 34-37.
  42. Сергеев В. Современный урок: допустим ли тренировочный подход // Физическая культура в школе - 1995, - № 3, - С.6-7.
  43. Сидоров В.И. Оптимизация нагрузки в подготовительной части обучающих уроков физической куьтуры в школе: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук.- Майкоп, 1994.- 21 с.
  44. Слободян А.П. Исследование оптимального сочетания различных режимов работы мышц в тренировке тяжелоатлетов// Теория и практика физической культуры, - 1972, - № 7. - С. 27-29.
  45. Смоленский В. Образование во Франции // Физическая культура в школе - 1994, - № 5, - С.71.
  46. Физическое воспитание учащихся I-XI классов с направленным развитием двигательных способностей. I-IY классы// Физическая культура в школе - 1994, - № 1, - С.43-48.
  47. Физкультура в режиме продленного дня школы / Под ред. С.В.Хрущева.- М.: Физкультура и спорт, 1986. - 112 с.
  48. Филин В.П., Семенов В.Г. Педагогические методы исследования в спорте / Учебное пособие для слушателей ВШТ, аспирантов и студентов академии. - М.: РГАФК, 1993.- 33 с.
  49. Фомин Н.А. Возрастные особенности физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 174 с.
  50. Хрипкова А.Г., Колесов Д.В. Мальчик, подросток, юноша: Пособие для учителей.- М.: Просвещение, 1982.- 207 с.
  51. Черняк А.В. Методика тренировки в условиях ДЮСШ// Тяжелая атлетика. М. : Физкультура и спорт. 1977. - С. 19-23.
  52. Шабунин Р.А. Возрастные особенности функционирования двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы при статических напряжениях: Автореф. дисс. ... д-ра мед. наук.- Свердловск, 1969.- 38 с.
  53. Шиян В.В. Специальная выносливость дзюдоистов и средства ее развития: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук.- М.: ГЦОЛИФК, 1984.- 16 с.
  54. Children and fitness // The physical educator - 1988.- V. 45.- N 1.- P.45-46.
  55. David G.Roves. Is childhood obesity belated to in addition? (Part 2 of 2 ) // The Physician and Sportsmedicine.- 1988.- Vol.16.- № 11.- P.117-122.
  56. Харре Д. Учение о тренировке. Пер. с нем.- М.: Физкультура и спорт, 1971.- 328 с.
  57. Kraus H., Hinschland R.P. Muscular fitness and health // Journal of the American Association for Health, 1953.- № 24 (10).- P.7-19.
  58. Wyznikievicz-Kopp Z. Schulsport in Polen // Sportunterricht, Schorndorf, 1992, - № 12, - S.503-504.

Подробнее

Совершенствование физических возможностей студентов-армрестлингистов

Дипломная работа пополнение в коллекции 13.09.2012

. Принцип рабочего угла и рабочей амплитуды. Армрестлинг является статическим видом спорта. Во время борьбы многие мышцы не изменяют своей длины, фиксируют отдельные части руки в определённом положении. Эти положения называют рабочими углами (РУ). Те же динамические движения, которые всё же совершаются, носят, как правило, однофазный (одноразовый) характер и совершаются только в определённой части возможной амплитуды движения. Эта часть амплитуды называется рабочей амплитудой (РА). Как правило, во время борьбы в конце рабочей амплитуды всё равно фиксируется РУ, в котором спортсмен и завершает свою борьбу в случае выигрыша. РУ и РА определяются строго индивидуально и зависят от строения руки, техники борьбы и т.п. В этих углах уровень Вашей силы может в несколько раз превышать уровень силы в других положениях. Тренируясь со свободными весами, необходимо следить за тем, чтобы максимальная нагрузка приходилась как раз на РУ. Для этого при выполнении упражнений, независимо от того, какую работу вы выполняете - динамическую или статическую, следите за тем, чтобы сгибаемая часть руки (отдельные фаланги пальцев, кисть, предплечье) в положении вашего РУ находились перпендикулярно вектору силы тяжести (или параллельно полу). Если при работе над РУ необходимо идеально подобрать рабочий вес, то в тренировке над РА имеются некоторые сложности. При динамическом сгибании, которое имеет место в тренировке над РА, максимальная нагрузка приходится только на одну точку (или угол) этой амплитуды и ваша мышца прокачивается неравномерно. Исключение составляют лишь специальные тренажёры, обеспечивающие постоянную нагрузку по всей амплитуде вашего движения.

Подробнее

Методика применения статических напряжений в силовой подготовке школьников 5-7 классов

Дипломная работа пополнение в коллекции 13.09.2012

Поэтому, приступая к решению проблемы применения статических напряжений в силовой подготовке школьников, мы прежде всего должны были решить вопрос их дозирования. Для этого мы воспользовались методикой дозирования локальных мышечных напряжений статического характера, предложенной В.В. Розенблатом, Р.А. Шабуниным и Л.С. Дворкиным. Эта методика заключается в том, что подбираются для дозирования статического напряжения альтернативные динамические упражнения, в которых определяются максимальные физические возможности испытуемых. Затем делается расчёт величины груза, удерживаемого в статической позе, являющейся одним из элементов этого динамического упражнения. Например, приседанию со штангой на плечах в качестве альтернативного статического напряжения предлагается упражнение Поза конькобежца. В этой позе удерживается груз, равный 30% от максимального результата в приседании. В отдельных экспериментах вес такого отягощения определялся исходя из веса тела, например, 30% от веса тела.

Подробнее

Применение каратэбики как одного из эффективнейших средств гуманизации физического воспитания подростка

Дипломная работа пополнение в коллекции 13.09.2012

В рамках указанных выше видов соревнований и конкурсов спартианское многоборье может организовываться как:

  • двоеборье Спорт+Арт (спортивные соревнования+художественные конкурсы),
  • троеборье: Спорт+Арт+Знания (спортивные соревнования+художественные конкурсы + конкурсы знатоков),
  • четырехборье: Спорт+ Туризм + Арт + Знания и др.
  • Несмотря на привлекательность движения «СпАрт», опыт свидетельствует, что оно не получило должного развития по ряду причин: во-первых, из-за недостаточности информации методического характера; во-вторых, здесь есть ряд проблем, которые вызывают затруднения у специалистов физического воспитания, в частности, поиск способов соединения в единой программе спортивных и культурных мероприятий. Однако мы считаем, что главную трудность в освоении программы фестиваля спорта «СпАрт» составляют художественные конкурсы, особенно ориентированные на телесно-пластическую выразительность, т. к. многие тренеры и учителя физической культуры не владеют танцевальными движениями, следовательно, они не могут передать свой опыт школьникам. «Незнание подростками правил грамотного «общения» с музыкой, текстом, отсутствие такта и уравновешенности в динамическом восприятии и воспроизведении танцевальных ритмов мелодий ведет их к элементарному подражанию, к тому, что танец подменяется либо «топотанием», либо буйством телодвижений» [36, с. 18].
  • Как отмечают исследователи А.Т. Гутин, Н.В. Кудрявцева, В.П. Люкевич, В.И. Столяров, в школах до сих пор господствует односторонняя система физического воспитания, ориентированная на решение довольно узкого круга задач с использованием небольшого набора средств для их решения. Однобокость этой системы проявляется в том, что на урока физической культуры, на спортивных тренировках основное внимание уделяется лишь развитию двигательных навыков у занимающихся спортом. Занятия физической культурой за редким исключением (16,8 %) редко используются для формирования и совершенствования чувственно-эмоциональных, эстетических, этических взглядов молодого человека, которые составляют основу формирования его гуманистического сознания. Все это ведет к тому, что, например, у подростков, активно занимающихся спортом, не развивается интерес к различным видам интеллектуальной и художественной деятельности, в том числе к «отображению спорта посредством искусства» [125, с. 15].
  • Ряд исследователей (В.В. Белорусова, М.Н. Берулава, М.А. Вейт, О.С. Газман, З.И. Калмыкова, Л.Г. Кожевникова, В.М. Коротков и др.) обращает внимание, что до сих пор в нашей школе нет условий для приобретения обучающими художественного образования, развития их эстетического вкуса. Кроме того, значительное число учащихся имеют отклонения в физическом развитии, растет процент их заболеваемости за годы обучения. Нами была сделана попытка разработки методики гуманизации физического воспитания подростков средствами каратэбики, ее основу составили предметы эстетического цикла: эстетика, ритмика, гимнастика, актерское искусство и др.
  • Говоря о гуманизации физического воспитания, мы исходим из того, что в его основе лежит формирование гуманистического мировоззрения, что предполагает реализацию принципа «общечеловеческого гуманизма»: во-первых, совокупность взглядов и знаний, которые выражают уважение к достоинству человека, заботу о благе людей, о более полном развитии их физических и духовных сил; во-вторых, создание благоприятных для школьника условий жизни, в рамках которых он смог проявить разумное отношение к природе, к социальным и культурологическим ценностям, к их рациональному использованию. И здесь особое место занимает проблема воспитания с помощью художественного образа. «Содержание художественного образа - это не чувственное копирование непосредственно воспринимаемого явления действительности, а конкретное мысленное воссоздание действительности. При этом следует иметь в виду, что «всякое приобщение к искусству само по себе не срабатывает в духовном обогащении личности и потому необходимо найти пути для его реализации» [242, с. 14].
  • Н.И. Киященко обращает внимание на тот факт, что под воздействием искусства человек ставит себя на место персонажа и решает «для себя» предлагаемую ему ситуацию. Погружая индивида в реальные жизненные обстоятельства, искусство формирует у него эстетический идеал, являющийся сердцевиной его гуманистического сознания. Н.И. Киященко выделяет способы воздействия на личность, обращая особое внимание на восприятие произведений искусства: 1) интеллектуально-чувственное; 2) открыто-эмоциональное. По его мнению, искусство, в отличие от других
  • средств и форм изучения человека и воздействия на него, берет его как целостное существо, не отрывая от природы, общества и всего богатства социальных отношений. В силу чего искусство, наряду с представлениями о красоте, формирует у человека и представления о доброте, справедливости, честности. «Искусство существует во имя людей, его высшая цель -гуманизм, счастье и полноценная жизнь личности» [40, с. 222].
  • А.В. Луначарский, оценивая особенности воздействия искусства на человека, писал: « Для чего познавать через образ? Почему не делать это путем науки? К тому же наука начинается отчасти тоже через образ. А искусству, конечно, часто отнюдь не чужды понятия. Дело не в этом, а в том, что искусство есть дело в гораздо большей степени чувства, чем разума, и обращается к чувству» [139, с. 64]. Таким образом, искусство есть выражение внутренней сущности человека в ее цельности, которая исчезает в частных науках и в любой другой конкретной деятельности, где личность реализует только какую-нибудь одну свою сторону, а не всю себя. В отличие от науки, искусство воздействует на личность через эмоционально-эстетические оценки, выполняя при этом полифункциональную (компенсаторную, познавательно-эвристическую, общественно-преобразующую, гедонистическую и др.) роль в образовательном процессе. Многих ученых и философов удивлял тот факт, что среди всего многообразия видов духовной деятельности нет ничего, равного искусству по силе социального воздействия на человека. «В пределах одного только классического танца можно выразить контраст между добром и злом» [45, с.8].
  • При изучении теоретических источников мы обратили внимание на тот факт, что в целях воспитания личности некоторые ученые разрабатывали модели синтеза искусств по областям. Так, Н.К. Карпова [105] в образовательной области представляет изобразительное искусство, музыку, мировую художественную культуру, различные интегральные курсы, отражающие специфику и общекультурные традиции регионов, а в зрелищных, «игровых» видах она выделяет театр, кино, хореографию, эстраду, цирк, телевидение. Здесь синтез происходит «внутри каждого вида», где объединяющими факторами данных искусств выступает зрелищность и игра актера, который своим мастерством выражает и определяет состояние духа, духовность личности и социума. При этом следует иметь в виду, что «синтезирующая миссия искусства проявляется на уровне отдельной личности, скрепляя воедино все ее духовные силы, и на уроке каждого данного этапа общественного развития, обеспечивая целостное самовыражение народа, и на уровне исторической связи поколений, выражая единство поступательного прогресса культуры» [201, с. 504].
  • Все сказанное выше - свидетельство того, что сегодня перед школой стоят серьезные задачи в деле организации гуманного физического воспитания учащихся. Если раньше о школе говорили как о «храме знаний», то сейчас, в век компьютеризации, телевидения, радио и других средств массовой, информации, принявших в значительной мере на себя просвещенческие задачи, то сегодня школа может сохранить и упрочить свой авторитет, лишь став своего рода «храмом гуманности», всей жизнедеятельности обучающихся. Но для этого необходимо создать благоприятные педагогические условия, и здесь исключительно плодотворным может быть сочетание спорта и искусства в рамках их взаимообогащения.
  • Из всех видов и жанров искусства спорту наиболее близки музыка и хореография. Делая такое утверждение, мы исходим из генезиса ранних форм искусства, где танец служил комплексной системой физического воспитания подростков, развивая физически здоровую и гуманную личность.
  • 1.2 Боевые искусства как элемент системы
  • физического воспитания подростков
  • В век научно-технического прогресса интерес к боевым искусствам не исчез. Реформы в образовании привели к тому, что у молодых людей появилась масса свободного времени, которое необходимо чем-то заполнить.
  • Наше исследование свидетельствует, что большую популярность среди подростков приобрели различные спортивные соревнования и занятия физической культурой, в которые все чаще стали трансформировать боевые единоборства. Широкое распространение получили восточные единоборства. Обращение взоров в сторону боевых искусств далеко не случайное. Это явление тесно связано с целым рядом условий жизни в России, среди которых следует выделить шесть:
  • - во-первых, процесс демократизации общественной жизни. Он привел к взаимопроникновению культур различных стран и народов. Не стала исключением и сфера физического воспитания подростков. Расширяющиеся культурные связи во многом стали возможны благодаря развитию современных средств массовой коммуникации (радио, телевидения, кино-, видео-, и аудио- продукции). И здесь упускается из вида важнейший фактор, на который в свое время обращал внимание философ Н.А. Бердяев [26]. Он заметил, что достоянием мировой культуры в конечном счете становятся лишь глубоко национальные культурные достижения;
  • во-вторых, переход к новым экономическим отношениям, значительная неопределенность правового пространства, сложность освоения новых укладов жизни привели к повышению роли факторов случайности, большей вероятности возникновения стрессовых ситуаций и неуверенности в завтрашнем дне для значительной части населения. Недовольство жизнью является одним из условий роста агрессивных настроений не только среди взрослых, но и подростков, а они, как правило, сопряжены с культом силы;
  • в-третьих, нарастание криминогенной ситуации усугубляет действие акторов неопределенности и незащищенности. Частичным выходом из этой ситуации, как считают 84% подростков, служит поиск различных средств самозащиты, целенаправленное освоение одного из боевых искусств. Их мировоззрение формируется пропагандой данных занятий в рамках следующего плана: «если вам страшно выходить вечером на улицу, если безопасность вашего окружения не внушает вам доверия, если вас пугают темные подъезды, если вы шокированы разгулом преступности, то Вам необходимо невидимое оружие, которое даст вам шанс выжить в «каменных джунглях» современного города. Приходите к нам на курсы». Сегодня кругом пестрят объявления «Сейчас вы жалеете средства на обучение каратэ, а завтра Bat никто не пожалеет на улице». Эти призывы - объявления, влияющие на сознание подростка, можно обнаружить в любом общественном месте: в школах, магазинах, транспорте и т. д.;
  • в-четвертых, последнее десятилетие в России отмечается широкое проникновение «боевиков»: видео, кинопродукции, формирующей образ героя, способного в одиночку противостоять криминальным группировкам или специально подготовленным агентам Экраны буквально пестрят эпизодами схваток суперменов (в том числе и без оружия), наносящих могучие и молниеносные удары практически любой частью тела, подводя зрителя к соблазну самому освоить нечто подобное. Порождаемый таким путем культ физического насилия приводит к формированию чувства вседозволенности, расчетливой агрессивности, угрожающего поведения.
  • в-пятых, в настоящее время мы можем говорить об очевидном массовом увлечении подростков эффектными приемами самозащиты, формировании своеобразной моды на владение восточными единоборствами. Сегодня часто можно наблюдать, как школьники всех возрастов стремятся обозначить, продемонстрировать, имитировать некоторые приемы восточных единоборств примерно в тех ситуациях, где раньше были уместны дружеские объятия, похлопывание по плечу, заигрывание. Все это, как свидетельствует наш эксперимент, происходит от желания произвести определенное впечатление и становится своеобразной модой, нормой невербального общения;
  • в-шестых, освоение восточных единоборств (еще в бывшем СССР) началось с дзюдо, каратэ. Дзюдо вскоре стало олимпийским видом спорта и в дальнейшем развивалось как спортивная дисциплина. Основной акцент в подготовке дзюдоистов был сделан на освоении техники движений и внешних поведенческих ритуалов проведения занятий. Каратэ довольно длительное время культивировалось в закрытых учреждениях и войсковых подразделениях, оставаясь практически малодоступным для населения. В занятиях по каратэ значительно шире и основательнее была принята культура отношений учителя и учеников, подчеркивавшая непоколебимость авторитета учителя, безграничную веру в исключительные возможности каратэ как боевого искусства, а также значение особого психического состояния сосредоточения, концентрации внимания и самоотдачи. И здесь есть все основания утверждать, что запрет на официальное распространение сыграл роль «желанного плода» и породил ореол таинственности не только по отношению к каратэ, но и всей совокупности многочисленных видов и разновидностей боевых восточных искусств.
  • Если не знать и не учитывать психолого-физиологических тенденций развития человека, то физическое воспитание может оказаться неэффективным, а формирование личности будет происходить стихийно. В любом возрасте, а особенно в подростковом, взрослые должны заботиться о душевном и физическом здоровье ребенка, чтобы он не жил в страхе, хорошо спал, не боялся (своей тени вечером на улице), не вздрагивал от малейшего шума. Здесь взрослым необходимо не следить, а регулировать, чтобы подросток не так часто смотрел фильмы ужасов и «крутые» боевики, т. к. если ребенок постоянно их смотрит, то драки и другие фрагменты насилия делают его более «толстокожим», менее восприимчивым к чужой боли. Здесь можно задать вопрос: а как быть? Ответим, если же он не будет в этом участвовать, то это не означает уход от реальности. Наоборот, если ребенок все время видит драки, убийства, он делает вывод, что мир гибнет. В его подсознании внедряется страх, его охватывает паника, и он перестает контролировать свои поступки.
  • т *
  • Совпадение выше обозначенных шести условий способствовали росту популярности восточных единоборств в России в 90-е годы нашего столетия. Так, стала возможной организация оплачиваемых занятий, создание своеобразного рынка такого рода услуг, где каратэ занимает одно из первых мест в конкурентоспособности с другими видами физических упражнений.
  • Большую роль в разъяснении существующих стилей и школ боевых искусств мира играет энциклопедический справочник, изданный в нашей стране в 1996 году. Его автор, А.Е. Тарас, описывает более 200 школ традиционных и современных боевых искусств Востока и Запада. Он свидетельствует: «Любопытно, что в нынешние времена, стало просто правилом заявлять о том, что в «нашей школе главной целью является духовное и моральное совершенствование занимающихся», что в ней происходит психологическое становление личности воина, гражданина, мужчины и т. д. и т. п. Но в 99,9 % случаев подобные заявления - пустая болтовня» [211, с. 621].
  • И. Оранский проанализировал восточные единоборства с точки зрения философии. Он пишет: «Настоящие мастера становятся воинами, чтобы никогда не сражаться. Приоритетом нравственности гуманизма проникнуто подавляющее большинство восточных единоборств... Запад есть Запад, Восток есть Восток и вместе им не сойтись. Для европейца Восток - загадка, разгадывать которую можно бесконечно долго и так не разгадать до конца» [162, с. 80]. Его слова подтверждает Андриес Лиспа: «Однажды, когда я был в Нью-Йорке, я пошел посмотреть, как танцуют «Петрушку». Блестяще танцуют, но все равно американцы никогда не исполнят присядку, как русские. Так же, я думаю, русские никогда не научатся бить чечетку, как бьют они. Есть вещи, заложенные в национальных чертах, это нечто необъяснимое». Далее следует заметить: «на Окинаве, откуда прошло каратэ, ни морозов, ни снега не бывает, и поединки на льду местных жителей мало волновали. Японцы систему под себя создавали, под свое телосложение, под особенности своего климата и вдвойне заслуживают уважения, что сохраняют и развивают родные традиции» [132, с. 46]. И. Лебедев [132], А. Егоров [181] считают, что «восточные единоборства не для русских людей», и отчасти они правы, т. к. восточные единоборства - это цельная система физического, N. психического и морального развития человека, и незнание одного из компонентов данной системы может существенно отразиться на формировании личности ребенка.
  • Если сравнивать психологическую подготовку в школах Востока и Запада, то, как утверждает Е.В. Калмыков [101], в западных школах единоборств основной акцент делается на развитие дискурсивно-логического мышления, вербальную мотивацию действий, четкое сознание субъектом действительности границ своего «Я». В восточных школах - упор делается на развитие интуиции, образно-чувственного восприятия, спонтанность и естественность реакции, отсутствие вербальной мотивации.
  • Ю.Б. Шерстянных утверждает, что «большая часть расплодившихся секций и школ восточных единоборств уделяет мало внимания психологической и моральной подготовке своих воспитанников, останавливаясь лишь на их физическом развитии и слепом поклонении восточным традициям. Зачастую эти секции и школы возглавляют люди, называющие себя учителями, сенсеями, сифу и имеющие слабое представление о законах, методике и практике преподавания специфических восточных боевых искусств» [235, с. 47].
  • 1.3 Каратэбика как средство гуманизации
  • физического воспитания подростков
  • Мода на ту или иную форму физических упражнений меняется приблизительно каждые пять - семь лет. Так, в конце пятидесятых - начале шестидесятых был бум атлетической гимнастики, но прошло совсем немного времени, и в моду вошел оздоровительный бег. Семидесятые принесли с собой увлечение модерн гимнастикой, джаз гимнастикой, а начало восьмидесятых прошло под знаком аэробики Джейн Фонды. Во второй половине восьмидесятых продолжала быть популярной «танцевальная физкультура» - брейкданс, рок-акробатика, степ, а сегодня в фавориты выбился шейпинг. А что же завтра? А завтра - каратэбика.
  • В предыдущем параграфе мы показали, что большой популярностью пользуются сейчас у молодежи боевые искусства Востока. Интерес к ним -познавательный и практический - растет по мере того, как люди расширяют свои знания в области культурного наследия Востока. «Одной из разновидностей движений восточных систем в 1990 году возникла каратэбика. Ее создателем стала японка Эйко Хасэгаева, имеющая черный пояс по каратэ школы Кёкусинкай» [162, с. 72].
  • Краткое определение «каратэбики» сформулировали И. Оранский [162] и Ю.И. Курпан [129, с. 50]. Под каратэбикой они понимают разновидность аэробики, в которой разумно сочетаются элементы каратэ. Ю.И. Курпан утверждает, что в Японии каратэбикой занимаются люди, желающие иметь не только красивую фигуру, но и овладеть приемами самообороны без оружия. В указанной научно-методической литературе довольно узко раскрываются аспекты возникновения, отсутствуют сведения о содержании и реализации средств и методов данной системы движений. Для определения психолого-педагогического воздействия каратэбики на формирование гуманистического мировоззрения подростка рассмотрим ее составляющие компоненты подробнее.
  • Анализ литературных источников показал, что, в отличие от боевых искусств, вопросами аэробики в нашей стране занимались многие исследователи: М.С. Алексеенко; Е.В. Бирюк; Н.Н. Венгерова; И.В. Веденеева; Н.В. Водопьянова; Л.Г. Житницкая; М.П. Ивлев; О.И. Иванова; С.В. Крамина; Л.Т. Кудашова; Л.А. Ланцберг; Н. Жукова; Г.С.Л исицкая; Т.И. Манина; В.В. Матов; Г.Ф. Павлова; О.В. Рахман; М.Ю. Ростовцева; В.Ю. Сосина; Л.В. Третьякова; Ж.Е. Фирилева; С.Б. Шармонова; Г. Швец и др.
  • Как свидетельствуют эти авторы, «аэробика» (от греч. «аэро» - воздух, «биос» - жизнь) стала известна в 1968 г. благодаря американскому физиологу, профессору К. Куперу, который предложил использовать аэробные физические упражнения: ходьбу, медленный бег, плавание, езду на велосипеде, бег на лыжах и другие для борьбы с распространением заболеваний сердечно-сосудистой системы, связанных с гиподинамией. В эти же годы американская киноактриса Джейн Фонда предложила к использованию «аэробные танцы» - танцевальные движения, дополняемые беговыми и прыжковыми упражнениями. Аэробика предусматривает темп, ритм, скорость, интенсивность выполняемых упражнений.
  • В отечественной практике аэробику принято называть ритмической гимнастикой. «Наиболее подходят к ритмической гимнастике эстрадно- танцевальная музыка мажорного характера в стиле «диско», а также народные мелодии в современной обработке. Рекомендуется использовать в первую очередь лучшие образцы отечественной музыкальной культуры. Подчинение движений ритму музыки и объясняет, главным образом, почему данный вид гимнастики назван «ритмической» [114, с. 141].
  • Как уже известно, особенностью античного искусства был синкретизм первый этап, который воздействовал на эмоциональную сферу человека и способствовал его духовному и физическому развитию.
  • На втором этапе движения стали приобретать военизированный характер (чему послужил «культ силы» эпохи мезолита) и синкретические искусства трансформировались в военные танцы.
  • На третьем этапе с развитием цивилизации происходит расчленение военных танцев на гражданские и военные. Но их технические элементы существенно не отличаются, так как один и тот же по движениям танец мог исполняться как гражданский, так и военный - это зависело от его целей и задач. Отсюда видоизменялся характер танца, темп, ритм движений. Например, танец в целях подготовки к бою исполнялся четкими, ритмичными движения, чем эмоционально настраивал людей на битву, а гражданский танец характеризовался плавностью, раскрепощенностью, свободой движений. В отличие от боевого, в его исполнении принимали участие не только юноши, но и девушки. Если у исполняющих военные танцы было оружие в руках, то у танцующих гражданские танцы - цветы, орудия труда, плоды, перья фазанов и т. д. Данная атрибутика в первом случае придавала движениям военизированный характер, а во втором -торжественность и праздность.
  • По мере того, как происходили эволюционные процессы, технический арсенал военных и гражданских танцев совершенствовался и пополнялся. Их видоизменение привело к возникновению балета и боевого искусства, что и явилось четвертым переходным этапом к новой системе движений.
  • Для определения сущности каратэбики остановимся на вышеуказанных средствах и рассмотрим их сравнительную характеристику. При этом отметим, что как балет (ballo - от лат. танцую), так и боевое искусство представляют систему физических упражнений. Балет на протяжении всего своего развития вбирал в себя все лучшее, что создавалось в мировой хореографии, а боевые искусства расширяли и совершенствовали технические и тактические элементы ведения «боя». В результате чего в первом случае выработалась школа воспитания и обучения такого исполнителя - хореографа, которому доступны все богатейшие средства танцевальной техники и выразительности, а во втором - получился квалифицированный боец. Балет - вид сценического искусства, содержание которого раскрывается в танцевально-музыкальных образах. В балете хореография является центром синтеза искусства, органически объединяя в себе музыку и театр. Основой хореографического действия в балете является танец, воплощающий события сюжета, состояние и характеры действующих лиц. Подчиненное значение имеет пантомима, которая может как составлять основу отельных эпизодов, так и включаться в танец [122].
  • В результате этого в балете человек все свои переживания передаёт в пластической образно-художественной форме, в то время как в боевых искусствах данная форма отсутствует. В рамках нашего исследования из боевых систем представляет интерес каратэ, так как именно к нему сводятся интересы современных подростков. Сравнительная характеристика технических элементов каратэ и танцевальных движений - перепляса «Пятёрки», «Ряженые», «Тамурэ» - позволила определить сходство их движений (таблица 1).
  • Таблица 1 Сравнение технических элементов каратэ и танцевальных движений

Подробнее
< 1 2 3 4 5 6 > >>