Туризм

Туризм

Физическая культура и спорт во время беременности

Курсовой проект пополнение в коллекции 16.04.2012

%20%d0%b8%20%d1%81%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d1%8b.%20%d0%a2%d0%b0%d0%ba%20%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5%20%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be%20%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%81%d1%8f%20%d0%ba%20%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%89%d0%b8%d0%bc%20%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b0%d0%bc.%20%d0%9f%d0%be%d1%8d%d1%82%d0%be%d0%bc%d1%83%20%d0%b2%d0%b0%d0%bc%20%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%be%20%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c%20%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%20%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%20%d0%ba%20%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%83%20%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9%20%d0%b8%20%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b5%20%d0%b8%d1%85%20%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f.%20%d0%9e%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c%20%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be%20%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c%20%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b8%d0%b5%20%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d1%8f,%20%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5%20%d0%bd%d0%b5%20%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%82%20%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b0%20%d0%b2%d0%b0%d0%bc%20%d0%b8%20%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%83%d1%89%d0%b5%d0%bc%d1%83%20%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%8b%d1%88%d1%83.%20%d0%9f%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%20%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5%20%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5%20%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%8e%d1%82%20%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b5%20%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d0%b0,%20%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%8e%d1%82%20%d0%b2%d0%b0%d1%81%20%d0%b3%d0%b8%d0%b1%d0%ba%d0%be%d0%b9,%20%d1%80%d0%b5%d0%b3%d1%83%d0%bb%d0%b8%d1%80%d1%83%d1%8e%d1%82%20%d0%bd%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%80%20%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%b0%20<http://www.babycenter.ru/tools/weightgain/>%20%d0%b8%20%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%8e%d1%82%20%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%bc%d1%83%20%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d1%83%20%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f%20%d0%ba%20%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b9%20%d0%bd%d0%b0%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b5%20%d0%b2%20%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%85.%20%d0%9c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b8%d0%b5%20%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d1%8f,%20%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b8%d0%b5%20%d0%ba%d0%b0%d0%ba%20%d0%b1%d0%b5%d0%b3%20%d0%b8%d0%bb%d0%b8%20%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5%20%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8,%20%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b8%20%d0%b4%d0%bb%d1%8f%20%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%bb%d0%b0%20%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8.%20%d0%9d%d0%be%20%d1%81%20%d1%83%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc%20%d1%81%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b0%20%d0%b2%d0%b0%d0%bc%20%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b5%20%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8c%20%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%be%d0%b2%20%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b0,%20%d1%81%d0%b2%d1%8f%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85%20%d1%81%20%d1%80%d0%b8%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc%20%d0%bf%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d0%b8%20%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc.%20%d0%9a%20%d0%bd%d0%b8%d0%bc%20%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be%20%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8%20%d0%b5%d0%b7%d0%b4%d1%83%20%d0%bd%d0%b0%20%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%b8%d0%bf%d0%b5%d0%b4%d0%b5,%20%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9%20%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82,%20%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5%20%d0%bd%d0%b0%20%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85%20%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%8c%d0%ba%d0%b0%d1%85%20<http://www.babycenter.ru/pregnancy/isitsafeto/ice-skaterollerexpert/>%20%d0%b8%20%d0%bb%d1%8b%d0%b6%d0%b0%d1%85%20<http://www.babycenter.ru/pregnancy/isitsafeto/skiexpert/>.%20%d0%92%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc,%20%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5%20%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d1%81%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b8%20%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%83%d1%8e%20%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%b0%d1%8e%d1%82%20%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f%20%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%bc%20%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%be%d0%bc%20%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b0%20%d0%b8%20%d0%b2%d0%be%20%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f%20%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8.%20%d0%9d%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be%20%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c,%20%d1%87%d1%82%d0%be%20%d0%b2%d1%81%d0%b5%20%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d1%8f%20%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%bb%d0%b8%d0%b1%d0%be%20%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9%20%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e%20%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d1%8b%20%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d1%81%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%20%d0%bf%d0%be%d0%b4%20%d0%bd%d0%b0%d0%b1%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc%20%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%87%d0%b0.">Физические упражнения очень полезны во время беременности. Они укрепляют мышцы, готовят организм к родам, тренируют выносливость и помогают быстрее вернуть форму после рождения малыша. Вести активный образ жизни не означает, что вы должны тренироваться на износ. Во время беременности в вашем организме вырабатывается гормон релаксин, под воздействием которого ослабевают связки <http://www.babycenter.ru/pregnancy/antenatalhealth/physicalhealth/achinglowerabdomen/> и суставы. Так ваше тело готовится к предстоящим родам. Поэтому вам необходимо очень внимательно подходить к выбору упражнений и технике их исполнения. Очень важно выбрать такие занятия, которые не причинят вреда вам и будущему малышу. Правильно подобранные физические упражнения помогают работе сердца, делают вас гибкой, регулируют набор веса <http://www.babycenter.ru/tools/weightgain/> и помогают вашему организму подготовиться к огромной нагрузке в родах. Многие занятия, такие как бег или силовые тренировки, хороши для начала беременности. Но с увеличением срока вам лучше избегать видов спорта, связанных с риском падения и получения травм. К ним можно отнести езду на велосипеде, конный спорт, катание на роликовых коньках <http://www.babycenter.ru/pregnancy/isitsafeto/ice-skaterollerexpert/> и лыжах <http://www.babycenter.ru/pregnancy/isitsafeto/skiexpert/>. Впрочем, профессиональные спортсменки зачастую продолжают заниматься привычным видом спорта и во время беременности. Нужно помнить, что все занятия какой-либо физической активностью должны происходить под наблюдением врача.

Подробнее

Развитие гибкости у детей младшего школьного возраста, занимающихся плаванием с использованием упражнений йоги

Курсовой проект пополнение в коллекции 16.04.2012

 

  1. Ашмарин Б.А. Теория и методика в физическом воспитании . - М.: "Физкультура и спорт", 1978 г., 223с., ил.
  2. Аникеева, Н. П. Развитие игрой. [Текст] / Н.П. Аникеева. - Новосибирск, 2001. - 222 с.
  3. Батуков, С. М. Здоровье детей - общая забота. [Текст] / С. М. Батуков. - М.: Физкультура и спорт, 2001. - 645 с.
  4. Белкин, А. С. Основы возрастной педагогики. [Текст] / А. С. Белкин. - М., 2000. - 231с.
  5. Буйман, Ю. Ф. Теоретическая подготовка юных спортсменов. [Текст] / Ю. Ф. Буйман, Ю.Ф. Курамшин. -М., 2002. - 89 с.
  6. Булгакова, Н. Ж. Плавание: Пособие для инструктора - общественника. [Текст] / Н. Ж. Булгакова. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 160 с.
  7. Буллах, И. М. Плавание от рождения до школы. [Текст] / И. М. Буллах. - Минск: Полымя, 1991. - 106 с.
  8. Васильев, В. С. Обучение детей плаванию. [Текст] / Васильев В.с. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 96 с.
  9. Велитченко, В. К. Как научиться плавать. [Текст] / В. К. Велитченко. - М. : Терраспорт, 2000. - 96 с.
  10. Вильк, К. Плавание для начинающих. [Текст] / К. Вильк. - М., 1991. - 145 с.
  11. Ганчар, И. Л. Плавание. Теория и методика преподавания. [Текст] / И. Л. Ганчар. - М. : Четыре четверти. Экоперспектива, 1998. - С. 34-59.
  12. Гарштейн, Р. С. Возрастная физиология и школьная гигиена. [Текст] / Р. С. Гарштейн. - Иваново, 2002. - 149с.
  13. Гимнастика: оздоровительные виды гимнастики и программированное обучение упражнениям: Метод. Разраб. Для институтов BAR / F/N/ Брыкин. - М.-ГЦОЛИФК, 1980. - 50с.
  14. Гимнастика: Учеб. Для сред. физ. учеб. заведений / Под ред. М.Л. Украна, А.М. Шлемина. - М. - ФиС, 1963. - 423с.
  15. Жуков, Р. С. Возрастная дифференцировка упражнений в процессе обучения плаванию школьников 9 - 17 лет : Автореф. канд. пед. наук [Текст] / Р. С. Жуков. - Омск, 1995. - 19 с.
  16. Захаров, Е. Н. Энциклопедия физической подготовки. [Текст] / Е. Н. Захаров. - М. : Лентос, 2002. - 328 с.
  17. Иванов, Ю.М. Йога и психотренинг / Ю.М. Иванов. - М. - 1991. - (библиотека йога и экстрасенса).
  18. Йога: [Текст]; визуальный самоучитель / пер. с англ. О.Г.Белош. - Минск Попурри, 2004. 3904с. С ил. - 458-00.
  19. Кардамонова, Н. Н. Плавание: лечение и спорт. [Текст] / Н. Н. Кардамонова. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2001. - 293 с.
  20. Кашкин, А.А. Плавание: Примерна программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва [Текст] / А.А. Кашкин, О.И. Попов, В.В. Смирнов. - М.: Советский спорт, 2009. - 216 с.
  21. Коглер Аладар. Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера [Текст] / Аладар Коглер. - Пер. с англ. В.Кашникова. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2002. - 54-95с.
  22. Козлов, А. В. Плавание доступно всем [Текст] / А. В. Козлов. - Л. : Лениздат, 1986. - 95 с.
  23. Кубышкин, В. И. Обучение плаванию в IV классе. [Текст] / В. И. Кубышкин // Физическая культура в школе. - 2001. - №3. - С. 18.
  24. Кубышкин, В. И. Учите школьников плавать: книга для учителя [Текст] / В. И. Кубышкин. - Н. : Просвещение, 1988. - 111 с.
  25. Лахманчук, Г.Е. Йога - ключ к здоровью / Г.Е. Лахмачук - Краснодар: сов. Кубань, 1997. - 164с.
  26. Лебедева, И. П. Физические упражнения в воде. Лечебная физическая культура. [Текст] / И. П. Лебедева. - М. : Физкультура и спорт, 1988. - 21 с.
  27. Макаренко, Л. П. Подготовка юных пловцов. [Текст] / Л. П. Макаренко. - М., 2003. - 560 с.
  28. Макаренко, Л. П. Плавайте на здоровье [Текст] / М. П. Макаренко. - М. : Физкультура и спорт, 1988. - 80 с.
  29. Максименко, А. М. Основы теории и методики физической культуры. [Текст] / А. М. Максименко. - М., 1999. - 168 с.
  30. Малахов, Г. П. Лечебное дыхание: практический опыт [Текст] / Г. П. Малахов. - СПб. : Невский проспект, 2002. - 160 с.
  31. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта : учебник [Текст] / Л. П. Матвеев. - М., 1997. - 120 с.
  32. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры: учебник для институтов физ. культ. [Текст] / Л. П. Матвеев. - М., 1991. - 230 с.
  33. Морев, В. Г. Делай как я. [Текст] / В. Г. Морев. - М., 2001. - 194 с.
  34. Настольная книга учителя физической культуры [Текст] / под ред. Л. Б. Кофмана. - М., 1998. - 368 с.
  35. Платонов, В. П. Плавание. [Текст] / В. П. Платонов. - Киев : Олимпийская литература, 2000. - 495 с.
  36. Протченко, Т. А. Еще раз об уроках плавания [Текст] / Т. А. Протченко // Физическая культура в школе. - 1990. - № 2. - С. 18.
  37. Смирнова Л.А. Общеразвивающие упражнения с предметами для младших школьников [Текст] / Л.А. Смирнова - М. : Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. - 320 с. - (библиотека учителя физкультуры).
  38. Смит, Д., Холл, Д., Гиббс, Б. Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия [Текст] / Смит, Д., Холл, Д., Гиббс, Б.; перевод И. Крупичевой. - М.: Изд-во Эксмо, 2006. - 256 с.
  39. Спортивная гимнастика : Учебник для институтов ФК / Под ред. М.Л. Украна. - М.ФиС, 1971. - 336с.
  40. Теория и методики физического воспитания : учебник для пед. институтов [Текст] / под ред. Б. А. Ашмарина. - М., 1990. - 284 с.
  41. Теория и методика физического воспитания : в 2 т. : учебник для институтов физ культ. [Текст] / под общ. ред. Л. П. Матвеева, А. Д. Новикова -2-е изд., испр. и доп. - М., 1976. - 567 с.
  42. Физическое развитие учащихся 5 - 7 классов: пособие для учителя [Текст] / под ред. В. И. Лях, Г. Б. Мейксона. - М., 1997. - 326 с.
  43. Фирсов, З. П. Плавать раньше, чем ходить. [Текст] / З. П. Фирсов. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 64 с.
  44. Хиттлен, Р. Йога - путь к физическому совершенству / Р.Хиттлен; Р.Хиттлен; [Пер. с английского Ю.Г.Гиндина]. - Баку: Азернешр, 1989. - 232с.
  45. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учебное пособие для студентов высших учебных заведений. [Текст] / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - М. : Академия, 2000. - 480 с.
  46. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учебное пособие для студентов высших учебных заведений. [Текст] / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - 4-е изд., М. : Издательский центр "Академия", 2006. - 480 с.
Подробнее

Изменение динамики темпа, длины "шага", скорости у пловцов-брассистов 12-14 лет

Дипломная работа пополнение в коллекции 16.04.2012

У начинающих пловцов до 12 лет и темп, и шаг увеличиваются и влияют на повышение скорости плавания. Полученные данные позволили автору сделать вывод о том, что ритмовая основа техники плавания формируется уже на начальном этапе многолетней подготовки. Брагина В.Р. и Китаев В.Ф. [7], изучая влияние темпа и длины "шага" на соревновательную скорость плавания у 2000 пловцов взрослых и юношей установили, что каждому способу плавания свойственны определенная длина "шага" и темп. Так с увеличением длины дистанции длина "шага" у пловцов увеличивается, а темп падает. На более коротких дистанциях длина "шага" укорачивается, а темп увеличивается. Отмечено, что длина "шага" у женщин меньше, чем у мужчин на всех дистанциях и способах, исключая плавание брассом. У юношей темп движений был выше, чем у мужчин, а длина "шага" короче. Специальная техническая подготовленность пловца определяется уровнем овладения техникой соревновательных действий и упражнений по ее совершенствованию. Можно выделить технико-тактическую подготовленность пловца как составную часть специальной технической подготовленности, проявляемую при проплывании дистанции на соревнованиях. Совершенствование техники избранного способа плавания строится на базе совершенствования техники дополнительных способов плавания, чтобы прочно закрепленный двигательный навык, ограниченный узкими рамками специализации, не превратился в препятствие для дальнейшего роста спортивных достижений. Основным показателем специальной технической подготовленности является эффективность техники соревновательных действий пловца. Более объективной оценкой эффективности специальной технической подготовленности является сопоставление основных ориентиров педагогической модели техники плавания, стартов и поворотов с техникой пловца. Немаловажным критерием технической подготовленности пловцов является освоенность техники, выражаемая в умении спортсмена не снижать эффективность техники при внешних (условия соревнований, действия соперников) и внутренних (изменение эмоционального состояния, нарастающего утомления) сбивающих факторах. Чем совершеннее техника пловца - тем выше его способность к сохранению оптимальных величин соревновательного темпа и длины шага на протяжении всей дистанции в условиях нарастающего утомления. Брасс является способом, отличающимся по технике и уровню результатов от других способов плавания. Необходимо более подробно изучить возрастные и половые особенности показателей физического развития, специальной силовой подготовленности, основных параметров техники и гидродинамики в процессе многолетней подготовки юных пловцов-брассистов.

Подробнее

Здоровьесберегающие технологии детей дошкольного возраста

Информация пополнение в коллекции 16.04.2012

Формирование жизнеспособного подрастающего поколения - одна из главных задач развития страны. Здоровье - не всё, но всё без здоровья ничто! Если есть здоровье - человек радуется, спокойно живет, работает, учится, ходит в детский сад. Без здоровья нельзя жить, любить, нельзя быть красивым, обаятельным. Первые шаги к здоровью, стремление к здоровому образу жизни, к познанию самого себя, формированию культуры здоровья делаются в дошкольном учреждении. Катастрофическое состояние здоровья детей требует систематической работы по здоровьесбережению, оптимальному использованию материального, интеллектуального, творческого ресурсов дошкольного учреждения. Необходимость комплексного подхода к организации здоровьесберегающего пространства в дошкольном учреждении не вызывает ни у кого сомнения. Поэтому понимая государственную значимость работы по формированию, укреплению, сохранению здоровья своих воспитанников коллектив детского сада целенаправленно работает над созданием благоприятного здоровьесберегающего пространства, ищет новые современные методы и приемы, адекватные возрасту дошкольников, использует в работе передовой опыт.

Подробнее

Методика применения спортивного массажа в подготовке пловцов-инвалидов

Дипломная работа пополнение в коллекции 16.04.2012

,%20%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d0%bd%d0%b0%20%d1%83%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%20%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d0%b8%20%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d1%84%d0%be%d1%82%d0%be%d0%ba%d0%b0,%20%d0%b7%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%87%d0%b8%20%d1%88%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9%20%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d1%8b%20%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6%d0%b0%20%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%bb%d1%8e%d1%87%d0%b0%d1%8e%d1%82%d1%81%d1%8f%20%d0%b2%20%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8f%d0%b3%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b8%20%d0%bc%d1%8b%d1%88%d1%86%20%d0%b8%20%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%bd%d0%be-%d1%81%d0%be%d1%81%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%8b%d1%85%20%d0%bf%d1%83%d1%87%d0%ba%d0%be%d0%b2,%20%d0%b0%20%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b6%d0%b5%20%d0%b2%20%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b8%20%d1%83%d0%bf%d0%bb%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9%20%d0%b2%20%d1%82%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d1%8f%d1%85.%20%d0%9f%d0%be%20%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b5%20%d1%88%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6%d0%b0%20%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%20%d0%bf%d1%80%d0%b8%20%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b8%20%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%bd%d0%b8%d1%85%20%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%b9%20%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d1%83%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f:%20%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf%d0%b0,%20%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8c,%20%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d1%80%d0%be.%20%d0%9f%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%20%d0%bf%d1%80%d0%b8%20%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6%d0%b5%20%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%85%d0%bd%d0%b8%d1%85%20%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%b9%20%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%8f:%20%d0%ba%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%8c,%20%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d1%87%d1%8c%d0%b5,%20%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%be.%20%d0%92%20%d0%be%d1%82%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%b5%20%d0%be%d1%82%20%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6%d0%b0,%20%d0%b2%20%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bc%20%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%20%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b0%d1%8f%20(%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d1%80%d0%be,%20%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8c,%20%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf%d0%b0;%20%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%be,%20%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d1%87%d1%8c%d0%b5,%20%d0%ba%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%8c),%20-%20%d1%88%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9%20%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6%20%d0%bd%d0%b5%20%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%b5%d1%82%20%d0%be%d1%82%d1%81%d0%b0%d1%81%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b5%d0%b3%d0%be%20%d1%8d%d1%84%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b0.">В отличие от классического массажа <http://www.magichands.ru/content/category/5/100/102/>, направленного на улучшение кровообращения и лимфотока, задачи шведской системы массажа заключаются в растягивании мышц и нервно-сосудистых пучков, а также в растирании уплотнений в тканях. По системе шведского массажа последовательность при массировании нижних конечностей следующая: стопа, голень, бедро. Последовательность при массаже верхних конечностей такая: кисть, предплечье, плечо. В отличие от классического массажа, в котором последовательность обратная (бедро, голень, стопа; плечо, предплечье, кисть), - шведский массаж не имеет отсасывающего эффекта.

Подробнее

Методика развития ритмичности у танцоров 10-11 лет

Дипломная работа пополнение в коллекции 16.04.2012

в целом, тренер предлагает занимающимся хлопками отметить разные по прилагаемым усилиям движения:

  • небольшое сгибание ног в коленном суставе с выносом правой ноги вперед и переноса на нее веса требует проявления больших усилий, и отмечается сильным хлопком;
  • приставляя левую к правой и поднимаясь на носки, а затем, опускаясь снова согнуть ноги в коленном суставе, также требует проявления наибольших усилий и отмечается сильным хлопком.
  • точно такие же действия происходят, когда танцор исполняет шаги назад, которые сопровождаются проявлением наибольших усилий и отмечаются сильными хлопками.
  • Использование ритмических упражнений позволяет занимающимся легче и быстрее усвоить ритм изучаемого двигательного действия овладеть координацией движений, технически правильно выполнить двигательное действие небольшой сложности.
  • Существенной особенностью многих видов спорта является наличие специального, строго определенного пространства: гимнастический ковер, танцевальная площадка, боксерский ринг, футбольное поле, хоккейная площадка и т.д. Границы и размеры этого пространства имеют большое значение для спортсмена, даже если они не всегда четко выраженные.
  • В танцах площадка обозначена границами зоны для зрителей, и чем больше танцор использует площадь площадки, тем больше у него свобода выбора движений, тем активнее он перемещается по всему пространству. Свобода передвижения позволяет лучше контролировать ситуацию, дает больше возможностей для выбора направления движения и эффектного исполнения композиции, вызывая зрительские симпатии и поражая зрелищностью своего вида спорта.
  • Таким образом, способность к ориентировке в пространстве является важным критерием оценки ритмичности. Умение эффективно решать двигательную задачу, используя все отведенное спортсмену пространство, успешно преодолевая при этом противодействие соперников и правильно распределяя свои усилия, достигается путем использования специальных ритмических упражнений.
  • Спортсмен, способный контролировать ситуацию и управлять ею, может при необходимости изменить скорость и ритм движений и целом относительно конкретного пространства. Один из эффективных критериев оценки ритмичности - согласованность коллективных действии. В разных видах спорта коллективная ритмичность имеет определенную специфику. Так в групповых выступлениях танцоров эффективность достигается внешним изяществом, осанкой, четкостью и законченностью движений. Благодаря этому имеется возможность переходить от плавных движений к динамичным, контрастным, демонстрировать композицию, фиксируя внимание зрителей на отдельных деталях движений: положение кистей и пальцев рук, верхней части туловища и т.д. При этом вся группа выполняет двигательные действия как единый слаженный механизм.
  • Достижение легкости и красоты в условиях максимального напряжения и приложения больших усилий невозможно без овладения ритмом двигательных действий. Правильное рациональное изменение темпа и динамики в каждом движении позволяет спортсменкам подчинить индивидуальный ритм коллективному. Это достигается путем освоения внешнего и внутреннего ритма движений.
  • Внешний ритм представляет собой общий рисунок движения, его форму, амплитуду, то есть видимую сторону, внутренний - душевное состояние, настроение человека, степень владения эмоциями, что очень характерно для спортивных танцев.
  • Особенно большое значение коллективный ритм движений приобретает в танцах у танцоров европейской программы, где партнеры должны работать очень слаженно, как один человек. Важной характеристикой ритма в танцах европейской программы является плавность, отличающая выполнение двигательных действий на высоком уровне. В этом случае достигается ощущение повышенного равновесия, чувства баланса, времени при выполнении каждой фазы ритмического движения. Если каждый танцор в паре испытывает при исполнении композиции такие же ощущения, как и его партнер, то имеет место коллективный ритм.
  • Главная особенность коллективного ритма - единство действий спортсменов на интуитивном уровне, способность распознать задуманную комбинацию после первых движений, экстраполировать и их новые варианты.
  • Основные составляющие коллективного ритма:
  • единство действий;
  • согласованность действий;
Подробнее

Туризм в Италии

Курсовой проект пополнение в коллекции 15.04.2012

Разнообразие климата Италии определяется территориальной протяженностью по долготе. На севере Италии тип климата переходный, от субтропического к умеренно континентальному. На Паданской равнине в январе по ночам температура понижается до нулевых и даже слабо отрицательных отметок, в дневные часы составляет всего 4...6 тепла. Зимой почти всегда выпадает снег, который не сходит несколько недель и, из-за застоя, стекающего с Альп холодного воздуха, часто наблюдаются туманы. В самом теплом месяце - июле - даже по ночам температура +18...+20, днем воздух прогревается до +30.. В горной местности Альп и Апеннин климат меняется от умеренного у подножия гор до холодного на вершинах. Температура с высотой понижается, и межсуточные контрасты увеличиваются. В горах снег держится до 6 месяцев, на вершинах лежит постоянно, в период с октября по май часты обильные снегопады. По климатическим особенностям Апеннинский п-ов и остров Сардиния - типично средиземноморские районы с теплой и мягкой зимой и жарким и сухим летом. На побережье в январе уже по ночам температура положительная (+1...+4), хотя случаются и заморозки, днем до +10, в июле ночью +17...+19, днем +27...+29. Июль - самый засушливый месяц (20 мм), период с октября по декабрь - самый дождливый (в среднем за месяц выпадает от 75 до 100 мм осадков). На острове Сицилия, а это самая южная территория страны, гораздо теплее. В январе (самом холодном месяце в году) ночные температуры составляют +7...+9, дневные - +13...+16, в июле очень жарко (ночью +19...+23, днем +30...+32 градуса). С марта по октябрь дуют сухие жаркие ветры из Сахары - сирокко. В этот период температура часто повышается до +35 С. Меньше всего осадков выпадает летом (с июня по август не более 15 мм), больше всего с октября по февраль (в среднем 80 мм, в отдельных пунктах более 100 мм ). Температура воды в период с января по апрель составляет 14...16 градусов, с мая по август повышается от 16...17 до 25...26, после чего постепенно понижается, оставаясь вполне комфортной до октября (23...25 градусов), в ноябре и декабре ее значение 18...21 градус.

Подробнее

Разработка туристического маршрута в Испанию

Дипломная работа пополнение в коллекции 15.04.2012

.%20(Plaza%20de%20la%20Independencia)%20%d0%9f%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%b8%d0%ba,%20%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b9%20%d0%bc%d1%8b%20%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d0%bc%20%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c%20%d1%81%d0%b5%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8f%20%d0%b1%d1%8b%d0%bb%20%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%20%d0%bd%d0%b0%20%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b5%20%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%b5%20%d1%83%d0%b6%d0%b5%20%d1%81%d1%83%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%b2%d1%88%d0%b5%d0%b3%d0%be.%20%d0%95%d1%89%d0%b5%20%d0%b2%20%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%86%d0%b5%20XVI%20%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0(1599%20%d0%b3.)%20%d0%b7%d0%b4%d0%b5%d1%81%d1%8c%20%d0%b1%d1%8b%d0%bb%d0%b8%20%d0%bf%d0%be%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%bd%d1%8b%20%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b0%20%d0%9f%d1%83%d1%8d%d1%80%d1%82%d0%b0%20%d0%b4%d0%b5%20%d0%90%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%b0.%20%d0%9c%d0%be%d0%bd%d1%83%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%20%d0%b1%d1%8b%d0%bb%20%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%20%d0%b5%d1%89%d0%b5%20%d0%bf%d1%80%d0%b8%20%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b5%20%d0%a4%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d0%bf%d0%bf%d0%b5%20III.%20%d0%9a%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0%20%d0%b6%d0%b5%20%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7%20%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0%20%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%8f%20%d0%bd%d0%b0%20%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bd%20%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%88%d0%b5%d0%bb%20%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bb%d1%8c%20%d0%9a%d0%b0%d1%80%d0%bb%d0%be%d1%81%20III,%20%d0%b5%d0%bc%d1%83%20%d1%81%d0%be%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bc%20%d0%bd%d0%b5%20%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%81%d1%8f%20%d1%8d%d1%82%d0%be%d1%82%20%d0%bc%d0%be%d0%bd%d1%83%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82,%20%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b9%20%d1%83%d0%b6%d0%b5%20%d0%b2%20%d1%82%d0%be%20%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f,%20%d1%8f%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%bb%d1%81%d1%8f%20%c2%ab%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc%20%d0%bc%d0%be%d1%89%d0%b8%c2%bb%20%d0%b3%d0%be%d1%81%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0.%20%d0%9a%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bb%d1%8c%20%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%bb%20%d0%b2%d1%8a%d0%b5%d1%85%d0%b0%d1%82%d1%8c%20%d0%b2%20%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%20%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7%20%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b0,%20%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5%20%d0%b1%d1%8b%20%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b8%20%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%b3%d0%be%20%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b0%20%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%83%d0%bc%d1%84%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%bc%20%d1%88%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b5%d0%bc%20%d0%bd%d0%b0%20%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bd.%20%d0%9e%d0%bd%20%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%b2%d0%b0%d0%bb%20%d0%ba%d0%be%20%d0%b4%d0%b2%d0%be%d1%80%d1%83%20%d0%b2%d1%81%d0%b5%d1%85%20%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8b%d1%85%20%d0%bd%d0%b0%20%d1%82%d0%be%20%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f,%20%d0%b0%d1%80%d1%85%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2,%20%d0%be%d0%b1%d1%8a%d1%8f%d0%b2%d0%b8%d0%b2%20%d0%bd%d0%b5%d1%87%d1%82%d0%be%20%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b5%20%d1%81%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d0%bd%d0%b0%20%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d0%b9%20%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%ba%d1%82.">Ворота Пуэрта де Алькала (Puerta de Alcala) находится на Площади независимости в Мадриде <http://holaspain.ru/goroda/madrid.html>. (Plaza de la Independencia) Памятник, который мы можем видеть сегодня был возведен на основе ранее уже существовавшего. Еще в конце XVI века(1599 г.) здесь были построены ворота Пуэрта де Алькала. Монумент был основан еще при короле Филиппе III. Когда же через полтора столетия на трон пришел король Карлос III, ему совсем не понравился этот монумент, который уже в то время, являлся «знаком мощи» государства. Король хотел въехать в город через ворота, которые бы стали своего рода триумфальным шествием на трон. Он призвал ко двору всех знаменитых на то время, архитекторов, объявив нечто вроде соревнования на лучший проект.

Подробнее

Анализ развития туризма на территории Куршской косы

Дипломная работа пополнение в коллекции 15.04.2012

Ранее Юодкранте называлось Schwarzort и было очень маленьким поселком, примерно, там жило 14 семей рыбаков. Жизнь у них была тяжелой. Нищета была их постоянной спутницей, а песок, надвигающийся с дюн, был еще одним бедствием, неотступно преследовавшим их. В самом начале XVII века деревня, в которой и так было только 13 усадеб, была практически погребена под песком. А потом и чума сгубила большинство местных жителей. 1724 год - был последним упоминанием о Юодкранте. Однако в 80-х годах XVII века стала расти новая Юодкранте (которая, однако, получила название Старая Юодкранте ). Заселяли ее опять же рыбаки. Интересно, что в XVIII веке на территории современной Юодкранте было аж 3 разные деревни. Одна образовалась из "беженцев", если говорить современным языком, переселившихся сюда из занесенной песком деревни Каравайчай. Переселенцы назвали свою новую деревню - Новая Каравайчай. Оттуда же перенесли и костел, а вокруг костела стала расти другая деревня. Название ей стало - Юодкранте у костела. Так и получилось, что образовалось три деревни: Новая Каравайчай, Юодкранте у костела и Старое Юодкранте. Тем не менее, уже в XIX веке все три деревни слились в один поселок, но люди по привычке продолжали называть их по-разному... Юодкранте прославилась тем, что в 1860 году недалеко от нее обнаружили огромный пласт янтаря. И немцы стали вести работы по его добыче. Их деятельность благотворно сказалась на поселке - стала строится набережная, местные жители получали дополнительный заработок. В настоящее время в Юодкранте живет где-то 720 человек. Совсем мизерная цифра, но даже у такого маленького поселка, как видите, очень богатая история и ... нелегкая судьба. [28]

Подробнее

Развитие скоростной выносливости бегунов на 400 м с барьерами (15-16 лет)

Дипломная работа пополнение в коллекции 13.04.2012

Характеристика средств восстановленияФизиологическое действие (направленность) процедурЭтапы подготовкиВремя тренировочных занятийВремя приема процедурЛечебно-восстановительные сборыПодготовительныйСоревновательныйУтроВечерДо занятияПосле занятияВ день отдыха12345678910Физические методы:+++1. УФ-излучение (УФО, кварцевание стоп)Иммунокорригирующее, бактерицидное, витаминообразующее2. ИндуктотермияБолеутоляющее, спазмолитическое, противовоспалительное++++++3. ДарсонвализацияБолеутоляющее, седативное, противозудное+++++4. АэроионизацияИммунокорригирующее++++++5. ФранкализацияСедативное, десенсибилизирующее, болеутоляющее++++++6. Электростимуляция*Тонизирующее, анальгезирующее++++++7. Магнитотерапия Седативное, болеутоляющее, противозудное+++++8. УВЧ-терапияБолеутоляющее+++++9. ДМВ-терапия**Седативное, болеутоляющее, противовоспалительное+10. СМВ-терапия**11. ЭлектрофорезСедативное, анальгезирующее, противовоспалительное+++++++12. СМТ-терапияБолеутоляющее, седативное++++++++13. Ультразвук (фонофорез)Анальгезирующее, стимулирующее, десенсибилирующее, рассасывающее++++++14. БаротерапияТонизирующее+Гидро-бальнеотерапия1. Душа) холодный (ниже 20°)Возбуждающее++++++б) теплый (36-37°)Успокаивающее++++++в) горячий (38° и выше)Релаксирующее, седативное++++2. Ванна***а) ароматическаяСедативное+++++++б) жемчужнаяТонизирующее++++++в) кислороднаяНормализующее метаболизм+++++++г) сероводороднаяСедативное++++++д) гипертермическаяРелаксирующее, обезболивающее+++++е) вихревые н/ванныРелаксирующее, обезболивающее++++++3. Плавание (в море, реке)Тонизирующее, при температуре воды 15-18°+++++Седативное при температуре воды выше 24-28°+++++4. Парафин, озокерит, грязиБолеутоляющее, релаксирующее++++++5. Сауна (не выше 100°, влажность 15- 25%)Успокаивающее, релаксирующее+++++++6. Баня (до 65°, влажность до 100%)Успокаивающее, релаксирующее+++++++ИглорефлексотерапияСедативное, болеутоляющее, тонизирующее+Оксигенотерапия Нормализующее метаболизм, заместительное++++++1. Вдыхание О2++++++2. Кислородные коктейли++++++3. Гипербарическая оксигенация+++Мануальная терапияОбезболивающее, нормализующее метаболизм и кровоток+ТракцияОбезболивающее, нормализующее метаболизм и кровоток1. Вытяжение сухое+2. Вытяжение подводное+Массаж+++++++а) ручнойНормализ. метаболизм и кровоток++++++++б) гидромассажТонизирующее, релаксирующее+++++++в) ручной массаж в ваннеТонизирующее, седативное, обезболивающее++++г) массаж щетками в ваннеТонизирующее, возбуждающее++++++д) вибромассаж****Болеутоляющее++++++е) вакуум-массаж++++++

Подробнее

Развитие детско-юношеского туризма на территории Большого Сочи

Курсовой проект пополнение в коллекции 12.04.2012

Парк «Дендрарий» Сочинский «Дендрарий» основан в 1892 году издателем и редактором «Петербургской газеты» Сергеем Николаевичем Худековым. Это образец высокого садово-паркового искусства, где на территории 50 секторов гармонично соседствуют более 2500 видов растений со всего света: из Северной Америки и Малой Азии, Австралии и Восточной Африки, со Средиземноморья, Мексики, Гималаев, Японии и Китая. Покоряет воображение невероятное сочетание, казалось бы, несочетаемых растений: древнейших саговников, великолепных финиковых пальм, эретей, мощных слоновых пальм и изумительной стройности вашинпоний. По территории парка разгуливают грациозные павлины и австралийские страусы, в прудах «Дендрария» плавают белые европейские, черные австралийские и новозеландские лебеди. Нежные плакучие ивы касаются ветвями воды, а рядом - непроходимые заросли бамбуков. Здесь царят покой и красота, роскошь природы и аромат цветов. «Дендрарий» состоит из двух частей - нижней, равнинной, и верхней, расположенной на горном склоне, - связанных между собой кантной дорогой и туннелем, проходящим под Курортным проспектом. Парк открыт для посетителей ежедневно с 9-00 до 20-00. «Адлерский парк культуры и отдыха»Парк располагает 10-ю детскими аттракционами, танцевальной площадкой, площадкой для проведения детских развлекательных программ. Время работы аттракционов: (июнь - август) с 10-00 до 23-00, (сентябрь- май) с 10-00 до 18-00. Парк культуры и отдыха «Ривьера» Парк «Ривьера» имеет вековую историю, является объектом историко-культурного наследия, природным историческим памятником местного значения. Основан Василием Алексеевичем Хлудовым. На территории парка произрастает более 240 видов и форм деревьев и кустарников. Парк располагает спортивными сооружениями, аттракционами, Зеленым театром, музыкальной эстрадой с кинооборудованием, выставочным залом, музеем, библиотекой. В курортный сезон в парке работают многочисленные выставки, гастролируют известные эстрадные коллективы и исполнители. На базе парка работает объединение самодеятельных художников «Сочинская палитра», проводятся выставки картин, прикладного искусства, народного творчества. На территории парка - 7 летних кафе. Парк открыт для посетителей круглосуточно. Хостинский парк культуры и отдыхаВ парке работает около 20-ти аттракционов, на игровой площадке проводятся детские конкурсно-развлекательные программы. Аттракционы парка работают: (июнь - август) с 10-00 до 23-00, (сентябрь - май) с 10-00 до 1 8-00. Лазаревский парк культуры и отдыха Парк располагает 13-ю аттракционами. В период с мая по октябрь на летней сцене парка выступают цирковые коллективы, коллектив театра мод и Центра национальных культур. Время работы аттракционов: (июнь - август) с 10-00 до 22-30, (сентябрь - май) с 10-00 до 18-00. Городской парк культуры и отдыхаВ парке действует 14 аттракционов, площадка для проведения развлекательных мероприятий. Аттракционы парка работают: (июнь - август) с 10-00 до 22-30, (сентябрь - май) с 10-00 до 18-00.

Подробнее

Анализ специфики развития индустрии оздоровительных услуг в Казахстане на примере АО "Санаторий "Мерке"

Дипломная работа пополнение в коллекции 12.04.2012

Сильные стороны:Слабые стороны:- наличие постоянного резерва мест размещения - стабильная обстановка в стране - рост конкуренции на рынке лечебно-оздоровительных услуг - наличие инфраструктуры туристской индустрии - законодательная и нормативно-правовая основа для развития туристской отрасли - природные и климатические условия для развития оздоровительного туризма- низкая заполняемость санаторно-курортных учреждений - присутствие убыточных «мертвых» сезонов санаторно-курортных учреждений, действующих круглогодично - малая эффективность рекламы и маркетинговых исследований - программа подготовки кадров не соответствует реальным потребностям рынка - отсутствие во многих санаторно-курортных учреждений полноценных кластерных услуг (развлечений и т.д.) Возможности:Угрозы:- совершенствование законодательной и налоговой базы, дающее основу для роста малых и средних предприятий в отрасли - совершенствование менеджмента позволяющее создать условия для привлекательности работников в отрасль - развитие маркетинга, повышающее привлекательность и конкурентоспособность национальных оздоровительных услуг - создание организационной культуры, что выделяет санаторно-курортное учреждение в конкурентной среде и создает ему бренд - высокий уровень узнаваемости Казахстана на международном рынке туристских услуг, что обеспечит приток инвестиций и дохода в бюджет- рост убыточности отрасли - преобладание выездного туризма над въездным и внутритерриториальным - слабая законодательная база, отсутствие четко обозначенных приоритетов для отрасли - недостаток рекламы за рубежом и внутри страны увеличивает неинформированность потребителей - низкий уровень инвестиционной активности - формирование образа Казахстана как страны, неблагоприятной для туризма, а также снижение ее инвестиционной привлекательности.Примечание - составлена автором

Подробнее

Классификация физических упражнений

Курсовой проект пополнение в коллекции 12.04.2012

Физические упражнения могут быть подразделены по следующим критериям: по биомеханической структуре движения - на циклические (гребля, бег, плавание и т.д.) и ациклические (бокс, борьба, гимнастика и т.д.); по проявлению физических качеств - на упражнения, требующие преимущественного развития быстроты - скоростные (бег на короткие дистанции), взрывной силы - скоростно-силовые (прыжки в длину и высоту, метания), выносливости (лыжные гонки, бег на длинные дистанция), силы (тяжелая атлетика), координации - сложно-технические (гимнастика, горные лыжи, фигурное катание); по особенностям локомоций - на упражнения, выполняемые преимущественно ногами (бег, конькобежный и велосипедный спорт), руками (плавание, гимнастика), руками и ногами (ходьба на лыжах); по мощности выполняемой работы - на упражнения максимальной, субмаксимальной, большой, умеренной и попеременной мощности; по преобладающему источнику энергии - на упражнения, выполняемые в зоне аноэробно-алактатного, аноэробно-лактатного, смешанного анаэробно-аэробного и аэробного энергегического обеспечения; по уровню энерготрат - на упражнения, выполняемые с высокими энерготратами, при потреблении кислорода 4-6 л/мин (бег, лыжные гонки, плавание), средними - 2-4 л/мин (спортивные игры) и низкими - менее 2 л/мин (фигурное катание, бокс, борьба); по характеру регламентации нагрузки - на упражнения заданного объема работы (гребля, плавание, бег и т.д.) и упражнения заданного времени работы (бокс, борьба, футбол, хоккей и т.д.); по объему активной мышечной массы - на локальные, при которых в работу вовлекается до одной трети мышечной массы, региональные - до двух третей мышечной массы и глобальные - более двух третей мышечной массы; но характеру (виду) мышечной работы - на статические и динамические

Подробнее

Врачебно-педагогический контроль и самоконтроль в процессе занятий физическими упражнениями

Курсовой проект пополнение в коллекции 12.04.2012

К перечисленным показателям девушки должны добавить специальный контроль за течением овариально-менструального цикла. Женский организм и процесс его формирования отличаются от мужского. У женщин легче скелет, меньше рост, длина тела и мышечная сила, больше подвижность в суставах и позвоночнике, эластичность связочного аппарата, больше жировая прослойка (мышечная масса по отношению к общей массе тела составляет 30-33% против 40-45% у мужчин, жировая масса - 28-30% против 18-20% у мужчин), уже плечи, шире таз, ниже расположен центр тяжести. Меньше функциональные возможности кровообращения (меньше вес и размеры сердца, ниже артериальное давление, чаще пульс) и дыхания (меньше все дыхательные объемы). Физическая работоспособность женщин на 10-25% ниже, чем у мужчин, а также меньше сила и выносливость, способность к длительным статическим напряжениям. Для организма женщин более опасны упражнения с сотрясением внутренних органов (при падениях, столкновениях); хорошо переносятся упражнения на ловкость, гибкость, координацию движений, равновесие. Наивысшая работоспособность бывает обычно в постменструальный период и очень редко (у 3-5% спортсменок) во время менструации. Необходимо следить за собой в это время и отмечать в дневнике характер менструации, самочувствие, работоспособность. Отмечается также время появления первой менструации и установление постоянного цикла. Многие школьницы во время менструации стараются избегать физических нагрузок. Это неправильно! Режим нагрузок в это время выбирается индивидуально, в зависимости от самочувствия и течения цикла при нормальном состоянии, без неприятных ощущений, занятия нужно продолжать с некоторым ограничением скоростных, силовых упражнений, натуживания. Если самочувствие ухудшается, при обильных, болезненных менструациях в первые 1-2 дня можно ограничиться легкой зарядкой и прогулками, далее заниматься, как девушки с нормальным течением процесса. Особое внимание к своему состоянию необходимо в период от первой менструации до установления цикла. У спортсменок нередко половое созревание (в том числе менструации) наступают позже, но это не представляет никакой опасности в дальнейшем [3].

Подробнее

Управление качеством на предприятиях туризма

Контрольная работа пополнение в коллекции 11.04.2012

Статья 4 Федерального закона "О лицензировании отдельных видов деятельности" содержит критерии определения лицензируемых видов деятельности: "К лицензируемым видам деятельности относятся виды деятельности, осуществление которых может повлечь за собой нанесение ущерба правам, законным интересам, здоровью граждан, обороне и безопасности государства, культурному наследию народов Российской Федерации и регулирование которых не может осуществляться иными методами, кроме как лицензированием". Возникает закономерный вопрос, какие непосредственные действия субъектов туристской деятельности могут нанести ущерб жизни и здоровью граждан, публичным интересам государства. Ни туроператор, ни турагент не оказывает непосредственных услуг по перевозке, гостиничному размещению, питанию туристов. Совокупность видов деятельности, направленных на удовлетворение потребностей туриста можно назвать туристским обслуживанием. Этим занимаются лица, предоставляющие отдельные услуги и располагающие для этого необходимыми средствами. Именно они могут нанести туристу ущерб ненадлежащим исполнением обязательств по оказанию соответствующих услуг. Представляется, что нецелесообразно включать туроператорскую и турагентскую деятельность в перечень лицензируемых видов деятельности, исходя из данного критерия определения.

Подробнее

Региональное планирование развития туризма

Контрольная работа пополнение в коллекции 11.04.2012

К внутренним факторам относятся также факторы туристского рынка:

  1. процессы спроса, предложение и распространения (в качестве особенности современных рыночных факторов можно выделить, например, превращение спроса на турпродукты в постоянный запрос, а также рост индивидуального туризма);
  2. возрастание роли сегментации рынка (увеличение расстояний путешествий, разнообразие форм проведения каникул, рост краткосрочного пребывания, возрастание диверсификации туристского развития в устоявшемся туристском пространстве);
  3. возрастание роли координации деятельности в туризме и процессов монополизации (усиление горизонтальных интеграций, т.е. рост партнерских отношений крупных фирм со средним и мелким бизнесом; вертикальные интеграции через создание стратегических туристских союзов; глобализация бизнеса и т.д.);
  4. возрастание роли средств массовой информации и связи с общественностью (паблик рилейшнз) в продвижении, рекламе и реализации разрабатываемых турпродуктов;
  5. возрастание роли кадров в туризме (увеличение численности работников, развитие профессионально-квалификационной структуры, повышения значения профессиональной подготовки, улучшения организации труда);
  6. возрастание роли частного туристского бизнеса (создаются условия, при которых на рынке действует ограниченное число больших транснациональных операторов и значительное количество родственных малых предприятий - агентов).
Подробнее

Рекреационный потенциал Зарайского района

Курсовой проект пополнение в коллекции 10.04.2012

Территория Зарайского района находится в пределах северо-восточной окраины Средне-Русской возвышенности, в зоне перехода к Мещёрской низине. Характер рельефа определяет так называемая Зарайская эрозионная увалисто-балочная равнина; рельеф выразителен и по-своему примечателен. Он довольно пересечённый, холмистый со множеством оврагов, балок и в чём опять же отличается от плоского, однообразного рельефа Мещёрской низменности. Эта граница проходит по реке Оке, отделяя лесотаёжную заболоченную часть Мещёрской области от сухой лесостепной части, началом которой служит наш край. Общий наклон территории происходит в целом на северо - восток, в сторону Мещёрской низины. На фоне общего наклона выделяются повышенные и пониженные участки рельефа. Самая высшая точка района - около 250 м - находится на юге около д. Алтухово, самые низкие места - 100 м- в долине р. Осётра. В целом же поверхность района находится на высотах 120 - 200 м над уровнем моря. По характеру строения рельефа на территории района выделяются 14 геоморфологических микрорайонов.

Подробнее

Значение развития периферического зрения у баскетболистов

Дипломная работа пополнение в коллекции 10.04.2012

%20Shooting%20Guard)%20%d0%b8%d0%bb%d0%b8%20%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b9%20%d0%bd%d0%be%d0%bc%d0%b5%d1%80%20-%20%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b8%d1%86%d0%b8%d1%8f%20%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b0%20%d0%b2%20%d0%b1%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b5%d1%82%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9%20%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b5%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B5%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB>.%20%d0%98%d0%b3%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b8%20%d1%8d%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d1%82%d0%b8%d0%bf%d0%b0%20%d0%be%d0%b1%d1%8b%d1%87%d0%bd%d0%be%20%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c%20%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d1%8b%d0%b5,%20%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8%d0%b5,%20%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5%20%d0%b2%d1%8b%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%b8%d0%bc%20%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b6%d0%ba%d0%be%d0%bc%20%d0%b8%20%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bc%20%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%20190-200%20%d1%81%d0%bc%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BC>%20(%d0%bd%d0%be%20%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c%20%d0%b8%20%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%b5).%20%d0%9e%d0%b1%d1%8f%d0%b7%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%bc%20%d0%b4%d0%bb%d1%8f%20%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%ba%d1%83%d1%8e%d1%89%d0%b5%d0%b3%d0%be%20%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%20%d1%8f%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f%20%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b9%20%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%81%d0%be%d0%ba%20%d1%81%d0%be%20%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b9%20%d0%b8%20%d0%b4%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b5%d0%b9%20%d0%b4%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%b8%20%d0%b8%20%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d1%8b%d0%b9%20%d0%b4%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b3%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B3>.%20%d0%93%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b9%20%d0%b7%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%b9%202-%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d0%bd%d0%be%d0%bc%d0%b5%d1%80%d0%b0%20%d1%8f%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f%20%d0%bd%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%80%20%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%be%d0%b2,%20%d0%bd%d0%b5%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5%20%d0%b8%d0%b7%20%d0%bd%d0%b8%d1%85%20%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0%20%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82%20%d0%b2%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%b0%d1%82%d1%8c%20%d0%b2%20%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%20%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%8b%d0%b3%d1%80%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b5%d0%b3%d0%be%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%8B%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B9>%20(%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%b3%d0%b8%d0%b1%d1%80%d0%b8%d0%b4%d1%8b%20<http://ru.wikipedia.org/w/index.php?title=%D0%97%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%B3%D0%B8%D0%B1%D1%80%D0%B8%D0%B4%D1%8B&action=edit&redlink=1>).">(англ. <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%BD%D0%B3%D0%BB%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%8F%D0%B7%D1%8B%D0%BA> Shooting Guard) или второй номер - позиция игрока в баскетбольной команде <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B5%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB>. Игроки этого типа обычно очень быстрые, ловкие, обладающие высоким прыжком и ростом приблизительно 190-200 см <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BC> (но есть и ниже). Обязательным для атакующего защитника является хороший бросок со средней и дальней дистанции и быстрый дриблинг <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B3>. Главной задачей 2-ого номера является набор очков, некоторые из них иногда могут выступать в качестве разыгрывающего <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%8B%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B9> (защитники-гибриды <http://ru.wikipedia.org/w/index.php?title=%D0%97%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%B3%D0%B8%D0%B1%D1%80%D0%B8%D0%B4%D1%8B&action=edit&redlink=1>).

Подробнее

Региональные особенности проектирования экотроп

Курсовой проект пополнение в коллекции 10.04.2012

Выбор района маршрута проводится на основе анализа топографических карт, схем и иных информационных документов, содержащих сведения об экскурсионных объектах в районе маршрута, природных памятниках, туристских объектах и т.д. При выборе района проведения любого похода следует, прежде всего, учитывать поставленные перед ним цели и задачи. Соответственно, для рекреационно-оздоровительных маршрутов выбирается район, который позволит наилучшим образом выполнить задачи оздоровления и полноценного отдыха участников в природной среде. С рекреационными задачами могут успешно сочетаться и познавательные задачи - расширение кругозора участников, их знаний географии и природы родного края, культурно-исторического наследия предков, традиционного уклада жизни местного населения и т.д. С этой точки зрения наиболее оптимальными районами для проведения рекреационного похода являются территории, имеющие наибольший рекреационный потенциал. Туристским потенциалом какого-либо объекта (или территории) именуется совокупность приуроченных к данному объекту (территории) природных и рукотворных тел и явлений, а также условий, возможностей и средств, пригодных для формирования туристского продукта и осуществления соответствующих туров, экскурсий, программ. Территории, обладающие выраженным рекреационным потенциалом, - это не загрязненные хозяйственной деятельностью территории, содержащие значительные по площади лесные массивы; живописные ландшафты, с хорошо выраженным рельефом и обзорными точками; гидрографические объекты (реки и озера, пригодные для купания и отдыха). Это и есть вышеуказанная совокупность рекреационных ресурсов и рекреационно-познавательных объектов, необходимая для формирования туристского продукта. Само присутствие в таких районах несет человеку огромный заряд энергии и, если поход сопровождается экологической, познавательной экскурсией, он дает новые знания туристам о своем крае. Таким образом, мы можем сформулировать первый и наиболее существенный критерий для выбора района проведения похода.

Подробнее

Крупнейшие тематические парки в странах Европы

Контрольная работа пополнение в коллекции 09.04.2012

будет возрастать с каждым годом. Европейский рынок развлечений достаточно развитой. История развлекательных парков восходит ко времени средневековой Европы <http://click02.begun.ru/click.jsp?url=nkgcUoqAgYCHiXkMNUo1z4KlnQEa6xA3WReyo4T0bbkj0nqCcDbGnnN2oIMvIbySTKGwIYGq165BO6hIlNOH96zaXFHpcfNfQNIWva7OgZQnqVOWNDWf*NRclmmpg2g0Af70JJyWswjjAezc9ql8vrwdwz7h5WM808C2nBgHzB*GF5XXApBs5WeawO9rBmTHiuiyAl5Ozg91AulF6jxfSxqnUGc5mKTUvnPOxxt6aaiA44MWS93SWPaZCxBJCAEw9XC-uf*85ho6lIi8iAQN6HfiBYOS1TJPS86Z5SQBJdWbrgPb2N5TuTaj6LWVU3HcXR96-3dYFCjFjCx9SMUBb*B0lG1KY5aZ2HVqjYjicrhuXGhd7Rm1G3B*BQZ9VjGXnvcq6qmcb-Etx5RWk-889eMe*BZikO*KuEwmEVKc2hwqu8RaksNIFQ0trra6b2G9FkaJ3zGT57wPeyTDqt*jX5DHVlv5xVi7A-ODrWTNhyvUlrp6bh*O55-VK-nZ2ZqhynA2N2VmLrZUBQN3&eurl%5B%5D=nkgcUtva29pPAxYpyYaUX531HQJWx5Tm4Ll*ZP8jejK-*wKw>, где в предместьях главных городов по весне открывались Сады Удовольствия. Европейский рынок разделен на два типа парков, те, которые развились многие годы и те, которые были специально задуманы и построены как тематические парки. В настоящее время развлечения превратились в мировую индустрию с огромными, быстро растущими доходами. Особое место в этой индустрии занимают тематические парки. Идея тематических парков зародилась в Европе еще в конце ХIХ в. На Всемирной выставке в Брюсселе впервые появился уголок аттракционов (от франц. Attraction - "притяжение") - карусели, колесо обозрения. Немного позднее в Париже появился первый в мире аттракцион на литературной основе - "Из пушки на Луну". Посетители по одному залезали в тесный "космический аппарат", их окутывал дым, а потом за иллюминатором появлялся лунный пейзаж. Вместе с каруселями, расположенными по соседству, это стали называть Луна-парком. Современное воплощение идеи тематического парка - созданный в Нидерландах в 1952 г. парк по мотивам европейских сказок. Центры развлечений, организованные в форме тематического парка, развиваются в США, Франции, Испании, Нидерландах, Дании, Германии, Великобритании, Японии, Китае, Австралии. Популярность тематических парков растет. За год парки США посещает свыше 90 млн. человек, а доходы достигают почти 3 млрд. долларов. Европейские тематические парки принимают в год около 60 млн. гостей (доходы - 1,8 млрд. долл.). За год Европейский Диснейленд принимает посетителей в 2 раза больше, чем Лувр и Эйфелева башня. Если раньше, турпродукты, в основном, были неспециализированные, с одинаковыми характеристиками, предназначенными для массового туризма, то сейчас и в будущем туристский продукт должен быть не только диверсифицирован, но и соответствовать тенденции развития туристского спроса, который нацелен на непродолжительное многократное пребывание путешественников в течение года. В этих целях во многих странах создаются новые концепции для привлечения туристов. Здесь немалую роль играет применение тематических парков отдыха в качестве туристского продукта внутреннего и международного туризма. Например, каждый из существующих в мире парков Диснейленда (в штатах Калифорния и Флорида в США, в Японии и Франции) принимает за короткий промежуток времени 1 млн. гостей в год. Это количество гостей составляет 10% общего американского международного потока туристов. Природа бизнеса <http://click02.begun.ru/click.jsp?url=nkgcUq6oqaiBs4F0TTJNt-rd5Xlik2hPIW-K25M8wMjmFo78K15e8IlUCXSfPd3ZMdUK*5DeUI9Lnjz3CgZ9sSMeeS0QTzfl2Vz9olYc1nyuFuxlgGxYq-mELqHJ1xwjnFJNzF8zORKiuGx5DGahr2rUgAf8bGngg64xX5ctxFItknYkHLX2730Ywxb8DHWzCp6McYTlhd3gZHD4Yvw0CqJJrlCzV0M8Hr7tLi2cETzgJntScx5uOQJQbs0aueLCdUFQM1IssaBa5FBwT0Wz3yH9ewj4NiTJX2eCRvdZE5ox*hTZI35ivwgAQ17E1lIUwhha3i7nCHROayP2CXliDi3kIFjTZLwZ1Ej1uQ&eurl%5B%5D=nkgcUsvKy8og4uNhgc7cF9W9VUrYJuwpJZmW6111veG7hk3G> тематического парка непосредственно связана с доходом и досугом среднего человека. Следовательно, мы видим, что большинство тематических парков растет очень быстро в течение экономического бума с ростом доходов и потребностей населения. Среди главных секретов успеха тематических парков следует особо выделить использование высоких технологий: компьютерные системы контроля за светозвуковыми и мультипликационными эффектами, благодаря которым посетители испытывают острые ощущения и получают особенно яркие впечатления.">Популярность тематических парков как мест отдыха <http://click02.begun.ru/click.jsp?url=nkgcUgYPDg8Rjiaao9yjWRQzC5eMfYahz4EkNWrSaBSfNXuvkDFX-eAzATHmf0kKi1R0euQINyNYvrmpj1D2UWsepaqiI2K8Ztflv4MOS0tCVVF1JcMY5RLpqY5ZBj240pTeHGX5JUb5XCdqdAgHsIba8a-nxCo5I*gWgFOa4iUzjpm3FG0a9GL-l7fscZKEEvat4ygXwr-hv2pmDX-Qv0GyTySCE3Do5gsRR6syM4XY9Mz8RlE9FTt8uBiBkX*L38CkLlNXeDPEqogmo1kll3cYP6e0*kJRaQU38Of1am3Q47I1zD1yrfz*oBbldndltLNV2IOd4GzNI3EmhDym0rycXHi4DvhtV0wTFSUWLQ22s5rSTz6tk45ZEyY&eurl%5B%5D=nkgcUszNzM0gxsg2VT0y08ubcFdBuzkvYjrA*jp1uHx2uah7> будет возрастать с каждым годом. Европейский рынок развлечений достаточно развитой. История развлекательных парков восходит ко времени средневековой Европы <http://click02.begun.ru/click.jsp?url=nkgcUoqAgYCHiXkMNUo1z4KlnQEa6xA3WReyo4T0bbkj0nqCcDbGnnN2oIMvIbySTKGwIYGq165BO6hIlNOH96zaXFHpcfNfQNIWva7OgZQnqVOWNDWf*NRclmmpg2g0Af70JJyWswjjAezc9ql8vrwdwz7h5WM808C2nBgHzB*GF5XXApBs5WeawO9rBmTHiuiyAl5Ozg91AulF6jxfSxqnUGc5mKTUvnPOxxt6aaiA44MWS93SWPaZCxBJCAEw9XC-uf*85ho6lIi8iAQN6HfiBYOS1TJPS86Z5SQBJdWbrgPb2N5TuTaj6LWVU3HcXR96-3dYFCjFjCx9SMUBb*B0lG1KY5aZ2HVqjYjicrhuXGhd7Rm1G3B*BQZ9VjGXnvcq6qmcb-Etx5RWk-889eMe*BZikO*KuEwmEVKc2hwqu8RaksNIFQ0trra6b2G9FkaJ3zGT57wPeyTDqt*jX5DHVlv5xVi7A-ODrWTNhyvUlrp6bh*O55-VK-nZ2ZqhynA2N2VmLrZUBQN3&eurl%5B%5D=nkgcUtva29pPAxYpyYaUX531HQJWx5Tm4Ll*ZP8jejK-*wKw>, где в предместьях главных городов по весне открывались Сады Удовольствия. Европейский рынок разделен на два типа парков, те, которые развились многие годы и те, которые были специально задуманы и построены как тематические парки. В настоящее время развлечения превратились в мировую индустрию с огромными, быстро растущими доходами. Особое место в этой индустрии занимают тематические парки. Идея тематических парков зародилась в Европе еще в конце ХIХ в. На Всемирной выставке в Брюсселе впервые появился уголок аттракционов (от франц. Attraction - "притяжение") - карусели, колесо обозрения. Немного позднее в Париже появился первый в мире аттракцион на литературной основе - "Из пушки на Луну". Посетители по одному залезали в тесный "космический аппарат", их окутывал дым, а потом за иллюминатором появлялся лунный пейзаж. Вместе с каруселями, расположенными по соседству, это стали называть Луна-парком. Современное воплощение идеи тематического парка - созданный в Нидерландах в 1952 г. парк по мотивам европейских сказок. Центры развлечений, организованные в форме тематического парка, развиваются в США, Франции, Испании, Нидерландах, Дании, Германии, Великобритании, Японии, Китае, Австралии. Популярность тематических парков растет. За год парки США посещает свыше 90 млн. человек, а доходы достигают почти 3 млрд. долларов. Европейские тематические парки принимают в год около 60 млн. гостей (доходы - 1,8 млрд. долл.). За год Европейский Диснейленд принимает посетителей в 2 раза больше, чем Лувр и Эйфелева башня. Если раньше, турпродукты, в основном, были неспециализированные, с одинаковыми характеристиками, предназначенными для массового туризма, то сейчас и в будущем туристский продукт должен быть не только диверсифицирован, но и соответствовать тенденции развития туристского спроса, который нацелен на непродолжительное многократное пребывание путешественников в течение года. В этих целях во многих странах создаются новые концепции для привлечения туристов. Здесь немалую роль играет применение тематических парков отдыха в качестве туристского продукта внутреннего и международного туризма. Например, каждый из существующих в мире парков Диснейленда (в штатах Калифорния и Флорида в США, в Японии и Франции) принимает за короткий промежуток времени 1 млн. гостей в год. Это количество гостей составляет 10% общего американского международного потока туристов. Природа бизнеса <http://click02.begun.ru/click.jsp?url=nkgcUq6oqaiBs4F0TTJNt-rd5Xlik2hPIW-K25M8wMjmFo78K15e8IlUCXSfPd3ZMdUK*5DeUI9Lnjz3CgZ9sSMeeS0QTzfl2Vz9olYc1nyuFuxlgGxYq-mELqHJ1xwjnFJNzF8zORKiuGx5DGahr2rUgAf8bGngg64xX5ctxFItknYkHLX2730Ywxb8DHWzCp6McYTlhd3gZHD4Yvw0CqJJrlCzV0M8Hr7tLi2cETzgJntScx5uOQJQbs0aueLCdUFQM1IssaBa5FBwT0Wz3yH9ewj4NiTJX2eCRvdZE5ox*hTZI35ivwgAQ17E1lIUwhha3i7nCHROayP2CXliDi3kIFjTZLwZ1Ej1uQ&eurl%5B%5D=nkgcUsvKy8og4uNhgc7cF9W9VUrYJuwpJZmW6111veG7hk3G> тематического парка непосредственно связана с доходом и досугом среднего человека. Следовательно, мы видим, что большинство тематических парков растет очень быстро в течение экономического бума с ростом доходов и потребностей населения. Среди главных секретов успеха тематических парков следует особо выделить использование высоких технологий: компьютерные системы контроля за светозвуковыми и мультипликационными эффектами, благодаря которым посетители испытывают острые ощущения и получают особенно яркие впечатления.

Подробнее
<< < 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > >>